بلغم چیست؟ درمان بلغم به روش های نوین
بلغم یک علائم معمولی در بیماری‌های تنفسی است که معمولاً به دلیل التهاب در مجاری تنفسی بروز می‌کند. درمان بلغم بستگی به علت بروز آن دارد. در بیشتر موارد، بلغم با درمان بیماری اصلی که باعث آن شده است، بهبود می‌یابد. برای مثال، در صورت عفونت تنفسی، ممکن است نیاز به مصرف آنتی‌بیوتیک باشد. همچنین، استفاده از مایعات بیشتر، استفاده از بخور و تمرینات تنفسی میتواند به کاهش بلغم کمک کند.
بلغم چیست؟ بلغم یا مخاط، ماده‌ای است که در بخش‌های مختلف بدن از جمله بینی، حلق، ریه‌ها و دستگاه گوارش وجود دارد. بلغم از طریق غشای‌های لایه داخلی بدن به سطح بیرونی بدن منتقل میشود.
بلغم معمولاً شامل آب، پروتئین، سلول‌های سطحی، مواد معدنی و مواد غذایی نیز میشود. در برخی موارد، بلغم میتواند نشانگر بیماری‌هایی مانند عفونت‌های تنفسی، آلرژی‌ها، بیماری‌های قلبی و عروقی و یا بیماری‌های گوارشی باشد.
در صورتی که بلغم به صورت بیش از حد و یا به همراه علائمی مانند سرفه، تب، درد و خلط خونریزی همراه باشد، بهتر است به پزشک یا متخصص طب سنتی مراجعه کنید.
بلغم چند نوع است؟
بلغم یا مخاط یک ماده لزج و رطوبتی است که در ناحیه بینی، حلق و ریه‌ها تولید میشود. بسته به رنگ، طعم و بافت آن، بلغم میتواند انواع مختلفی داشته باشد. برخی از انواع بلغم عبارتند از:
- بلغم سفید: این نوع بلغم معمولاً به دلیل التهابات ناشی از عفونت‌های تنفسی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا و یا عفونت‌های باکتریایی تولید میشود.
- بلغم سبز: این نوع بلغم معمولاً به دلیل عفونت باکتریایی تولید میشود و ممکن است همراه با علائم دیگری مانند تب، سرفه و درد گلو باشد.
- بلغم زرد: این نوع بلغم معمولاً به دلیل التهابات ناشی از عفونت‌های تنفسی تولید میشود و ممکن است همراه با علائم دیگری مانند سرفه، تب و خستگی باشد.
- بلغم قهوه‌ای: این نوع بلغم معمولاً به دلیل سیگار کشیدن یا تنفس هوای آلوده تولید میشود.
- بلغم خونی: این نوع بلغم معمولاً به دلیل عفونت‌های شدید تنفسی، آسم، بیماری‌های قلبی و عروقی و یا سرطان تولید میشود.
آیا بلغم درمان میشود؟
بلغم یک علائم معمولی در بیماری‌های تنفسی است که معمولاً به دلیل التهاب در مجاری تنفسی بروز می‌کند. درمان بلغم بستگی به علت بروز آن دارد. در بیشتر موارد، بلغم با درمان بیماری اصلی که باعث آن شده است، بهبود می‌یابد. برای مثال، در صورت عفونت تنفسی، ممکن است نیاز به مصرف آنتی‌بیوتیک باشد. همچنین، استفاده از مایعات بیشتر، استفاده از بخور و تمرینات تنفسی میتواند به کاهش بلغم کمک کند.
برخی دارو ها یا قرص ها در طب نوین یا طب سنتی برای رفع بلغم و درمان آن وجود دارد، اما در طب سنتی یا عطاری ها از ترکیب برخی مواد برای کمک به دفع بلغم استفاده میکنند. مثلا از ترکیبات آویشن، سیاهدانه، مصطکی ، زنیان و عسل نوعی قرص به نام قرص بلغم تولید میشود که این ترکیبات برای دفع بلغم مناسب است.
