حتما زیتون بخورید

به گزارش رکنا، زیتون را هرگز از سفره تان حذف نکنید. این ماده خوراکی مقوی به سلامت قلب و عروق کمک می کند، برای سلامت پوست و چشم مفید است، علاوه بر اینها زیتون به کاهش وزن فرد می انجامد، یکی از بهترین درمان های یبوست مصرف زیتون است. به این همه دلیل مهم بهتر است از مصرف زیتون در کنار غذای تان غافل نشوید.

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید:

اخبار تاپ حوادث