مبارزه زیدان با استرس توسط «بیکرام‌یوگا»
رکنا: سرمربی رئال مادرید برای کاهش استرس، به ورزش بیکرام‌یوگا روی آورده است.
؛ زین‌الدین زیدان، سرمربی فرانسوی و موفق رئال مادرید، برای کاهش استرس سرمربیگری کهکشانی‌ها، به ورزش Sport «بیکرام‌یوگا» روی آورده است.
الکونفیدنشال گزارش داد که زیدان از این سیستم که توسط بیکرام چودهوری در اوایل دهه هفتاد ابداع شده استفاده می‌کند. روش بیکرام‌یوگا با «یوگا» تفاوت دارد، به طور مثال برای انجام این ورزش باید دمای هوای اتاق ۴۲ درجه و رطوبتش ۴۵ درصد باشد.برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.
ارسال نظر