دندان درد + جدول درمان خانگی
رکنا: دندان‌درد می‌تواند ناشی از مشکلات مختلفی مانند پوسیدگی دندان، التهاب لثه، یا آسیب‌های فیزیکی به دندانها باشد. این درد ممکن است به صورت موقت یا مزمن رخ دهد و در صورت عدم درمان به موقع، می‌تواند به عوارض جدی‌تری مانند عفونت و آسیب به ساختارهای دیگر دهان و دندان منجر شود.
به گزارش خبرنگار رکنا، دندان درد معمولاً به دلیل پوسیدگی دندان، التهاب لثه یا عفونت‌های داخلی دندان ایجاد می شود و می‌تواند شدید و آزاردهنده باشد. درمان آن بستگی به علت درد دارد و نیاز به مراجعه به دندان‌پزشک برای تشخیص دقیق و درمان مناسب دارد.
دلایل دندان درد
دندان‌درد می‌تواند ناشی از دلایل مختلفی باشد که در ادامه به تفصیل به آنها پرداخته شده است:
| دلیل دندان درد | توضیحات |
|---|---|
| پوسیدگی دندان (حفره‌ها) | پوسیدگی ناشی از فعالیت باکتری‌ها که مینای دندان را تخریب کرده و حفره‌هایی در دندان ایجاد می‌کند. |
| التهاب لثه (ژنژیویت) | التهاب لثه‌ها به دلیل تجمع پلاک‌های میکروبی که می‌تواند باعث خونریزی، درد و حساسیت لثه‌ها شود. |
| آبسه دندان | عفونت شدید در داخل دندان یا اطراف ریشه دندان که باعث درد شدید، تورم و قرمزی می‌شود. |
| حساسیت دندان | آسیب به مینای دندان یا لثه‌ها که باعث حساسیت به دماهای سرد و گرم می‌شود. |
| آسیب‌های فیزیکی به دندانها | ضربه یا شکستگی دندانها که می‌تواند باعث درد و ناراحتی در دندان شود. |
| دندان عقل | درد ناشی از رویش ناقص یا عفونت در اطراف دندان عقل که باعث التهاب و درد در ناحیه دندانها و لثه‌ها می‌شود. |
| فشردن دندانها (براکسیسم) | فشار ناخودآگاه دندانها به یکدیگر، به خصوص در خواب، که منجر به درد در دندانها و فک می‌شود. |
| مشکلات فکی (TMJ) | اختلالات مفصل فک که می‌تواند باعث درد در ناحیه دندانها و فک شود. |
1. پوسیدگی دندان (حفره‌ها)
پوسیدگی دندان یکی از شایع‌ترین دلایل دندان‌درد است که زمانی اتفاق می‌افتد که باکتری‌ها به مینای دندان حمله کرده و آن را تخریب می‌کنند. این تخریب می‌تواند باعث ایجاد حفره در دندان شود. اگر پوسیدگی به لایه‌های عمیق‌تر دندان برسد، ممکن است به پالپ (بافت داخلی دندان) آسیب وارد کرده و درد شدید ایجاد کند.
2. التهاب لثه (ژنژیویت)
ژنژیویت یک بیماری لثه است که معمولاً به دلیل تجمع پلاک‌های میکروبی و باکتریایی روی دندانها ایجاد می‌شود. این وضعیت باعث التهاب، قرمزی و خونریزی لثه‌ها می‌شود و ممکن است همراه با درد یا ناراحتی در دندانها باشد. در صورتی که درمان نشود، می‌تواند به پریودنتیت (بیماری لثه پیشرفته) تبدیل شود که آسیب بیشتری به دندانها وارد می‌کند.
3. آبسه دندان
آبسه دندان یک عفونت شدید است که در داخل دندان یا در اطراف ریشه دندان ایجاد می‌شود. این عفونت ممکن است به علت پوسیدگی دندان، آسیب به دندان، یا بیماری لثه ایجاد شود. آبسه معمولاً باعث درد شدید، تورم و قرمزی می‌شود و اگر درمان نشود، می‌تواند به عفونت‌های جدی‌تری تبدیل شود که نیاز به درمان فوری دارد.