روشهای درمان بلغم در طب سنتی :
در طب سنتی، برای درمان بلغم از روشهای مختلفی استفاده میشود. برخی از این روش‌ها عبارتند از:
- استفاده از گیاهان دارویی: برخی گیاهان دارویی مانند زنجبیل، نعناع، آویشن، آلوئه ورا، زیره سبز و... می‌توانند به درمان بلغم کمک کنند. برای مثال، مصرف چای زنجبیل باعث تسکین سرفه و تخلیه بلغم میشود.
- استفاده از عسل: عسل خواص ضد التهابی دارد و میتواند به درمان بلغم کمک کند. می‌توانید عسل را با یک قاشق غذاخوری زنجبیل ترکیب کرده و هر روز صبحانه مصرف کنید.
- استفاده از روغن‌های طبیعی: روغن‌هایی مانند روغن زیتون، روغن کنجد و روغن کرچک می‌توانند به درمان بلغم کمک کنند. می‌توانید روغن مورد نظر را با یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کرده و هر روز مصرف کنید.
- استفاده از آب‌های گرم: استفاده از آب گرم به عنوان بخاری و یا آب گرم برای شستشوی صورت و گلو میتواند به درمان بلغم کمک کند.
- تغییر در رژیم غذایی: مصرف مواد غذایی سبک و خوشمزه مانند میوه‌ها، سبزیجات و غلات میتواند به درمان بلغم کمک کند. همچنین، مصرف مواد غذایی سنگین و چربی مانند گوشت قرمز و غذاهای چربی‌دار باید کاهش داده شود.
اما هرکدام از روش های بالا را اگر میخواهید انجام دهید بهتر است قبل از استفاده یا انجام نوع بلغم خود را تشخیص دهید یا به عطاری های معتبر مراجعه کنید تا با مشاهده علائم بلغمی شما بتواند شما را در این رابطه بهتر راهنمایی کند.
روش های درمان و رفع بلغم در طب صنعتی با داروهای صنعتی:
بلغم یکی از علائم شایع بسیاری از بیماری‌های تنفسی و یا مخاطی است که می‌توان با استفاده از داروهای صنعتی درمان شود. در زیر روشهای درمان و رفع بلغم با داروهای صنعتی را برای شما توضیح می‌دهم:
- مواد اسپاسمولیتیک: این دسته از داروها با کاهش تنگی ناشی از تنفس، به رفع بلغم کمک میکنند. برخی از مواد اسپاسمولیتیک شامل سالبوتامول، فورموترول و تئوفیلین هستند.
- مواد مخصوص بلغم: برخی از داروهایی که برای رفع بلغم استفاده می‌شوند، شامل مواد مخصوص بلغم مانند آمبروکسول، گوایفنزین و بروم‌هگزین هستند. این داروها با کاهش غلظت بلغم و افزایش ترشح آن، به رفع بلغم کمک میکنند.
- مواد ضد التهاب: برخی از داروهای ضد التهاب مانند استروئیدها و ناپروکسن، با کاهش التهاب و تورم در مجرای تنفسی، به رفع بلغم کمک میکنند.
- مواد ضد عفونی کننده: برخی از داروهای ضد عفونی کننده مانند آنتی‌بیوتیک‌ها، با کاهش عفونت در مجرای تنفسی، به رفع بلغم کمک میکنند.
- مواد آرامبخش: برخی از داروهای آرامبخش مانند بنزودیازپین‌ها، با کاهش استرس و اضطراب، به رفع بلغم کمک میکنند.
بلغم بیشتر در چه افرادی ایجاد میشود؟
بلغم یک ماده لزج و رطوبتی است که در مجرای تنفسی وجود دارد و ممکن است در برخی افراد بیشتر از دیگران تولید شود. بلغم معمولا به دلیل التهاب در مجاری تنفسی، عفونت‌های تنفسی، آلرژی‌ها، سیگار کشیدن، آلودگی هوا و یا برخی داروها ایجاد میشود. برخی افراد ممکن است به دلیل بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های ریه، بیماری‌های قلبی، بیماری‌های گوارشی و یا بیماری‌های ایمنی‌ای نیز بلغم بیشتری تولید کنند.
