مشکلات چشمی با استفاده بیش از حد از وسایل الکترونیکی

به گزارش رکنا، دکتر محمد مهدی صدوقی فوق تخصص چشم پزشکی و معاون آموزشی دانشگاه ضمن بیان این مطلب گفت: استفاده بیش از حد از وسایل الکترونیکی می‌تواند مشکلات زیادی برای سلامت چشم ایجاد کند.

وی با اشاره به افزایش استفاده از وسایل الکترونیکی نظیر موبایل و تبلت و نظیر آن در دوران کرونا یادآور شد که تداوم این کار می تواند باعث ایجاد نزدیک بینی شود.

این عضو هیئت علمی دانشگاه افزود: در عصر حاضر نمی‌توان از افراد انتظار داشت که از تکنولوژی‌های نوین استفاده نکند، اما با برنامه‌ریزی دقیق می‌توان زمان استفاده از موبایل و تبلت و وسایل نظیر آن را مدیریت کرد و زمان مناسبی را برای استراحت چشم تعیین کرد.

وی خاطرنشان کرد: استفاده بیش از حد از موبایل و لب تاپ و وسایلی نظیر آنها علاوه بر نزدیک بینی می تواند منجر به بروز خشکی چشم ‌شود.

به مانیتور و موبایل خیره نشوید

به گفته این عضو هیئت علمی دانشگاه زمانی که افراد به مانیتور و موبایل خیره می‌شوند به صورت غیرارادی تعداد پلک زدن وی کمتر می‌شود بنابراین اشک در سطح چشم کمتر پخش می‌شود.

این فلوشیپ قرنیه به افراد توصیه کرد هنگام کار با وسایل الکترونیکی هر ۲۰ دقیقه به مدت چند ثانیه یا یک دقیقه چشم‌ها را ببندند و به چشم خود استراحت دهند تا از بروز عوراض چشمی ناشی از استفاده از این وسایل جلوگیری شود.