4. حساسیت دندان
حساسیت دندان زمانی رخ می‌دهد که مینای دندان به دلایلی مانند مسواک زدن سخت، مصرف زیاد اسیدهای خوراکی یا تحلیل لثه‌ها دچار آسیب می‌شود. این حساسیت باعث درد شدید یا سوزش در هنگام خوردن یا نوشیدن مواد سرد، گرم، شیرین یا ترش می‌شود. افراد با دندان‌های حساس باید از خمیردندان‌های مخصوص برای دندان‌های حساس استفاده کنند.
5. آسیب‌های فیزیکی به دندانها
ضربه یا آسیب به دندانها (مانند شکستگی، ترک خوردگی یا جابجایی دندانها) می‌تواند باعث درد شدید شود. آسیب به دندانها می‌تواند ناشی از تصادفات ورزشی، سقوط یا حتی گاز گرفتن اشیاء سخت باشد.
6. دندان عقل
دندان عقل که به دندان‌های انتهایی فک اشاره دارد، معمولاً در سنین جوانی (18 تا 25 سالگی) شروع به رویش می‌کند. این دندانها ممکن است به دلیل فضای محدود فک دچار مشکلاتی مانند رویش ناقص یا عفونت شوند که باعث درد و التهاب در ناحیه دندان و لثه‌ها می‌شود. در برخی موارد، دندان عقل نیاز به کشیدن دارد.
7. دندان‌درد ناشی از فشردن دندانها (براکسیسم)
برخی افراد به طور ناخودآگاه دندان‌های خود را در خواب فشار می‌دهند یا می‌سایند، که این مشکل به نام براکسیسم شناخته می‌شود. این فشردن دندانها می‌تواند به لثه‌ها و ساختار دندان آسیب وارد کند و منجر به درد دندان یا سردرد شود.
8. مشکلات فکی یا مفصل تمپورومندیبولار (TMJ)
مشکلات فکی مانند اختلالات مفصل TMJ می‌توانند باعث درد در دندانها، فک، و حتی گوش‌ها شوند. این اختلالات معمولاً با تنش یا فشار بر مفصل فک همراه هستند و می‌توانند درد و ناراحتی در ناحیه دندانها ایجاد کنند.
راه های درمان دندان درد
درمان دندان‌درد بستگی به علت آن دارد. در اینجا به برخی از روش‌های درمانی معمول برای دندان‌درد اشاره شده است:
| دلیل دندان‌درد | درمان | پیشگیری |
|---|---|---|
| پوسیدگی دندان (حفره‌ها) | پر کردن دندان، درمان ریشه (در صورت نیاز) | مسواک زدن منظم با خمیردندان فلوراید دار و استفاده از نخ دندان |
| التهاب لثه (ژنژیویت) | پاکسازی حرفه‌ای دندانها، استفاده از دهان‌شویه ضدعفونی‌کننده، رعایت بهداشت دهان | مسواک زدن و نخ دندان کشیدن به طور منظم، استفاده از دهان‌شویه ضدعفونی‌کننده |
| آبسه دندان | درمان با آنتی‌بیوتیک‌ها، تخلیه آبسه، درمان ریشه یا کشیدن دندان | جلوگیری از پوسیدگی دندانها و درمان به موقع مشکلات دندانی |
| حساسیت دندان | استفاده از خمیردندان مخصوص دندان‌های حساس، فلوراید درمانی، استفاده از مواد مسدودکننده عاج | پرهیز از مواد غذایی یا نوشیدنی‌های داغ یا سرد، مسواک زدن با فشار ملایم |
| آسیب‌های فیزیکی به دندانها | ترمیم دندان‌های شکسته یا ترک خورده، پر کردن، روکش، درمان ریشه در صورت نیاز | استفاده از محافظ دهان در ورزش‌های پرخطر، احتیاط در مصرف مواد سخت |
| دندان عقل | کشیدن دندان عقل، درمان دارویی برای کاهش التهاب و درد | مراقبت‌های بهداشتی منظم دهان و دندان، مراجعه به دندان‌پزشک برای بررسی وضعیت دندان عقل |
| فشردن دندانها (براکسیسم) | استفاده از گارد دهانی، درمان استرس یا روان‌درمانی | کاهش استرس و اضطراب، استفاده از گارد دهانی |
| مشکلات فکی (TMJ) | درمان‌های فیزیکی، داروهای ضد التهاب، استفاده از گارد دهانی | پرهیز از فشردن دندانها، مشاوره با پزشک برای مراقبت از مفصل فک |
1. پوسیدگی دندان (حفره‌ها)
درمان: پر کردن دندان. اگر پوسیدگی به ریشه دندان رسیده باشد، درمان ریشه (روت کانال) ممکن است لازم باشد.
