فواید خوردن انجیر ناشتا

کدخبر: 926391 ۱۴۰۲/۰۶/۱۵ ۱۵:۰۹:۰۲

لینک کپی شد

رکنا: امگا 3 موجود در انجیر، سوخت و ساز و متابولیسم را در بدن شما افزایش می‌دهد و یک جایگزین مناسب برای قند و شیرینی‌هاست.

کدخبر: 926391 ۱۴۰۲/۰۶/۱۵ ۱۵:۰۹:۰۲

لینک کپی شد

به گزارش رکنا، 6 دانه انجیر را نصف کنید و در آب بخیسانید و صبح ناشتا بخورید.

فواید انجیر ناشتا

تقویت استخوان و رشد قد

بهبود بواسیر

درمان یبوست

در ترکیب با عسل مفید برای زخم معده

درمان ورم طحال و پروستات

پاکسازی دستگاه گوارش

رفع بوی بد دهان

افزایش نیروی جنسی و اسپرم

جلوگیری از سفیدی مو

انجیر تازه ناشتا یک ملین بسیار کارآمد و قوی است که به درمان یبوست در افراد کمک می‌کند. انجیر حرکات غذا را در روده افزایش داده و احساس تخلیه ناقص ناشی از دفع مدفوع را بهبود می‌بخشد. از طرفی، امگا 3 موجود در انجیر، سوخت و ساز و متابولیسم را در بدن شما افزایش می‌دهد و یک جایگزین مناسب برای قند و شیرینی‌هاست.