راه های جالب و ساده برای داشتن شخصیتی کاریزماتیک!
رکنا: احتمالا تا به حال برایتان پیش آمده که درباره یکی از اطرافیان خود به دیگران گفتهباشید که فلانی مهره مار دارد یا مثل آهنربا همه را به خود جذب میکند.
درست است که بخشی از این جذابیتها، همچون استعداد ذاتی به برخی افراد داده شده است، اما نمیتوان نقش موثر آموزش و محیط را بیاهمیت دانست. به گزارش «عصر ایران» اگر میخواهید بدانید که شما هم در گروه افراد کاریزماتیک قرار دارید یا خیر، میتوانید مواردی را که در ادامه معرفی میشود، بررسی کنید و از خود بپرسید آیا این خصوصیات را دارا هستید یا نه؟
شنونده بسیار خوبی هستید
«پتی وود»؛ متخصص زبان بدن و نویسنده کتاب«چگونه نخستین برخورد خود را تاثیرگذارتر کنیم؟» بر این باور است که افراد جذاب، شنوندههای بسیار خوبی هستند و بههمین دلیل بر دیگران تاثیر بسیار خوبی میگذارند. اگر به دیگران نشان دهید که به آنها علاقه دارید و برایشان اهمیت قائلید، حس خوبی نسبت به شما خواهندداشت. افراد کاریزماتیک هم شنوندههای بسیار خوبی هستند. این که به چشمان فرد مقابل نگاه کنید، موبایلتان را کنار بگذارید و شنونده خوبی باشید، تاثیر بسیار مثبتی در احساس دیگران نسبت به شما دارد.
از فرد مقابل سوال میکنید
پروفسور «ران ریگو» استاد روانشناسی دانشگاه میگوید: «گوشدادن به صحبتهای دیگران تنها شنیدن صداهای آنها به شمار نمیآید؛ بلکه باید قابلیت درکشدن نیز در چنین شنیدنی وجود داشتهباشد. صحبتهای شما باید به گونهای باشد که اطلاعاتتان را بیشتر کند. اگر در زمان صحبت با دیگران از آنها سوالهایی نیز بکنید که بهموقع باشند و باعث درک بهتری از آن فرد شود، تاثیرگذار خواهد بود.
اجازه میدهید صدایتان به خوبی شنیده شود
وود میگوید: «افراد جذاب به طور عمده شنوندگان خوبی هستند با این حال، برای آن که شنیده هم بشوند، دیگران را متوقف میکنند؛ اما باید توجه داشتهباشید زمانی که این کار را انجام میدهید بهموقع باشد. تنها زمانی دیگران را متوقف کنید که ایده سازندهای برای مشارکت داشتهباشید تا دیگران از این کار شما دلگیر نشوند. درضمن حتما با صدای رسا صحبت کنید تا تاثیرگذارتر باشید. زمان صحبت کردن تُن صدای خود را بالا و پایین ببرید تا صحبت تان برای دیگران یکنواخت نشود.
احساساتتان را نشان میدهید
وود میگوید افراد جذاب و کاریزماتیک دقیقا همان احساسی را که تجربه میکنند، در چهره خود نشان میدهند. این افراد در زمان شادی، چهرهای بشاش دارند و در زمان خستگی نیز ژستهای مرتبط با این احساس را نشان میدهند. این انتقال احساس واضح آنها، به شما کمک میکند ارتباط بهتری با آنها برقرار کنید.
میتوانید برخی از واکنشها را تعدیل کنید
فیلترکردن برخی از احساساتتان میتواند از شما شخصیت جذابتری بسازد. پروفسور ریگیو میگوید این که بتوانید خشم خود را اندکی تعدیل کنید، میتواند بر جذابیت شما بیفزاید.
حتی زمانی که لبخند نمیزنید، بشاش هستید
افراد جذاب، حتی زمانی که لبخند هم نمیزنند، شادتر از دیگران به نظر میرسند. وود میگوید اما اگر در زمان شاد بودن هم ادا و اصولهای مخصوص خود را دارید و حس خشنودی را به دیگران منتقل نمیکنید، دیگران از شما فاصله خواهند گرفت. اگر در میان چنین افرادی قرار دارید، تلاش برای ایجاد تغییر در آن میتواند در افزایش جذابیت شما موثر واقع شود.
