بعد از ورزش شربت آبلیمو بنوشید

به گزارش رکنا ، نوشیدن شربت آبلیمو بعد از ورزش مزایای زیادی دارد ازجمله اینکه بدن را با رساندن مواد مغذی مورد نیاز بازسازی می کند و از تجمع اسید لاکتیک بدن که موجب درد عضلات بعداز ورزش می شود جلوگیری می کند.برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید:

  • زلزله بالای 5 ریشتر تهران را فلج می کند/ مناطقی مانند سعادت آباد،الهیه و فرمانیه در معرض خطر/ ساخت هتل ۳۰ طبقه با حمایت شهرداری در نقطه قرمز ! + صوت

اخبار تاپ حوادث