31 اثر مثبت پیاز بر بدن شما

به گزارش رکنا، آلیوم و آلیل دی سولفید دو ترکیب فیتوشیمیایی موجود در پیاز هستند که خطر ابتلا به انواع سرطان را کاهش می‌دهند، قند خون را تنظیم می‌کنند، التهاب‌ها را کاهش داده و به التیام عفونت کمک می‌کنند. در ادامه با تأثیرات باورنکردنی پیاز بر سلامتی آشنا می‌شویم.

تاثیرات پیاز بر سلامتی

۱. مبارزه با سرطان

طبق مطالعات انجام شده توسط دانشگاه گلف، پیاز قرمز در از بین بردن سلول‌های سرطانی سرطان سینه و روده‌ی بزرگ تأثیر بسیار زیادی دارد. پیاز قرمز مقدار زیادی کورستین و آنتوسیانین دارد که هر دو خواص ضدسرطانی دارند. روش عملکردی پیاز به این شکل است که محیط را برای ارتباط سلول‌های سرطانی با یکدیگر نامساعد کرده، از رشد آن‌ها جلوگیری می‌کند و در طولانی مدت آن‌ها را به سمت خودکشی هدایت می‌کند. همچنین مشخص شده است افرادی که به صورت منظم پیاز مصرف می‌کنند کمتر از دیگران به سرطان دچار می‌شوند. پس به‌عنوان یک اقدام پیشگیرانه می‌توانید همراه غذاها پیاز قرمز مصرف کنید.

۲. تأمین سلامت قلب

فلانوئیدهای موجود در پیاز قرمز می‌توانند به سلامت قلب کمک کنند. همچنین پیاز سرشار از گوگردهای ارگانیک است که می‌توانند از شما در برابر بیماری‌های قلبی محافظت کنند. یک مطالعه که در آٰرژانتین انجام شده نشان داده است مصرف ترکیبات گوگردی ارگانیک موجود در پیاز می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد. یکی دیگر از مواد موجود در پیاز تیوسولفینات است که خاصیت رقیق کننده‌ی طبیعی خون عمل می‌کند و خطر حمله‌ی قلبی و سکته را کاهش می‌دهد.

کوئرستین موجود در پیاز با خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی که دارد با بیماری‌های قلبی مبارزه کرده، سلامت قلب را تقویت می‌کند. پیاز یکی از مواد اصلی غذاهای فرانسوی است و باعث شده است که علی‌رغم رژیم غذایی پرکالری فرانسوی‌ها، میزان بیماری‌های قلبی در بین مردم فرانسه بسیار پایین باشد.

پیاز سطح کلسترول را کنترل کرده، میزان آن را در بدن تنظیم می‌کند و با این کار از قلب محافظت می‌کند. طبق گزارش انتشارات دانشگاه کمبریج، فلانوئیدهای موجود در پیاز به کاهش سطح LDL یا همان کلسترول بد در افراد چاق کمک می‌کند.

    فیبروینولیتیک فرآیندی است که منجر به از بین رفتن لخته‌های خون در رگ‌های باریک و کوچک می‌شود.

همچنین پیاز از چسبیدن پلاکت‌های خون به یکدیگر و لخته شدن خون جلوگیری کرده، خطر حملات قلبی را کاهش می‌دهد. همچنین با جلوگیری از افزایش فشار خون می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی را کاهش دهد. مطالعه‌ای در این زمینه روی خرگوش‌ها انجام شده و نتایج آن نشان داده است که پیاز می‌تواند با تقویت فیبروینولیتیک از تصلب شرایین جلوگیری کند.

