درخشندگی موهای سر با 4 ترفند طلایی

موهای سالم همیشه یکی از آرزوهای هر انسانی بوده است. ما همیشه تمام تلاش خودمان را می کنیم تا مبادا دچار ریزش مو یا مشکلاتی از این دسته شویم. در کنار سلامت مو درخشانی آن نیز بسیار مهم است. راه های مختلفی برای درخشان کردن مو وجود دارد که مهمترین آن خوردن خوراکی های مقوی است اما درکنار خوراکی باید نکات خاصی را نیز رعایت کنید.

** پروتئین را فراموش نکنید

مو از ماده ای به نام کراتین ساخته شده که این ماده خود بخشی از پروتئین است. برای آنکه این ماده را تقویت کنید باید حتما از پروتئین استفاده کنید. خوردن موادی مانند ماهی، تخم مرغ و لوبیا می تواند گزینه خوبی برای درخشان و محکم شدن موها باشد. بسیاری از پزشکان امگا-3 را به عنوان بهترین گزینه برای تقویت مو می دانند که با خوردن ماهی زیاد به دست میاد.

** آب سرد را فراموش کنید

یکی از بزرگترین اشتباهاتی که بسیاری آن را انجام می دهند استفاده از آب سرد برای شستن موهاست. آب سرد باعث می شود تا راه رسیدن هوا به مو بسته گردد. همچنین شستن مو با آب سرد باعث شکنندگی آن ها می شود پس بهتر است همیشه در گرم ترین شرایط نیز از آب ولرم استفاده کنید. شست و شو با آب سرد باعث میشود تا هنگام خشک کردن نیز بسیاری از موهای شما بریزد.

** شانه کردن درست

درست شانه زدن مو از شست شوی هر روزه آن نیز مهمتر است. هنگام شانه کردن مو دقت داشته باشید که باید از شانه هایی استفاده کنید که دانه های نرم داشته باشد. دانه های شانه می تواند باعث تقویت مو نیز شود ولی اگراز شانه های غیر استاندارد استفاده کنید ریشه مو آسیب می بیند و ضعیف می شود. همیشه دقت داشته باشید شانه ای که از آن استفاده می کند بهتر است پوست سر شما را ماساژ Massage دهد.

** اتو، ژل و تافت ممنوع

مو همیشه دشمنانی نیز داشته است که هر کدام به نوعی موها را از ریشه از بین می برند. بزرگترین دشمنان مو ژل، تافت و اتوی مو است. برای آنکه موهای خود را درست کنید به هیچ عنوان تافت و ژل را در ذهن نیاورید. همچنین اتوهای مو تنها موی شما را شکننده و آسیب پذیر می کنند.

اخبار اختصاصی سایت رکنا را از دست ندهید:

تجاوز به زن باردار در خیابان خلوت / اعتراف عجیب مرد 31 ساله +عکس

مچ زنم را با مرد غریبه در اتاق خواب گرفتم!

بی رحمی یک زن هنگام سقوط زنی دیگر! + جزییات

دختر 3 ساله همخوابی عمو و مادرش را به پدرش خبر داد

مرد شیاد به پست بد آدمی خورد! / عجیب ترین گروگانگیری در ایران!

فیلم های ناجور اعظم را از راه بدر کرد!

مرد 27 ساله در غار تاریک زندانی بود / گروگانگیران مسلح وحشت آفرین بودند + جزییات

تجاوز 4 کرکس به زنان و دختران شهری در باغ های زرند

قاتل ترنم 4 ساله برای مادر مطلقه او همخانه بود نه شوهر! + عکس

اقدام شنیع تازه داماد بخاطر جهیزیه عروس تهرانی!

تجاوز معلم منحرف به دانش آموز 14 ساله در کلاس + فیلم و عکس

زن شوهر دار آنقدر مهرداد را تحریک کرد تا کاملا عاشق او شد / وقتی شوهر بی نوا فهمید... + عکس