نشانه های خطرناک روی پوست در دهه چهارم زندگی را جدی بگیرید

با بالا رفتن سن برخی تغییرات پوستی مانند بروز چین و چروک یا لکه‌های تیره مرتبط با افزایش سن، غیرمنتظره نیستند؛ اما برخی نشانه‌ها و علائم می‌توانند نشان دهنده موردی نگران‌کننده‌تر و حتی خطرناک باشند. در ادامه با برخی نشانه‌های پوستی که با افزایش سن باید توجه ویژه‌ای به آن‌ها داشته باشید، بیشتر آشنا می‌شویم.

پوست بزرگ‌ترین اندام بدن انسان است و وظایف مختلفی را بر عهده دارد. پوست از اندام‌های داخلی بدن محافظت می‌کند، وظیفه ارسال پیام‌ها به مغز را بر عهده دارد، ویتامین تولید می‌کند، و دمای بدن را تنظیم می‌کند. همچنین، این اندام در برابر عناصری مانند گرما، سرما، رطوبت، دود و سموم دیگر مقاومت می‌کند. پس جای شگفتی نیست که با ورود به دهه پنجم یا ششم زندگی خود، برخی شرایط عجیب برای پوست شما رخ دهند. برخی از این تغییرات مانند بروز چین و چروک یا لکه‌های تیره مرتبط با افزایش سن، غیرمنتظره نیستند. همچنین، آن‌ها نشانه‌ای اجتناب ناپذیر از افزایش سن هستند.

با این وجود، برخی نشانه‌ها و علائم می‌توانند نشان دهنده موردی نگران‌کننده‌تر و حتی خطرناک باشند. در ادامه با برخی نشانه‌های پوستی که با افزایش سن باید توجه ویژه‌ای به آن‌ها داشته باشید، بیشتر آشنا می‌شویم.

کراتوز اکتینیک

کراتوز اکتینیک یا کراتوز خورشیدی شایع‌ترین نوع ضایعه پوستی پیش سرطانی است که در آن ضایعات پوسته پوسته و خشن معمولاً به صورت خوشه‌ای روی پوست شکل می‌گیرند. این شرایط در نتیجه قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید و یا دستگاه‌های برنزه کننده پوست و به ندرت در نتیجه قرار گرفتن طولانی مدت در معرض پرتو ایکس شکل می‌گیرد.

در صورت عدم درمان، کراتوز اکتینیک می‌تواند به کارسینوم سلول سنگفرشی، دومین نوع شایع سرطان پوست تبدیل شود.

کراتوز سبورئیک

۳۰ درصد مردم حداقل با یکی از این ضایعات زگیل مانند تا ۴۰ سالگی مواجه می‌شوند. در ۷۰ سالگی، سه چهارم افراد دارای آن‌ها هستند.

برخلاف کراتوز اکتینیک، این توده‌های کوچک موم مانند و قهوه‌ای رنگ که اغلب با زگیل و خال اشتباه گرفته می‌شوند، پیش سرطانی نیستند.

کراتوز سبورئیک بیشتر روی صورت، سینه، شانه‌ها و پشت ظاهر می‌شود. در صورت از بین رفتن مرزهای این ضایعات پوستی برای بررسی دقیق‌تر شرایط بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

آنژیوم گیلاسی

آنژیوم گیلاسی (خال‌های قرمز) بیشتر روی سینه، شکم یا پشت ظاهر می‌شوند. آن‌ها نقطه‌هایی کوچک به رنگ قرمز روشن و بی‌خطر هستند، اما در صورت خراشیده شدن می‌توانند خونریزی کنند.

تمرکز غیرطبیعی رگ‌های خونی مسئول بروز این دانه‌های قرمز رنگ است. از آنجایی که ظهور آن‌ها هنگام بارداری افزایش می‌یابد، باور بر این است که دلیلی هورمونی در پس بروز این شرایط وجود دارد.

این دانه‌ها به طور معمول کوچک باقی می‌مانند، اما اگر مشکل آفرین شده یا از نظر زیبایی ظاهری برای فرد ناخوشایند باشند، پزشک می‌تواند آن‌ها را با لیزر از بین ببرد.

زگیل

زگیل‌ها ضایعات پوستی بی‌خطری هستند که عاملی نگران کننده محسوب نمی‌شوند. تنها خطری که آن‌ها می‌توانند ایجاد کنند گیرکردن به جواهرات یا چیزهای دیگر و کشیده شدن بیش از حد است که می‌تواند شرایطی دردناک را رقم زده یا حتی موجب خونریزی شود.

زگیل‌ها را می‌توان به روش‌های مختلف از بین برد.

سیاهرگ‌های واریسی

در شرایطی که از نظر فنی یک مشکل پوستی محسوب نمی‌شوند، اما سیاهرگ‌های واریسی متورم ظاهر نازیبایی به پوست می‌بخشند. این در شرایطی است که پیامدهای سلامت سیاهرگ‌های واریسی می‌تواند نگران‌کننده‌تر از ظاهر نازیبای آن‌ها باشد.