۳. کنترل سطح قند خون

در مطالعه‌ای ثابت شده است که عصاره‌‌ی پیاز می‌تواند در کاهش سطح قند خون مؤثر باشد. این مطالعه بر روی موش‌های دیابتی انجام شده و نتایج دلگرم کننده‌ای داشته است. یک یاز ترکیبات گوگردی موجود در پیاز، یعنی متیل سیتئین – S، همراه با کوئرستین می‌تواند تأثیر مثبتی بر قند خون داشته باشد. البته مشخص شده است که اگر پیاز همراه با داروی ضد دیابت «متفورمین» مصرف شود اثرات مثبت خود را نمایان می‌کند. در مطالعه‌ای دیگر مشخص شد که پلی فنول‌ها، به‌خصوص آن‌هایی که در ترکیبات پیاز وجود دارد، در کنترل قند خون نقش مؤثری دارند.

۴. هضم سالم‌تر

وجود فیبر موجود در سبزیجات، یا اینولین، فواید گوارشی بسیار زیادی را در پیاز ایجاد کرده است. اینولین به‌عنوان یک منبع غذایی مناسب برای باکتری‌های مفید روده عمل می‌کند و مصرف آن، به بدن شما کمک می‌کند تا سطح مناسبی از باکتری‌های مفید را در روده حفظ کند.  با این حال، تیوسولفینات‌های موجود در پیاز با خاصیت ضد باکتریایی که دارند می‌توانند به این باکتری‌های مفید روده آسیب برسانند. پس اگر به خواص ضدباکتریایی پیاز حساس هستید، قبل از شروع مصرف حتما با پزشک خود مشورت کنید.

    گفته شده که پیاز در بعضی افراد باعث ایجاد میگرن و نفخ شکم می‌شود. اگر با این عوارض روبه‌رو شدید حتما با پزشک مشورت کنید.

فیبر دیگری که به صورت محلول در پیاز وجود دارد، اولیگوفروکتوز نام دارد. این فیبر از خانواده‌ی اینولین بوده و در پیشگیری و درمان انواع اسهال مفید است. همچنین مواد شیمیایی موجود در پیاز می‌تواند خطر ابتلا به زخم معده را کاهش دهد.

پروبیوتیک‌های طبیعی موجود در پیاز در درمان یبوست مفید هستند و شدت آن را کاهش می‌دهند. همچنین بعضی از افراد معتقدند خوردن پیاز درد معده و کرم معده را کاهش می‌دهد. البته هنوز در این زمینه تحقیقات کافی انجام نشده و از نظر علمی ثابت نشده است.

۵. حفظ سلامت استخوان

تحقیقات اولیه نشان میدهد که مصرف پیاز از پوکی استخوان مرتبط با افزایش سن جلوگیری می‌کند به گفته‌ی محققان سوئیسی ترکیباتی از پیاز سفید، که GPCS نام دارد، می‌تواند سرعت از بین رفتن بافت استخوانی را تا حد زیادی کاهش دهد. این مطالعات هنوز بر روی موش‌های صحرایی انجام شده است اما می‌تواند برای انسان‌ها هم امیدوارکننده باشد.

مطالعه‌ی دیگری نشان داده است زنانی که به طور منظم پیاز مصرف می‌کنند نسبت به زنانی که مصرف نمی‌کنند، ۵% بیشتر توده‌ی استخوانی دارند. همچنین مشخص شده است که مصرف پیاز تأثیر مفیدی بر تراکم استخوان زنان بالای ۵۰ سال دارد.

طبق اعلام بنیاد آرتروز، کوئرستین موجود در پیاز می‌تواند فعالیت لکوترین‌ها، پروستاگلاندین‌ها و هیستامین‌ها را مختل کرده و از ابتلای فرد به آرتروز و آرتریت روماتوئید جلوگیری کنند. همچنین مشخص شده است که پیاز به درمان دردهای مفصلی هم کمک می‌کند.

۶. جلوگیری از التهاب و آلرژی

قبلا دیدیم که کوئرستین و سایر فلانوئیدهای موجود در پیاز در جلوگیری از التهاب مؤثر هستند پیاز با جلوگیری از ترشح هیستامین می‌تواند آلرژی را درمان کند. پخت‌وپز با پیاز می‌تواند به باز شدن و تخلیه‌ی سینوس‌ها کمک کند. همچنین خواص آنتی هیستامینی کوئرستین می‌تواند گرفتگی بینی را برطرف کند.

