طرز تهیه سوپ مقوی پاییزی + فیلم
کدخبر:
1065162
لینک کپی شد
رکنا: سوپ دال عدس سرشار از کلسیم، فسفر، پتاسیم، آهن و ویتامین است.
کدخبر:
1065162
لینک کپی شد
![طرز تهیه سوپ مقوی پاییزی + فیلم](https://cdn.rokna.net/thumbnail/gt9aqVxrc0PN/yYGYIWiRH1jE7SFsFf8OS8GtVdPr30fs0wJj5HjN1IuvcJmljcN6H8bAsgVZzpzYCc2Paf9tWNy3TqJ7J2yYx6_iJ_9nS3dv9VaDD9pzMsmGiYQZhOmIlhgOn3kc4a2c826pUQXcRiGvtfuJ1_NwVg,,/%D8%B3%D9%88%D9%BE+%D8%AF%D8%A7%D9%84+%D8%B9%D8%AF%D8%B3+%D9%88+%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%86%D8%A7%D8%AC.jpg)
به گزارش رکنا، طرز تهیه سوپ دال عدس با اسفناج به شرح فیلم است.
مواد لازم
سیب زمینی یک عدد
پیاز یک عدد
هویج یک عدد
رب گوجه فرنگی یک ق غ
دال عدس یک لیوان
اسفناج خرد شده یک دسته یا یک لیوان
رشته سوپ کمتر از نصف لیوان
زردچوبه، فلفل سیاه و نمک
خوشمزه ست؛ حتما امتحانش کنید.
ارسال نظر