نتیجه جستجو :
-
چگونه در ایام روزه داری بدن خود را هیدراته نگه داریم؟
رکنا: برای جلوگیری از تشنگی در روزهای ماه رمضان، کاهش مصرف نمک به خصوص در وعده سحری تأثیر بسزایی دارد. با رعایت اصول تغذیه مناسب می توانید احساس کم آبی بدن را مدیریت کرده و روزه ای سالم تر…
-
راه حل جلوگیری از خواب ماندن کارمندان روزه دار
رکنا: چای سبز داروی طبیعی جلوگیری از خواب آلودگی است.
-
چه زمانی باید روزه خود را بشکنیم؟ + فیلم
رکنا: بیماران دیابتی که دوست دارند روزه بگیرند باید مراقب باشند که اگر قند خون شان در مرز گفته شده در فیلم باشد سریعا روزه خود را بشکنند.
-
تغذیه سالم در ماه رمضان؛ راز داشتن انرژی بیشتر در هنگام روزه داری
رکنا: توصیه های مهم تغذیه ای برای روزه داری در ماه رمضان را در ادامه خواهید شناخت.
-
-
کمترین تایم روزه داری مردم در این روستاست + فیلم
رکنا: روستایی در عمان وجود دارد که مردمش فقط 3 ساعت و نیم روزه می گیرند!
-
چگونه با راهکارهای طب سنتی از تشنگی در زمان روزه داری جلوگیری کنیم؟
رکنا: توصیه‌های طب سنتی برای روزه داری؛ کاهش عطش و خشکی بدن با مصرف سبزیجات و میوه‌های آبدار مانند کاهو و مرکبات پس از افطار، به‌ویژه برای مزاج‌های گرم و خشک.
-
فواید علمی مصرف آب و سرکه سیب بر سلامت بدن
رکنا: نوشیدن آب با یک قاشق غذاخوری سرکه سیب، راهکاری ساده برای بهبود هضم، سم زدایی بدن و تامین مواد مغذی ضروری مانند پتاسیم و منیزیم است که می تواند به تقویت عملکرد بدن در طول روز کمک کند.
-
روش های طبیعی برای افزایش هورمون رشد در بدن
رکنا: راه‌های طبیعی افزایش هورمون رشد شامل اصلاح رژیم غذایی و سبک زندگی است. این هورمون حیاتی، نقش کلیدی در رشد عضلات، ترمیم سلول ها و سلامت کلی بدن دارد و کاهش آن می تواند منجر به بیماری و چاقی شو…
-
برگزاری جشن بزرگ روزه اولی‌ها در مناطق 15 و 10
رکنا: مناطق 15 و 10 شهرداری اصفهان در روز یکشنبه 19 فروردین ماه میزبان دو جشن بزرگ ویژه دخترانی است که ماه رمضان امسال برای نخستین بار مفتخر به روزه داری شده اند.
-
8 فایده روزه داری برای بدن / 10 گروه نباید روزه بگیرند
رکنا: تاثیر روزه در بدن را در این مطلب بررسی کرده ایم.
-
رک پلاس
- ربات چینی که همهچیز را برایتان انجام میدهد؛ آرایش مو، پارک خودرو و تهیه صبحانه + فیلم
- فهرست پرهزینه‌ترین بازیگران زن ایرانی/ از دستمزدهای نجومی تا زندگی لوکس!!!
- استانبول/ میدان نبرد معترضان و نیروهای دولتی اردوغان + فیلم
- فیلم چالش نفسگیر راه رفتن روی طناب بین دو بالن
- کنایه هواداران خیبر به استقلال / استقلال قهرمان در لیگ برتر بمان
- فیلم آواز باشکوه محسن یگانه وسط کنسرت بهت قول میدم میخوند پسره جوری هوار کشید سالن ترسید
- گل سوم بایرن مونیخ توسط لروی سانه در دقیقه 70 / بایرن مونیخ 3 - سنپائولی 1
- گل دوم بایرن مونیخ توسط لروی سانه در دقیقه 53 / بایرن مونیخ 2 - سنپائولی 1
- گل اول سنپائولی توسط الیاس سعد در دقیقه 27 / بایرن مونیخ 1 - سنپائولی 1
- گل اول بایرن مونیخ توسط هری کین در دقیقه 17 / بایرن مونیخ 1 - سنپائولی 0
- عکس | نگاهی به تدارکات مفصل و رنگارنگ مرحومه آزاده نامداری برای تولد دخترش / طراحی جذاب و فانتزی کیک حرف نداره
- خاموشی کامل یکی از اسکوربوردهای ورزشگاه آزادی + فیلم
- روانشناس خل و چل پایتخت 7 کیه؟ تو واقعیت آدم حسابیه و باکلاس! +بیوگرافی عکس های شخصی
- گل اول تراکتور توسط ترابی در دقیقه ۴۱ / آلومینیوم صفر تراکتور یک
- فیلم آزمایش علمی جذاب: سوختن و یخ زدن آب بهطور همزمان
- فیلم آواز باشکوه جنجالی سهراب پاکزاد از آهنگ شاد و احساسی «مال من باش»/ تو مال من باش که واسه داشتنت به همه رو زدم کنار من باش که تو این دریا تنهایی پارو زدم
- آلبوم ویژه عیدانه 1404 ساعدنیوز: نگاهی به هنر و خلاقیت تحسینبرانگیز هنرمندان در چیدمان سفره 7سین شیک: از منوچهر هادی و یکتا ناصر تا شاهرخ استخری و شبنم قلیخانی در دبی
- پوشش متفاوت همسر دانیال حکیمی در خارج
- فیلم آواز باشکوه مینا ساداتی در موزیک ویدیو《من همه تو، تو همه تو》با صدای روح نواز استاد علیرضا قربانی
- فیلم آواز باشکوه امین بانی با آهنگ دلتنگ/ در زیر باران با چشم گریان...