آب کردن شکم با سیر!
رکنا: چربی های شکمی دغدغه بسیاری از افراد است.
به گزارش رکنا، اگر به دنبال آب کردن شکم تان به ویژه در ایام عید نوروز هستید کافی است سیر خام بخورید. هر روز صبح 2 تا 3 حبه سیر بخورید سپس مقدار کمی آبلیمو بنوشید. این روش فرآیند افزایش متابولیسم و کاهش وزن را دوبرابر کرده و موجب می شود گردش خون در بدن شما افزایش یابد. بنابراین از خوردن سیر خام برای نابودی چربی های شکمی غافل نشوید.
ارسال نظر