    اگر دچار گرفتگی بینی هستید شب یک پیاز خام بخورید. ترکیبات گوگرد موجود در پیاز مخاط را تجزیه می‌کند.

پیاز دارای خواص ضد باکتریایی است. طبق مطالعات انجام شده، عصاره‌های پیاز علیه باکتری‌های مسؤول پوسیدنگی دندان و آلرژی‌ها عمل می‌کنند. پیاز دارای اثرات آنتی بیوتیکی است و می‌تواند در بهبود زخم و تسکین درد آن بسیار مؤثر باشد.

۷. بهبود سیستم ایمنی بدن

سلنیوم موجود در پیاز باعث تحریک عملکرد سیستم ایمنی بدن می‌شود. همچنین این ماده‌ی معدنی از پاسخ بیش از حد سیستم ایمنی بدن جلوگیری کرده و می‌تواند اثرات نامطلوبی هم داشته باشد. سلول‌های ایمنی در نبود سلنیوم سلول‌های ناکارآمدی تولید می‌کند، چنین سلول‌هایی در تولید پروتئین‌های مهم و انتقال کلسیم هم مشکل دارند. اینجاست که نقش مؤثر پیاز اهمیت پیدا می‌کند.

    پیاز در روسیه یک داروی گیاهی محسوب می‌شود و مردم برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا از آن استفاده می‌کنند.

حالا می‌خواهیم یک درمان محبوب با پیاز را به شما آموزش دهیم. در این روش چند تکه پیاز را در جورابتان قرار می‌دهید و می‌خوابید. شاید بپرسید مزیت این کار چیست؟ منابع خاصی می‌گویند که این کار عفونت را ریشه‌کن می‌کند و در همان حال، به بدن شما آبرسانی می‌کند. همچنین گفته شده که انجام این کار می‌‌تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند. انتهای همه‌ی مسیرهای عصبی بدن در پاها قرار دارد و شاید این اتفاق به همین دلیل می‌افتد. یعنی با قرار دادن پیاز در کف پا، خواص مثبت آن از طریق مسیرهای عصبی به تمام بدن شما منتقل می‌شود. البته هنوز تحقیقاتی در این زمینه انجام نشده و از تأثیرگذاری این روش اطلاعات علمی نداریم.

برای درمان سرماخوردگی می‌توانید چای پیاز درست کنید. این چای سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده، از ابتلا به بیماری‌ها جلوگیری می‌کند. برای تهیه‌ی چای پیاز باید یک تکه از پیاز را در آب جوش ریخته و بگذارید کمی بجوشد، سپس مایع به دست آمده را بنوشید. برای خوش طعم شدن این چای می‌توانید مواد دیگری، مثل زنجبیل، به آن اضافه کنید.

شربت پیاز و عسل هم در رفع علائم سرماخوردگی مفید است. یک پیاز را ورقه ورقه کنید و در قابلمه بریزید. روی پیازها نصف فنجان عسل بریزید و به آرامی آن‌ها را حرارت دهید تا پیازها شفاف و نرم شوند. هر ۳ تا ۴ ساعت یک قاشق از این شربت بخورید. برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا می‌توانید روزی ۱ تا ۲ قاشق از این شربت را بخورید.

۸. از بین بردن درد گوش و آلودگی آن

تحقیقات محدودی در ارتباط با تأثیر پیاز بر از بین بردن آلودگی و درد گوش انجام شده است. والدین زیادی برای درمان بیماری‌های گوش فرزندانشان از پیاز استفاده می‌کنند. آن‌ها اصرار دارند که آب پیاز می‌تواند درد گوش را برطرف کند. یکی از راه‌های انجام این درمان، گرفتن عصاره‌ی پیاز با گرم کردن آن است. آن‌ها چند قطره از عصاره‌ی به‌دست آمده را در گوش می‌ریزند. ریشه‌ی این روش درمانی به قرن ۱۹ برمی‌گردد!