پیشگیری: مسواک زدن منظم با خمیردندان حاوی فلوراید و استفاده از نخ دندان برای جلوگیری از پوسیدگی.
2. التهاب لثه (ژنژیویت)
درمان: پاکسازی حرفه‌ای دندانها توسط دندان‌پزشک برای از بین بردن پلاک و تارتار، استفاده از دهان‌شویه‌های ضدعفونی‌کننده، و رعایت بهداشت دهان.
پیشگیری: مسواک زدن و نخ دندان کشیدن به طور منظم برای جلوگیری از تشکیل پلاک.
3. آبسه دندان
درمان: درمان با آنتی‌بیوتیک‌ها برای کنترل عفونت و تخلیه آبسه توسط دندان‌پزشک. در برخی موارد نیاز به درمان ریشه یا کشیدن دندان وجود دارد.
پیشگیری: جلوگیری از پوسیدگی دندانها و درمان به موقع مشکلات دندانی.
4. حساسیت دندان
درمان: استفاده از خمیردندان‌های مخصوص دندان‌های حساس. در برخی موارد، دندان‌پزشک ممکن است فلوراید درمانی یا مواد مسدودکننده عاج را برای کاهش حساسیت استفاده کند.
پیشگیری: پرهیز از مصرف مواد غذایی یا نوشیدنی‌های داغ یا سرد و مسواک زدن با فشار ملایم.
5. آسیب‌های فیزیکی به دندانها
درمان: ترمیم دندان‌های شکسته یا ترک خورده با پرکردن دندان، روکش یا در برخی موارد درمان ریشه.
پیشگیری: استفاده از محافظ دهان در ورزش‌های پرخطر و احتیاط در هنگام مصرف مواد سخت.
6. دندان عقل
درمان: در صورت درد ناشی از دندان عقل، دندان‌پزشک ممکن است آن را بکشند. در برخی موارد ممکن است نیاز به درمان دارویی برای کاهش التهاب و درد باشد.
پیشگیری: مراقبت‌های بهداشتی منظم دهان و دندان و مراجعه به دندان‌پزشک برای بررسی وضعیت دندان‌های عقل.
7. فشردن دندانها (براکسیسم)
درمان: استفاده از گارد دهانی (پلاک شبانه) برای جلوگیری از فشردن دندانها در خواب. در صورت نیاز، درمان‌های استرس یا روان‌درمانی نیز می‌توانند کمک‌کننده باشند.
پیشگیری: کاهش استرس و اضطراب، همچنین استفاده از گارد دهانی.
8. مشکلات فکی (TMJ)
درمان: درمان‌های فیزیکی، داروهای ضد التهاب برای کاهش درد و التهاب، یا استفاده از گارد دهانی برای تسکین فشار روی مفصل فک.
پیشگیری: پرهیز از فشردن دندانها و مراقبت از مفصل فک از طریق مشاوره با پزشک.
