راهکار موثر برای کاهش چربی خون

به گزارش رکنا، خوردن 7 عدد آلو بخارا یک ساعت قبل از شام موجب تنظیم غلظت خون و کاهش چربی خون شده و از یبوست و لخته شدن خون جلوگیری می کند. بنابراین حتما آن را در برنامه غذایی تان بگنجانید.