    با توجه به قدیمی بودن این روش استفاده لازم است حتما قبل از انجام آن با پزشک متخصص مشورت کنید.

برای تهیه‌ی عصاره‌ی پیاز باید آن را در فر با دمای ۲۲۰ درجه‌ی سانتی‌گراد به مدت ۱۵ دقیقه قرار دهید تا نرم شود. پس از آنکه سرد شد، آن را از وسط نصف کنید و فشار دهید تا عصاره‌ی آن بیرون بیاید. عصاره را صاف کنید و با قطره چکان دارویی در گوش آلوده بریزید.

در روشی دیگر برش‌های کوچکی از پیاز را در گوش قرار می‌دهند. با اینکه تأثیر این روش هنوز از نظر علمی ثابت نشده است اما بعضی‌ها معتقدند که واقعا تأثیرگذار است.

۹. بهبود تنفس

در یک مطالعه در آمریکا مشخص شد که مصرف پیاز در بهبود علائم بیماران مبتلا به مشکلات تنفسی، مانند آسم و رینیت آلرژیک، تأثیر مثبت داشته است. همچنین خواص ضدالتهابی پیاز می‌تواند بیماری‌های تنفسی را تا حدودی بهبود بخشد. اگر شما هم با بیماری تنفسی درگیر هستید می‌توانید مصرف پیاز را در برنامه‌ی غذایی خود جای دهید.

۱۰. بهبود خواب

پیاز حاوی پروبیوتیک است و می‌تواند استرس را کاهش داده، کیفیت خواب را افزایش دهد. وقتی باکتری‌های مفید روده فیبر پروبیوتیک را هضم کنند تعدادشان زیاد می‌شود و سلامت روده را افزایش می‌دهند، همچنین محصولات فرعی متابولیکی را هم آزاد می‌کنند. همه‌ی این محصولات می‌تواند بر عملکرد مغز ما تاثیر گذاشته و خواب خوبی را ایجاد کند.

۱۱. تقویت سلامت چشم

گوگرد موجود در پیاز باعث افزایش سلامت چشم بهبود می‌شود.

    سلنیوم موجود در پیاز ویتامین E موجود در چشم را افزایش داده، از سلول‌های چشم محافظت می‌کند.

این ماده تولید پروتئینی به نام گلوتاتیون را، که یک آنتی اکسیدان است، تحریک می کند. هرچه میزان گلوتاتیون بیشتر باشد خطر ابتلا به گلوکوم، تخریب ماکولا و آب مروارید کمتر است.

طبق مطالعاتی که در ایران انجام شده است، پیاز می‌تواند رشد فلور طبیعی چشم را مهار کند.

    عصاره پیاز می‌تواند از تیرگی قرنیه جلوگیری کند.

در این مطالعه از آب پیاز به عنوان قطره‌ چشم استفاده و مشخص شد این احتمال وجود دارد که پیاز می‌تواند در درمان عفونت‌های شایع چشم، مانند ورم ملتحمه و بلفاریت، بسیار مؤثر باشد. اگر قصد استفاده از این روش را دارید حتما با پزشک متخصص مشورت کنید.

۱۲. تأمین سلامت دهان و دندان

پیاز حاوی ترکیبات گوگردی تیوسولفینات و تیوسولفونات است و همین ترکیبات میزان باکتری‌هایی که در دهان باعث پوسیدگی دندان می‌شوند را کاهش می‌دهد. برای استفاده از خواص سلامتی دهان و دندان، توصیه می‌شود پیاز را به صورت خام بخورید چون ممکن است پپس از پخت این ترکیبات از بین بروند.

این سبزی پرخاصیت سرشار از ویتامین C است و دندان‌ها را سالم نگه می‌دارند همچنین عده‌ای معتقدند پیاز می‌تواند درد دندان را هم تسکین دهد که البته هنوز از نظر علمی ثابت نشده است.

در کنار تمام مزایای پیاز یک نقطه ضعف وجود دارد و آن هم بوی بدی است که در دهان ایجاد می‌کند. پس اگر پیاز می‌خورید لازم است که حسابی دهان خود را بشویید.

