تا می توانی سیب زمینی بخور + دلایل

به گزارش رکنا، سیب زمینی برای بدن فواید زیادی دارد. ژاپنی ها به مقدار زیادی سیب زمینی می خورند زیرا مانع پیری می شود، تقویت کننده انرژی، کاهش دهنده یبوست است، موجب سم زدایی کبد و کیسه صفرا می شود، در درمان میگرن موثر است، زیباکننده صورت است، در سلامت موها تاثیردار و در تقویت سیستم ایمنی بدن بی تاثیر نیست. پس تا می توانید سیب زمینی بخورید.