پودینگ شکلاتی دانه چیا
رکنا : پودینگ یک دسر خوشمزه است.
پودینگ شکلاتی دانه چیا یک پودینگ خوشمزه با طعمی بی نظیر برای دسر است.
به گزارش رکنا ، دانه چیا سرشار از مواد معدنی مختلف و پروتئین است بنابراین می توانید به عنوان میان وعده سالم و مقوی از آن استفاده کنید.
دانه چیا حاوی پتاسیم، کلسیم، آهن و منیزیم است و برای تقویت دستگاه گوارش هم مفید است.
دانه چیا را موقع خرید اغلب با تخم شربتی اشتباه می گیرند.
شیر گیاهی چیست؟
شیر سویا، شیر بادام ، شیر نارگیل ، شیر فندق، شیر اوت و...
از کجا بخریم؟
سوپر مارکت
مگر سویا شیر داره؟
بله
لبنی است؟
خیر
می شود شیر گاو بریزیم؟
بله
مواد لازم برای تهیه پودینگ شکلاتی دانه چیا
پودر کاکائو ١ ق غ
شکلات تلخ ١ قطعه ٢*٢
دانه ٢ ق
شیر گیاهی ٣/٤ لیوان
طرز تهیه :
همه مواد را با هم ترکیب کنید و در یخچال قرار دهید.آخرین قیمت های بازار ایران را اینجا کلیک کنید.
ارسال نظر