۱۳. درمان وبا!

در تحقیقات مختلفی مشخص شده است که پیاز میکروب مسؤول وبا را مهار می‌کند و در کنار خواص ضدباکتریایی خود، به درمان وبا کمک می‌کند.

۱۴. جلوگیری از لخته شدن خون

در پیاز ترکیباتی به نام روتین وجود دارد که از لخته شدن خون جلوگیری می‌کند. در مطالعات زیادی که روی موش‌ها انجام شده مشخص شده است که روتین قوی‌ترین ترکیب ضد ترومبوتیک (لخته شدن در عروق و رگ‌ها) است. لخته‌ها در رگ‌های خونی غنی از فیبرین و در عروق غنی از پلاکت هستند. روتین موجود در پیاز انسداد آنزیمی (ایزومراز پروتئین دی سولفید) کمک می‌کند. این ترکیب در زمان تشکیل لخته‌های خونی سریع آزاد می‌شود و انسداد را از بین می‌برد.

۱۵. افزایش انرژی

فیبر موجود در پیاز عملیات هضم غذا را کند کرده و سطح انرژی را ثابت نگه می‌دارد. به طور کلی اینولین موجود در سبزیجات به حفظ سطح استقامت بدن کمک می‌کنند.

۱۶. بهبود سلامت جنسی

مردم در غرب اوگاندا از پیاز به عنوان یک دارو برای کنترل ناتوانی‌های جنسی استفاده می‌کنند. علاوه بر این مصرف پیاز خواص دیگری هم برای مردان دارد. مصرف آب پیاز همراه با عسل باعث افزایش قدرت باروری در مردان می‌شود.

۱۷. تقویت سلامت مغز

تحقیقات نشان داده است که آنتی اکسیدان‌های موجود در پیاز به سموم مضر مغز متصل شده و آن‌ها را از بدن خارج می‌کنند. ترکیبات گوگردی پیاز هم می‌تواند با کاهش سرعت حافظه در اثر افزایش سن مقابله کند. همچنین در عصاره‌ی پیاز ترکیباتی مؤثر در حفظ هیپوکامپ (بخشی در مغز) پیدا شده است.

    ممکن است بخشی از این خواص با پخته شدن پیاز از بین برود، پس بهتر است پیاز را به صورت خام مصرف کنید.

یکی از ترکیبات گوگردی موجود در پیاز به نام دی سولفید دی-پروپیل، اخختلال حافظه را بخبود می‌بخشد. همچنین عده‌ای معتقدند که پیاز باعث درمان سرگیجه و صرع می‌شود. درباره‌ی این خاصیت هنوز تحقیقات زیادی صورت نگرفته و از نظر علمی ثابت نشده است.

۱۸. درمان تب

پیاز یک ماده‌ی غذایی تب‌بُر است. همچنین با توجه به بخارات طبیعی که در این سبزی وجود دارد، می‌تواند جلوی خونریزی بینی را گرفته و آن را درمان کند.

۱۹. کاهش استرس اکسیداتیو

براساس مطالعاتی که در چین انجام شده است مصرف آب پیاز می‌تواند در تعدیل استرس اکسیداتیو مؤثر باشد. در مطالعه‌ی دیگری مشخص شده است که پیاز می‌تواند استرس اکسیداتیو ناشی از دیابت را هم کاهش دهد. کوئرستین موجود در سبزیجات می‌تواند از بیماری‌های مربوط به استرس اکسیداتیو جلوگیری کرده، از DNA شما در برابر آسیب‌های ناشی از این استرس محافظت کند. در مطالعه‌ای که در آرژانتین انجام شد مشخص شد خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی پیاز در کاهش استرس اکسیداتیو مؤثر است.

۲۰. تسهیل علائم یائسگی

پیاز با پشتیبانی از کبد و محافظت از آن در برابر هورمون‌های زائد دوران یائسگی باعث کاهش علائم این دوران می‌شود. همچنین مصرف کلسیم کافی در این دوران تأثیر مثبتی بر فرد دارد و پیاز، با منابع غنی کلسیم می‌تواند در این زمینه هم کمک کند.

