آشنایی با خواص این میوه خوش رنگ و خوشمزه

گیلاس دارای چربی کم و فیبر زیاد است و برای تصفیه خون در سیستم گوارش بسیار پرفایده است. گیلاس ملین است و یبوست را نیز از بین می برد. از این میوه افراد دیابتی نیز می توانند استفاده کنند زیرا نشاسته کمی دارد و قندش برای این افراد زیانبار نیست اما بهتر است قبل از آن با پزشک خود مشورت کنید و در خورد آن زیاده روی نکنید.
از دیگر خواص این میوه خوشرنگ:
درمان و کنترل گواتر
تسکین بخش درد میگرن به این صورت که آن را له کنید و روی پیشانی بگذارید.
مفید برای کلیه ها
رفع سموم بدن
کمک به دفع سنگ کلیه
افزایش دهنده ادرار
مفید برای قلب و کارکرد آن
حاوی منیزیم و پتاسیم
ضد آرتروز
مسکن مفید برای بیماران مبتلا به نقرس و آرتریت
مفید برای کاهش وزن

خواص آن برای پوست
از این میوه می توان برای کاهش چین و چروک های پوست استفاده کرد. برای اینکه خستگی پوست خود را در کنید می توانید چند عدد گیلاس را له کنید و به مدت نیم ساعت روی پیشانی بگذارید سپس بشویید. همچنین این میوه به دلیل داشتن آنتی اکسیدان از پیری زودرس جلوگیری می کند.

نکات مهم درباره مصرف گیلاس
مادران شیرده بهتر است کمتر از این میوه بخورند زیرا مانند بقیه میوه های تابستانی این میوه نیز نفاخ است و ممکن است سبب دل درد شیرخوار شود.
بهتر است گیلاس را قبل از غذا میل کنید تا جلوی اشتهای تان را بگیرد و به کاهش وزن تان کمک کند.
خوردن آن بعد از غذا می تواند سبب دل درد شود.
بهتر است کودکان زیر سه سال از این میوه نخورند.بهترین قیمت های اجاره و فروش مسکن را اینجا ببینید / مشاوره رایگان