بدون آن که کلامی ادا کنید، ابراز همدردی میکنید
افراد جذاب نه تنها زمانی که صحبت میکنند به خوبی احساسات خود را به دیگران منتقل میکنند، بلکه در مواقعی که نیازی به صحبتکردن وجود نداشتهباشد هم با حالات چهره و بدن در هر موقعیت شاد یا دردآوری با دیگران همراه میشوند.
از زبان بدن و ژستهای خاص خود استفاده میکنید
برخی از حالتهای بدن، مانند بالا نگه داشتن سر یا بازوها میتواند فرد شادتر و سرحالتری را از شما به دیگران نمایش دهد. دکتر وود نیز تایید میکند این کارها نه تنها میتواند برای دیگران مفرح باشد؛ بلکه برای خودتان هم به دلیل ترشح ماده شیمیایی به نام «اندورفین» و کمک به بهترکردن وضعیت خلق و خویتان، مفید است.
به چشمان طرف مقابل نگاه میکنید
با نگاهکردن مستقیم به چشمان فردی که صحبت میکند، به او میفهمانید که برایش ارزش و احترام قائلید؛ اما زمانی که به سمت پایین نگاه میکنید، در او احساس ناامنی به وجود میآورید. وود بر این باوراست که افراد جذاب نه تنها به چشمان فرد مقابل نگاه میکنند بلکه لبخند هم میزنند و سرشان راهم گاهی به علامت تایید تکان میدهند.
احساسات دیگران را به خوبی میخوانید
تعدیل در واکنشها از خصوصیات افرادی است که از شخصیتی جذاب و کاریزماتیک برخوردارند. ریگیو میگوید، افراد جذاب بیش از آنچه در دیگران میبینند، درمییابند؛ برای مثال، ممکن است دریابند لبخند فردی از روی اجبار است. همچنین به بیقراری و اضطراب افراد، حتی در مواقعی که لبخند میزنند، هم پی میبرند.
روابط پایدارتری با دیگران دارید
زمانی که با فردی بهمدت نسبتا طولانی، تماس دارید و بدون در نظر گرفتن جریاناتی چون رفتارهای رسمی و اداری، واقعا به دیدن دوباره او علاقه فراوانی دارید، برایش جذاب بهنظر میرسید؛ بنابراین در آینده با او ارتباط خواهید داشت. وقتی نسبت به فردی احساسات خاصی دارید، او هم شما را فرد خاصی میداند.
خود را متعلق به گروه یا طبقه خاصی نمیدانید
خودتان را به تمام افراد از تمام نسلها، پیشینهها و فرهنگها نزدیک میدانید و این کار را صرف نظر از این که با چه کسی مواجه میشوید، انجام میدهید. چنین برخوردی به شما کمک میکند شخصیت جذابی داشتهباشید. دکتر ریگیو میگوید، هر اندازه بیشتر بیرون بروید و با افراد بیشتری ارتباط داشتهباشید، تفاوت انسانها با یکدیگر را نیز بیشتر در خواهیدیافت. با این کار میتوانید، افراد بهتری را در موقعیتهای گوناگون برگزینید.
به جز خودتان به دیگران هم اهمیت میدهید
وود بر این باور است، وقتی بازوی کسی را میگیرید و میگویید که از دیدنش خوشحال شدید، ذهنیت خوبی از شما پیدا میکند. با این کارتان، احساس تنهایی نمیکند و دلگرم میشود. مراقب باشید که در محیطهای کاری و حرفهای این کار با قوانین محل کارتان در تضاد نباشد.
در زمان صحبت کردن تصویرسازی میکنید
اگر زمان صحبت با دیگران، تصویری از آنچه میگویید، داشتهباشید و در حین توضیحدادن موضوعی، مثالهای تصویری بیاورید، آن وقت به درک بهتر دیگران از موضوع کمک میکنید. همچنین با این کار در نظر آن فرد یا گروه از جذابیت بیشتری هم برخوردار خواهید بود.برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.
ارسال نظر