حالا به سراغ تأثیرات پیاز بر سلامت و زیبایی پوست می‌رویم. در ادامه از مزایای ماسک صورت پیاز صحبت می‌کنیم و توصیه‌هایی برای مراقبت از پوست خواهیم داشت.

۲۱. ایجاد پوستی شفاف

پیاز منبع ویتامین‌های C ،A و E است که همه‌ی آن‌ها بر سلامت پوست تأثیر مثبت دارند. این ویتامین‌ها با جلوگیری از فعالیت رادیکال‌های آزاد، از پوست در برابر پیری زودرس محافظت می‌کنند. همچنین به دلیل خواص ضدعفونی کننده‌ای که دارد می‌تواند از پوست در برابر باکتری‌ها محافظت کند. تحقیقات نشان داده است که ویتامین C نقش ویژه‌ی در شفافیت و درخشندگی پوست دارد. پس به نظر می‌رسد که ماسک پیاز یک ماسک معجزه‌گر برای پوست است.

برای تهیه‌ ماسک پیاز به ۲ قاشق غذاخوری آرد نخود، ۱ونیم قاشق غذاخوری آب پیاز تازه، نصف قاشق چای‌خوری شیر و نوک قاشق چای‌خوری جوز هندی نیاز دارید.

    این ماسک هم خاصیت لایه‌برداری دارد و هم پوست شما را درخشان می‌کند.

همه‌ی مواد را با هم مخلوط کنید تا یک خمیر غلیظ درست شود. اگر خمیر خیلی سفت شد می‌توانید کمی شیر به آن اضافه کنید. اگر بوی پیاز شما را اذیت می‌کرد می‌توانید چند قطره اسانس اسطخدوس به آن اضافه کنید. صورتتان را تمیز کنید و ماسک را به صورت یک‌دست روی پوست صورت و گردن بمالید. ۲۰ دقیقه صبر کنید تا کاملا خشک شود،‌ سپس با کمک شیر پوستتان را ماساژ داده و ماسک را جدا کنید.

۲۲. ضد پیری

پیاز خاصیت ضدپیری دارد. ویتامین‌های A ،E و C موجود در آن از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از تابش اشعه‌ی ماورای بنفش محافظت می‌کنند و جلوی آسیب رسانی رادیکال‌های آزاد را می‌گیرند.

    ماساژ پوست با آب تازه‌ی پیاز باعث افزایش گردش خون در پوست شده و ظاهر آن را درخشان و جوان‌تر می‌کند.

پیاز یکی از غنی‌ترین منابع کوئرستین و آنتی‌ اکسیدان‌های قوی است و می‌تواند پوست شما را بدون چین و چروک نگه دارد. از طرف دیگر، ویتامین‌ها و ترکیبات گوگردی موجود در پیاز از پوست شما محافظت کرده، آن را نرم و لطیف نگه می‌دارند. تمام این ویژگی‌های ضد پیری را می‌توان به وجود ترکیبات گوگردی در پیاز نسبت داد.

۲۳. درمان آکنه

خاصیت ضد باکتریایی،‌ ضد میکروبی و ضد التهابی پیاز می‌تواند روی پوست شما معجزه کند. پیاز یک ضدعفونی کننده‌ی قوی است که از پوست شما در برابر باکتری‌های عامل ایجاد آکنه و سایر عفونت‌های پوستی محافظت می‌کند. پس می‌توان پیاز را به عنوان یک درمان مؤثر برای آکنه و جوش شناخت.

    برای درمان رد به جا مانده از جوش و آکنه می‌توانید از عصاره‌ی پیاز استفاده کنید.