درمان های موقت خانگی
درمان‌های موقت خانگی می‌توانند به کاهش درد دندان در شرایط اضطراری کمک کنند تا زمانی که بتوانید به دندان‌پزشک مراجعه کنید. در اینجا چند درمان خانگی مؤثر برای دندان‌درد آورده شده است:
| روش درمان | توضیحات | نکات |
|---|---|---|
| استفاده از مسکن‌ها | داروهای ضد درد مانند ایبوپروفن یا استامینوفن برای کاهش درد | مطابق با دوز تجویز شده مصرف کنید |
| دهان‌شویه آب نمک | غرغره با آب نمک گرم برای کاهش التهاب و عفونت | یک قاشق چای‌خوری نمک در یک لیوان آب گرم حل کنید |
| کمپرس سرد | گذاشتن کمپرس سرد روی صورت در ناحیه درد برای کاهش التهاب و درد | کیسه یخ را در حوله بپیچید و 15-20 دقیقه روی ناحیه درد بگذارید |
| چای کیسه‌ای گرم | گاز گرفتن چای کیسه‌ای گرم یا سرد برای تسکین درد دندان، به خصوص چای سیاه | کیسه چای را به مدت 15 دقیقه روی دندان قرار دهید |
| میخک یا روغن میخک | استفاده از روغن میخک یا پودر میخک برای تسکین درد دندان | پنبه‌ای را در روغن میخک زده و روی ناحیه درد بگذارید |
| آب یخ یا کمپرس گرم | استفاده از آب یخ یا کمپرس گرم بسته به نوع درد دندان | برای التهاب کمپرس سرد و برای حساسیت دندان، آب گرم مفیدتر است |
| عصاره وانیل | استفاده از عصاره وانیل برای خواص ضد التهاب و تسکین درد دندان | پنبه‌ای را در عصاره وانیل بزنید و روی دندان آسیب‌دیده قرار دهید |
| پرهیز از مواد غذایی محرک | پرهیز از مواد غذایی داغ، سرد، ترش یا شیرین که می‌توانند درد را تشدید کنند | از مصرف مواد غذایی تحریک‌کننده خودداری کنید |
| ژل‌های بی‌حسی موضعی | استفاده از ژل‌های بی‌حسی موضعی مانند بنزوکائین برای تسکین موقت درد دندان | مطابق با دستور مصرف استفاده کنید |
1. استفاده از مسکن‌ها
شرح: داروهای ضد درد مانند ایبوپروفن یا استامینوفن می‌توانند به کاهش درد دندان کمک کنند.
نکته: همیشه مطابق با دوز تجویز شده و دستورالعمل‌های دارویی مصرف کنید.
2. دهان‌شویه آب نمک
شرح: غرغره با آب نمک گرم می‌تواند به کاهش التهاب و عفونت کمک کند و درد را تسکین دهد.
طرز استفاده: یک قاشق چای‌خوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کنید و برای 30 ثانیه غرغره کنید.
3. کمپرس سرد
شرح: گذاشتن کمپرس سرد بر روی صورت در ناحیه دندان درد می‌تواند به کاهش التهاب و درد کمک کند.
طرز استفاده: یک کیسه یخ را در حوله بپیچید و آن را به مدت 15-20 دقیقه روی ناحیه درد قرار دهید. این کار را چند بار در روز تکرار کنید.
4. گاز گرفتن در چای کیسه‌ای گرم
شرح: چای کیسه‌ای سرد یا گرم می‌تواند اثر تسکین‌دهنده‌ای داشته باشد. چای سیاه به دلیل داشتن تانن خاصیت ضد التهاب دارد.
طرز استفاده: یک کیسه چای گرم یا سرد را روی دندان آسیب‌دیده قرار دهید و به مدت 15 دقیقه نگه دارید.
5. میخک یا روغن میخک
شرح: روغن میخک حاوی اوژنول است که خاصیت بی‌حسی دارد و می‌تواند درد دندان را تسکین دهد.
طرز استفاده: یک پنبه یا دستمال را در روغن میخک بزنید و آن را روی ناحیه دردناک قرار دهید. اگر روغن میخک در دسترس نبود، می‌توانید از پودر میخک استفاده کنید.
6. آب یخ یا کمپرس گرم
شرح: گاهی اوقات نوشیدن آب یخ یا استفاده از کمپرس گرم می‌تواند به تسکین درد کمک کند، بسته به نوع درد دندان.
نکته: در صورتی که درد ناشی از التهاب باشد، کمپرس سرد مؤثرتر است، اما اگر درد ناشی از حساسیت دندان باشد، آب گرم می‌تواند کمک کند.
7. استفاده از عصاره وانیل
شرح: عصاره وانیل به دلیل داشتن خواص ضد التهاب و تسکین‌دهنده می‌تواند درد دندان را کاهش دهد.
طرز استفاده: یک پنبه را در عصاره وانیل بزنید و آن را روی دندان آسیب‌دیده قرار دهید.
8. پرهیز از مواد غذایی محرک
شرح: در مدت زمان درد دندان، از مصرف مواد غذایی داغ، سرد، ترش یا شیرین پرهیز کنید زیرا می‌توانند درد را تشدید کنند.
9. استفاده از ژل‌های بی‌حسی موضعی
شرح: برخی ژل‌های بی‌حسی موضعی مانند بنزوکائین می‌توانند درد دندان را موقتاً تسکین دهند.