سیاهرگ‌های واریسی ممکن است موجب درد و احساس تپش در پاها شوند، که نشانه‌ای از یک مشکل گردش خون زمینه‌ای است.

چاقی، ایستادن طولانی مدت، و سابقه خانوادگی از جمله عوامل خطرآفرین برای سیاهرگ‌های واریسی هستند. برخی زنان ممکن است در دوران بارداری به این شرایط مبتلا شوند.

جراحتی که موجب خونریزی از یک سیاهرگ واریسی شود نیازمند رسیدگی و توجه فوری است.

از درمان‌های موجود که به بهبود ظاهر و ناراحتی ناشی از سیاهرگ‌های واریسی کمک می‌کنند می‌توان به جوراب‌های واریس، لیزر درمانی، اسکلروتراپی، و عمل جراحی اشاره کرد.

زخم‌های پا

بروز مشکلات گردش خون می‌تواند آسیب‌دیدگی راحت‌تر پوست را به همراه داشته باشد. در حقیقت، افراد مبتلا به سیاهرگ‌های واریسی احتمال بیشتری دارد که زخم‌های پا را نیز تجربه کنند.

از دیگر عوامل خطرآفرین برای این زخم‌ها که بهبود آن‌ها می‌تواند هفته‌ها زمان ببرد می‌توان به دیابت، پرفشاری خون، لیمفدیما، و نارسایی کلیوی اشاره کرد. از آنجایی که روند بهبودی آهسته است، باکتری‌ها می‌توانند وارد زخم‌های پوست شده و موجب زخم‌های عفونی و باز شوند. بر همین اساس است که با مشاهده نخستین نشانه‌ها باید اقدام به درمان صورت بگیرد.

درمان با آنتی بیوتیک و یا عمل جراحی اغلب برای رسیدگی به این شرایط ضروری است.

درماتیت تماسی

این تحریک پوستی در دو نوع درماتیت آلرژیک، در واکنش به پیچک سمی یا شوینده‌های معطر، و درماتیت تحریکی، که بیشتر شبیه به لب‌های ترک خورده یا راش‌های پوستی و ترک‌های پوستی بین انگشتان دست و پاست، دیده می‌شود.

پوست پیرتر به خوبی به درمان‌های معمول برای درماتیت تماسی واکنش نشان نمی‌دهد. در حقیقت، خود درمان ممکن است موجب تحریک پوست شود. در این موارد، به احتمال زیاد داروهای تجویزی برای تسکین خارش نیاز هستند.

کبودی

کبودی نشانه‌ای از آسیب‌دیدگی رگ‌های خونی ریز زیر پوست در نتیجه یک آسیب دیدگی است.

با افزایش سن، انسان راحت‌تر می‌تواند با کبودی مواجه شود که از دلایل آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

پوست پیرتر نازک‌تر است و چربی کمتری برای محافظت از رگ‌های خونی دارد.

رگ‌های خونی به طور معمول شکننده‌تر و آسیب‌پذیرتر می‌شوند.

داروهایی مانند رقیق‌کننده‌های خون و آسپرین می‌توانند لخته شدن خون را دشوار سازند، از این رو، احتمال کبودی را افزایش می‌دهند.

چگونه از پوست خود محافظت کنیم؟

تغذیه همواره گزینه‌ای کلیدی برای کند کردن بروز نشانه‌های پیری محسوب می‌شود و پوست نیز از این شرایط مستثنی نیست.

افزون بر استفاده از مواد غذایی که برای سلامت پوست مفید هستند، پاکسازی رژیم غذایی نیز اهمیت دارد. این به معنای پرهیز از غذاهای فرآوری شده و آلرژیک است.

استفاده از محصولات مراقبت شخصی طبیعی می‌تواند به پیشگیری از نابودی باکتری‌ها و چربی‌های سالم مورد نیاز پوست کمک کند. این اقدام به حذف شرایطی مانند حساسیت به مواد شیمیایی و قرار گرفتن در معرض سموم نیز کمک می‌کند.

استفاده از مواد شفابخش طبیعی مانند روغن جوانه گندم که سرشار از ویتامین E است، سنفیتون، گل همیشه بهار، برگ بوصیر، گیاه دارویی لوبلیا یا موم زنبور عسل یکی دیگر از اقداماتی است که می‌توانید مدنظر قرار دهید.

انجام ورزش، حتی در سطح پیاده‌روی، برای پوست مفید است زیرا این اندام نیز همانند دیگر اعضای بدن برای ارائه عملکرد درست به جریان خون سرشار از اکسیژن و مواد مغذی نیاز دارد.

در نهایت، مراقب قرار گرفتن در معرض نور خورشید باشید زیرا زیاده‌روی در این کار می‌تواند موجب پیری پوست شود.

اخبار 24 ساعت گذشته رکنا را از دست ندهید