برای درمان آکنه باید ۱ قاشق غذاخوری آب پیاز یا عصاره‌ی آن را با ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کرده و به صورت و گردن بمالید. اجازه دهید مخلوط ۲۰ دقیقه روی پوست بماند و سپس آن را بشویید. علاوه بر استفاده‌ی موضعی، خوردن پیاز می‌تواند تأثیر بسیار زیادی در از بین بردن آکنه داشته باشد. بعضی از افراد معتقدند مالیدن پیاز روی صورت هم می‌تواند نتایج خوبی داشته باشد.

۲۴. از بین برنده‌ی لکه‌های تیره و رنگدانه‌ها

آب پیاز یک درمان مؤثر و عالی برای از بین بردن لکه‌های پوست و رنگدانه‌ها است. عناصر گیاهی متعدد و آنتی اکسیدان‌های موجود در پیاز ضمن از بین بردن آلودگی‌های پوستی، پوست شما را تغذیه هم می‌کنند.

برای تهیه‌ی ماسک ضد لکه باید مقدار مساوی از آب پیاز و ماست را با هم مخلوط کرده، کمی اسانس دلخواه‌اتان را بزنید تا خوش عطر شود. ترکیب را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه با حرکات دایره‌ای روی پوست ماساژ دهید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

۲۵. درمان نیش و گزش

می‌توانید از پیاز برای تسکین محل گزیدگی و نیش خوردگی استفاده کنید. فقط باید یک برش پیاز را بر روی محل گزیده شده قرار دهید. خواص ضدالتهابی پیاز به کاهش سوزش، خارش و تورم ناشی از گزش حشرات کمک می‌کند.

۲۶. از بین بردن خال‌ها

برای از بین بردن خال‌ها هم می‌توانید از آب پیاز استفاده کنید. اسیدیته‌ی موجود در آب پیاز همراه با مواد شیمیایی مختلفی که دارد می‌تواند خال را از بین ببرد. کمی آب پیاز تازه به خال بمالید و اجازه دهید تا آب را جذب کند. اگر این کار را به صورت روزانه انجام دهید، حدود ۱ ماه بعد دیگر اثری از خال نخواهد بود. البته این موضوع به نوع خال هم بستگی دارد. اگر پس از یک ماه هنوز خال از بین نرفته بود با پزشک مشورت کنید.

حالا نوبت به موها رسیده است. در این بخش از تأثیرات پیاز بر سلامت و زیبایی موها صحبت می‌کنیم. البته باید بدانید که مصرف پیاز خام هم تأثیر مثبت بسیار زیادی بر سلامت و زیبایی آن دارد. در ادامه نگاهی کلی به خواص باورنکردنی پیاز بر مو می‌اندازیم.

۲۷. تقویت رشد مو

پیاز حاوی ترکیبات گوگردی و اسیدهای آمینه است و همین موضوع آن را به بهترین تقویت کننده برای رشد مو تبدیل کرده است. کراتین موجود در پیاز هم سرشار از گوگرد است و باعث تقویت مو می‌‌شود. اگر آب پیاز را به پوست سر بمالید، گوگرد به خورد پیاز موها رفته، آن‌ها را ضخیم‌ و قوی می‌کند. گوگرد موجود در پیاز می‌تواند تولید کلاژن را تحریک کند و همین موضوع باعث تولید سلول‌های سالم پوستی و رشد بهتر موها می‌شود.

استفاده از آب پباز روی پوست سر می‌تواند گردش خون را افزایش داده و روی فولیکول‌های مو و رشد آن تأثیر مثبت داشته باشد. همچنین این کار باعث حجیم شدن موهای شما می‌شود. در مطالعه‌ای مشخص شد موی شرکت‌کنندگانی که  از آب پیاز برای شست‌وشوی سر استفاده کرده‌اند بیشتر از افراد دیگر بوده است.

درست است که این موضوع هنوز از نظر علمی ثابت نشده است اما استفاده از آب پیاز به موهای شما آسیبی نمی‌رساند. شما می‌توانید به راحتی آب پیاز تازه را روی پوست سر و موهایتان ماساژ دهید و بگذارید حدود ۱۵ دقیقه باقی بماند. سپس تمام سر و موها را با شامپو بشویید.