نکته: همیشه مطابق با دستور مصرف استفاده کنید.
چالش های دندان درد در کودکان
دندان‌درد در کودکان می‌تواند چالش‌های خاصی ایجاد کند، چون کودکان معمولاً به‌درستی نمی‌توانند احساسات خود را بیان کنند و ممکن است ندانند چطور دردشان را تسکین دهند. در اینجا به برخی از چالش‌های دندان‌درد در کودکان اشاره شده است:
| چالش | توضیحات | راه‌حل‌ها |
|---|---|---|
| بیان نکردن درد | کودکان به‌ویژه در سنین پایین‌تر ممکن است نتوانند درد خود را به‌طور واضح بیان کنند. | والدین باید به علائم فیزیکی مانند گریه، بی‌قراری و تغییر در عادات تغذیه‌ای دقت کنند. |
| ترس از دندان‌پزشک | بسیاری از کودکان از مراجعه به دندان‌پزشک می‌ترسند، که باعث تأخیر در درمان می‌شود. | استفاده از تکنیک‌های آرام‌بخش، توضیح مراحل درمان به‌طور ساده، مراجعه به دندان‌پزشک متخصص کودکان. |
| آسیب به دندان‌های شیری | دندان‌های شیری ممکن است دچار پوسیدگی یا آسیب شوند که می‌تواند مشکلات بلندمدت ایجاد کند. | مراقبت منظم از دندانها، مراجعه منظم به دندان‌پزشک برای چکاپ. |
| مشکلات تغذیه‌ای | دندان‌درد می‌تواند منجر به کاهش اشتها در کودک شود و خوردن غذاهای سخت را مشکل کند. | مصرف غذاهای نرم و خنک، اجتناب از غذاهای داغ یا سرد که درد را تشدید می‌کنند. |
| ناتوانی در تحمل درد | کودکان به دلیل سیستم عصبی حساس‌تر و تحمل کم‌تر، درد را به شدت تجربه می‌کنند. | استفاده از مسکن‌های تجویز شده، کمپرس سرد برای کاهش التهاب. |
| عدم آگاهی از علائم و پیشگیری | والدین ممکن است از علائم دندان‌درد آگاه نباشند یا ندانند چه زمانی باید به دندان‌پزشک مراجعه کنند. | آموزش والدین و کودکان در مورد بهداشت دهان و دندان، اهمیت مسواک زدن و استفاده از نخ دندان. |
| مشکلات رفتاری و اضطراب | دندان‌درد می‌تواند اضطراب و مشکلات رفتاری مانند بی‌قراری و بی‌خوابی ایجاد کند. | حمایت عاطفی از کودک، استفاده از روش‌های آرام‌بخش مانند نوازش یا خواندن کتاب‌های مورد علاقه. |
| افزایش نیاز به درمان‌های تخصصی | مشکلات دندان‌درد ممکن است نیاز به درمان‌های تخصصی داشته باشد که ممکن است کودک از آن بترسد. | همکاری با دندان‌پزشک متخصص کودکان، ایجاد محیط آرام و غیرترسناک برای کودک. |
| تأخیر در درمان | والدین ممکن است درد کودک را نادیده بگیرند یا تأخیر کنند، که باعث شدت درد و مشکلات بیشتر می‌شود. | مراجعه فوری به دندان‌پزشک در صورت مشاهده علائم درد دندان یا مشکلات دندانی. |
| مشکلات در درمان عفونت‌های دندانی | عفونت دندان یا لثه در کودکان می‌تواند سریعاً پیشرفت کند و مشکلات جدی ایجاد کند. | درمان فوری با آنتی‌بیوتیک‌ها یا درمان‌های دندان‌پزشکی برای جلوگیری از گسترش عفونت. |
1. بیان نکردن درد
چالش: کودکان به‌ویژه در سنین پایین‌تر ممکن است نتوانند درد خود را به‌طور واضح بیان کنند، بنابراین تشخیص دندان‌درد در آنها دشوار است.
راهکار: والدین باید به علائم فیزیکی مانند مالیدن دندانها، گریه کردن، بی‌قراری، یا تغییر در عادات تغذیه‌ای دقت کنند.
2. ترس از دندان‌پزشک
چالش: بسیاری از کودکان از مراجعه به دندان‌پزشک می‌ترسند، که می‌تواند موجب تأخیر در درمان مشکلات دندانی شود و درد آنها را شدیدتر کند.
