علائم حمله پانیک + اینفوگرافی
رکنا: نشانه‌های حمله پانیک و نحوه مدیریت آن را در ادامه خواهید خواند.
به گزارش رکنا، حمله پانیک به معنی اضطراب بسیار شدید و ناگهانی است. این حمله معمولا طی کمتر از ۳۰ دقیقه تمام می‌شود، لزوما در شرایط ترسناک رخ نمی‌دهد و احتمال دارد در زمان پیاده‌روی، غذا خوردن در رستوران یا حتی هنگام خواب بروز پیدا کند. در این اینفوگرافی که به نقل از داده‌های سایت تخصصی «وب‌ام‌دی» تهیه شده به علائم و برخی راه‌های پیشگیری از این قبیل حمله‌ها اشاره شده است.
ارسال نظر