تست بیرون زدگی دیسک کمر
کدخبر:
309925
لینک کپی شد
رکنا:شاید این سئوال در ذهن افرادی که دچار کمردرد می شوند پیش آید که جطور متوجه شویم به دیسک کمر مبتلا شده ایم.با این تست میتوانید متوجه دیسک کمر شوید.
کدخبر:
309925
لینک کپی شد
خیلی از افراد نگران این هستند که نکند بیرون زدگی دیسک کمر داشته باشند و در آینده درد آن را نتوانند تحمل کنند اما با این تست میتوانید بفهمید که بیرون زدگی دیسک کمر دارید یا خیر.
خیلی از افراد نگران این هستند که نکند بیرون‌زدگی دیسک کمر داشته باشند و در آینده درد آن را نتوانند تحمل کنند اما با این تست میتوانید بفهمید که بیرون‌زدگی دیسک کمر دارید یا خیر.روی سطح صاف دراز بکشید و پاهایتان را بالا بیاورید. اگر بین زاویه ۳۰ تا ۷۰ درجه درد شدیدی در کمر احساس کردید، شما مشکل بیرون‌زدگی دیسک کمر دارید.»
برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.
ارسال نظر