با مهارت حل مسئله در زندگی آشنا شوید
بیا حلش کنیم!
رکنا: ما هرچه سنمون بالاتر میره، با مسائل و مشکلات بیشتری روبهرو میشیم که باید خودمون بهتنهایی حلشون کنیم.
برای همین بلد بودن مهارت «حل مسئله» خیلی ضروریه. اما این «حل مسئله» یعنی چی؟ حل مسئله یعنی فرد بتونه در رویارویی با مشکلِ ایجادشده، چندتا راهحل پیدا کنه، بعد بتونه پیامدهای هرکدوم از این راهحلها رو بسنجه و در نهایت از بهترینِ اونا برای حل مشکلش استفاده کنه. خب اینکه خیلی سخت بهنظر نمیرسه. پس چرا گاهی نمیتونیم از پس حل مسائلمون بربیایم؟
موانع حل مسئله
وجود مشکل رو دلیل بر ضعف، بیکفایتی، بیلیاقتی و یا بدشانسی دونستن
مسئولیت مشکل رو به گردن دیگران انداختن
سرزنش کردن خود یا دیگران بهجای فکر کردن به راهحل
باور اشتباه مبنی بر اینکه «یک زندگی خوب یعنی زندگی آرام و بدون دستانداز»
عجول بودن و تکانشی عمل کردن
پس اولین گام برای یادگرفتن این مهارت، رفع کردن موانعه. بقیه مراحل رو با هم تمرین میکنیم:
تکنیک حل مسئله
1 پذیرش موقعیت
این اولین و سختترین بخش ماجراست. یعنی اگه بتونی موقعیتِ سختِ پیش اومده رو بپذیری و باهاش چشم تو چشم بشی و ازش فرار Escape نکنی، میتونی به حل شدنش امیدوار باشی.
2 تعریف مشکل
فکر کن سر کلاس، معلمت بدون اینکه مسئله درس ریاضی رو برات درست و دقیق توضیح بده، ازت بخواد حلش کنی. میتونی؟ همه مسائل برای حل شدن، نیاز به تعریف دقیق دارن: چه چیزی پیش اومده که باعث شده فکر کنی یه «مشکلی» وجود داره؟ مشکل چهطور ایجاد شده؟ چرا ایجاد شده؟ کِی رخ داده؟ چه کسانی درگیرش هستند؟
3 بارش فکری راه حلها
«بارش فکری» یعنی همه روشهایی رو که برای رویارویی با مشکل به ذهنت میرسه یادداشت کن، هیچ چیز رو حذف نکن؛ حتی اونایی که بهنظرت احمقانه یا غیر واقعیاند. معلومه که قرار نیس از راهحلهای مسخره برای حل مشکلت استفاده کنی، اما اساسا «کمیت»، تولید «کیفیت» میکنه. یعنی چون از همون اول به کیفیت فکر نمیکنی، ممکنه بین راهحلهای پیشنهادی یک راه خیلی خوب پیدا بشه؛ راهی که در حالت عادی و بهخاطر کلیشهها و سانسورهای ذهنی اصلا بهش نزدیک هم نمیشدی.
4 تصمیم گیری
در این مرحله باید پیامدهای احتمالیِ مثبت و منفی هر راهحل رو ارزیابی کنی: این راهکار امکانپذیره؟ آیا به حل مؤثر مشکل منجر میشه؟ آیا میتونه مشکل رو برای طولانیمدت حل کنه؟ پیامدهای منفی مربوط به انجام این راهحلها چیه و آیا به امتحان کردنش میارزه؟ آیا توانایی، زمان و منابع لازم برای انجام دادنش رو دارم؟ «راه حلی» که بتونه به این سوالها جواب مثبت بده، روش مناسب حل مشکله.برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.
اخبار زیر را از دست ندهید:
مسافرکشی فوتبالیست مطرح پایتخت دردسر ساز شد!
دزد عریان شکار دوربین های مداربسته شد / او قصد ورود به یک خانه را داشت که ...+ فیلم
تولد گوسالهای عجیبالخلقه با صورتی شبیه به انسان در هند!+ تصاویر
دختر ترامپ قبل و بعد از عمل زیبایی + عکسآتش گرفتن یک مرد در پمپ بنزین در گرگان + فیلم
اعتراف به آتش زدن رقیب عشقی در نارمک / مینا با کامران بهم زده بود که ... +عکس
توقیف تریلی که پسر 9 ساله آن را در جاده قزوین می راند
اعتراف یک جوان به ارتباط شوم با 19 دختر در زنجان
دستگیری قاتل 22 ساله در کرمانشاه/ او پدر و مادر جوانش را به گلوله بست
رویا مرا با ماهواره زیر نظر داشت / او در گوشم نجوای مرگ می خواند +عکس
وقتی به سعید گفتم مدیر شرکت برایم ماشین خریده او فکر کثیفی کرد و ...
بلای وحشتناکی که بر سر دختر جوان و دوست پسرش از سوی 3 مرد آمد! + عکس
تشنه محبت بودم / پسر جوان مرا به یکی از شهرهای مرزی برد و ...+ عکس
حکم اعدام به خاطر آزار شیطانی پسر معلول در کلبه ییلاقی
2 دختر دانشجو را به خانه ویلای متروکه بردند و ... + عکس
او مرا فریب داد و هر شب در اختیار مردها می گذاشت ...
چالش مانکن خانمهای بدحجاب برای تحریک دانش آموزان گرگانی
ارسال نظر