۲۸. درمان شوره‌ سر

آب پیاز می‌تواند باکتری‌های عامل ایجاد شوره‌ی سر را از بین برده، درمانی عالی برای آن باشد. برای تهیه‌ی ماسک از بین‌برنده‌ی شوره‌ی سر به آب پیاز و دانه‌ی شنبلیله نیاز دارید. ۳ قاشق غذاخوری دانه‌ی شنبلیله را خیس کنید و اجازه دهید یک شب تا صبح در همان حال باقی بماند. روز بعد آن‌ها را خمیر کرده و ۲ قاشق غذاخوری آب پیاز به آن اضافه کنید. مخلوط را روی پوست سر بمالید و اجازه دهید ۳۰ دقیقه باقی بماند، سپس با آب ولرم موها و پوست سر را بشویید.

پیاز می‌تواند در درمان عفونت‌های پوست سر هم مؤثر باشد. از همین ماسکی که برای درمان شوره‌ی سر استفاده کردید برای درمان عفونت‌های سر هم استفاده کنید. این ترکیب علاوه بر تقویت سلامت پوست سر می‌تواند به عنوان یک نرم‌کننده‌ی فوق‌العاده‌ی مو هم عمل کند، پس بد نیست هر چندوقت یک بار از آن استفاده کنید.

    سیر هم مانند پیاز برای مراقبت در موها مؤثر است.

شاید باور نکنید اما رب پیاز هم می‌تواند چنین خاصیتی داشته باشد. نصف یک پیاز درشت را خرد کنید، با آب ترکیب کنید تا یک مایع خمیری شکل ایجاد شود. آن را به سر بمالید و بگذارید حدود ۲۰ دقیقه بماند. سپس پوست سر و موها را با آب بشویید. اگر بوی پیاز را دوست ندارید می‌توانید سیر را جایگزین کنید. کافی است آب سیر را با روغن نارگیل مخلوط کنید و روی موها ماساژ دهید. بعد از گذشت ۲۰ دقیقه موها را با شامپو بشویید.

۲۹. درمان سفیدی مو

هنوز هیچ تحقیق علمی در این زمینه انجام نشده اما عده‌ای معتقدند مصرف پیاز باعث سیاه شدن موهای سفیدشان شده است. برای استفاده از این خاصیت باید ۵ پیاز را با ۱ لیتر آب به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید. مخلوط را پس از سرد شدن صاف کنید و همراه با شامپو به پوست سر بمالید. پس از ۲ ماه مصرف پیاز به طور مداوم موهای شما حسابی براق می‌شود و بعد از آن روی موهای سفید تأثیر می‌گذارد.

۳۰. حفظ رنگ مو

مالیدن آب پیاز روی موها باعث ایجاد سایه‌ای مسی رنگ روی مو شده، موها را براق می‌کند. اگر می‌خواهید رنگ طبیعی موهایتان حفظ شود می‌توانید یک پیاز را با روغن خردل مخلوط کرده و روی موها بمالید. روغن خردل جلوی اثر روشن‌کنندگی رنگ پیاز را می‌گیرد و شما موهایی براق، بدون سایه‌ی مسی خواهید داشت.

۳۱. از بین بردن شپش

گوگرد موجود در پیاز به از بین بردن شپش سر کمک می‌کند. برای این کار ۴ یا ۵ پیاز را خرد کنید و به شکل خمیر در بیاورید. این خمیر را در صافی ریخته و فشار دهید تا آب آن گرفته شود.

    برای از بین بردن شپش لازم است ابتدا ۳ روز پشت سر هم و سپس به مدت ۲ ماه، هفته‌ای یک بار این کار را انجام دهید.

موها و پوست سر را با آب پیاز ماساژ دهید و بگذارید ۲ ساعت همانجا باقی بماند. می‌توانید در طول این ۲ ساعت موها را در کلاه شنا قرار دهید. سپس موها را با آب ولرم و شامپو بشویید، موها را خشک کنید و با کمک یک شانه‌ی نیت، شپش‌ها را از موها خارج کنید.