راهکار: استفاده از تکنیک‌های آرام‌بخش مانند توضیح دادن به کودک در مورد مراحل درمان به‌طور ساده و مثبت، یا انتخاب دندان‌پزشک متخصص کودکان که به‌طور خاص با این مسائل آشناست.
3. آسیب به دندان‌های شیری
چالش: دندان‌های شیری کودکان ممکن است دچار پوسیدگی یا آسیب شوند، که در صورت عدم درمان می‌تواند به مشکلات بلندمدت دندان‌پزشکی منجر شود.
راهکار: توجه به بهداشت دهان و دندان از سنین پایین و مراجعه منظم به دندان‌پزشک برای چکاپ.
4. مشکلات تغذیه‌ای و تغییرات عادات غذایی
چالش: دندان‌درد می‌تواند منجر به کاهش اشتها در کودک شود، زیرا خوردن غذاهای سخت یا سرد/گرم باعث درد می‌شود.
راهکار: استفاده از غذاهای نرم، ولرم و خنک که به کودک کمک می‌کنند تا راحت‌تر غذا بخورد.
5. ناتوانی در تحمل درد
چالش: کودکان به دلیل سیستم عصبی حساس‌تر و تحمل کم‌تر، درد را به شدت تجربه می‌کنند و ممکن است از آن به‌طور پیوسته شکایت کنند.
راهکار: استفاده از مسکن‌های تجویز شده توسط پزشک یا دندان‌پزشک و در صورت لزوم استفاده از کمپرس سرد یا سایر درمان‌های موقت برای کاهش درد.
6. عدم آگاهی از علائم و پیشگیری
چالش: بسیاری از کودکان و حتی والدین نمی‌دانند که چگونه از دندان‌های کودکان خود مراقبت کنند و چه زمان باید به دندان‌پزشک مراجعه کنند.
راهکار: آموزش والدین و کودکان در مورد بهداشت دهان و دندان، اهمیت مسواک زدن و استفاده از نخ دندان.
7. مشکلات رفتاری و اضطراب
چالش: دندان‌درد می‌تواند باعث افزایش اضطراب و مشکلات رفتاری در کودکان شود، مانند تحریک‌پذیری، بی‌قراری و بی‌خوابی.
راهکار: ارائه آرامش و حمایت عاطفی به کودک و استفاده از روش‌های آرام‌بخش مانند نوازش یا خواندن کتاب‌های مورد علاقه کودک.
8. افزایش نیاز به درمان‌های تخصصی
چالش: در برخی موارد، مشکلات دندان‌درد در کودکان نیاز به درمان‌های تخصصی دارد که می‌تواند به دلیل ترس و اضطراب کودک، انجام آن دشوار باشد.
راهکار: همکاری با دندان‌پزشک متخصص کودکان که تجربه کافی در مواجهه با این نوع مسائل را دارد و ایجاد یک محیط آرام برای کودک.
9. تأخیر در درمان
چالش: والدین ممکن است درد کودک را نادیده بگیرند یا به تأخیر بیندازند، که باعث پیشرفت مشکل دندان و ایجاد درد شدیدتر می‌شود.
راهکار: مراجعه فوری به دندان‌پزشک در صورت مشاهده هر گونه علائم درد دندان یا مشکلات دندانی.
10. مشکلات در درمان عفونت‌های دندانی
چالش: عفونت دندان یا لثه در کودکان ممکن است به سرعت پیشرفت کند و در صورتی که به موقع درمان نشود، می‌تواند مشکلات جدی‌تری ایجاد کند.
راهکار: درمان فوری با آنتی‌بیوتیک‌ها یا درمان‌های دندان‌پزشکی حرفه‌ای برای جلوگیری از گسترش عفونت.
جمع‌بندی
دندان‌درد در کودکان یک مشکل رایج است که می‌تواند چالش‌های خاص خود را داشته باشد. با توجه به حساسیت کودکان به درد و نگرانی‌های رفتاری، تشخیص سریع و درمان به موقع از اهمیت بالایی برخوردار است. والدین باید از طریق آموزش، پیشگیری، و پیگیری منظم به دندان‌پزشک، به حفظ سلامت دهان و دندان کودکان خود کمک کنند.
ارسال نظر