آیا شرایط زندگی بر روی بلغم و درمان آن تاثیر دارد؟
شرایط زندگی می توانند بر تولید بلغم تاثیر بگذارد. برای مثال، اگر شما در معرض آلودگی هوا، دود سیگار، تنفس هوای سرد و خشک یا آلرژی هستید، ممکن است بلغم بیشتری تولید شود. همچنین، مصرف غذاهای چرب و سنگین نیز می تواند باعث افزایش تولید بلغم شود.
درمان بلغم بستگی به علت تولید آن دارد. برای مثال، در صورتی که بلغم ناشی از التهاب ریه ها باشد، ممکن است نیاز به مصرف آنتی بیوتیک داشته باشید. در صورتی که بلغم ناشی از آلرژی باشد، ممکن است نیاز به مصرف داروهای ضد آلرژی داشته باشید. همچنین، مصرف مایعات بیشتر، استفاده از بخور و آبگرم کردن، ممکن است به کاهش تولید بلغم کمک کند. در هر صورت، مشاوره با پزشک خود در مورد درمان بلغم مناسب است.
طب سنتی بر این باور است که برای درمان بیماری‌ها، باید به نوع غذاها و موادی که می‌خوریم توجه کنیم. پزشکان سنتی برای درمان غلبه بلغم، خوردن گوشت گوسفند و شتر، استفاده از ادویه و مصرف مواد گرم، و همچنین اجتناب از مواد سرد را توصیه میکنند.
علائم جسمی و بدنی بلغم چیست؟
بلغم یا فضولات ناشی از ترشحات بینایی، بینی، حلق و ریه است که ممکن است باعث ایجاد علائم جسمی و بدنی متعددی شود. در زمان بلغم بهتر است راه تنفسی مخصوصا از طریق بینی باز باشد و اگر از برخی لوازم مانند گیره کوچک کننده بینی برای زیبایی بینی استفاده میکنید و یا میخواهید عمل های زیبایی بینی انجام دهید بهتر است این کار را به تعویق بیاندازید. چراکه مواردی مانند گیره بینی میتواند تنفس را مختل کرده و به دنبال آن برروی بلغم و خروج مخاط از بینی تاثیر میگذارد.
برخی از این علائم شامل:
- سرفه با بلغم: سرفه با بلغم ممکن است به دلیل التهاب ریه، برونشیت، آسم، عفونت تنفسی و یا سایر بیماری‌های تنفسی باشد.
- خلط خارج شده از بینی: خلط خارج شده از بینی ممکن است به دلیل التهاب بینی، آلرژی، عفونت و یا سایر بیماری‌های تنفسی باشد.
- سرگیجه: بلغم در بعضی از موارد میتواند باعث سرگیجه شود.
- درد سینه: در بعضی از موارد، بلغم ممکن است باعث درد سینه شود.
- تنگی نفس: بلغم در بعضی از موارد میتواند باعث تنگی نفس شود.
- خستگی: بلغم در بعضی از موارد میتواند باعث خستگی شود.
لازم به ذکر است که علائم بلغم ممکن است به دلیل بیماری‌های دیگر نیز ایجاد شود، بنابراین در صورت بروز هرگونه علائم، نمیتوان حتما آن را بلغم تشخیص داد.
قوی ترین و بهترین داروی ضد بلغم چیست؟
درمان ضد بلغم بستگی به علت بلغم دار شدن دارد. برخی از داروهای ضد بلغم شامل مواد مختلفی مانند آنتی‌هیستامین‌ها، مواد مخدر، مواد افزایش دهنده ترشح بلع، آنتی بیوتیک‌ها و مواد ضد التهاب هستند. همچنین، برخی از داروهای ضد بلغم می‌توانند باعث خشکی بیشتر بلع و تنگی نفس شوند. بنابراین، بهتر است قبل از مصرف هر دارویی، با پزشک خود مشورت کنید تا بهترین روش درمانی برای شما تعیین شود.
برای درمان فوری بلغم چه چیزی و یا روشی را پیشنهاد میشود؟
برای درمان فوری بلغم، می‌توانید به روشهای زیر روی آورید:
- آب گرم: مصرف آب گرم میتواند به تسکین علائم بلغم کمک کند. می‌توانید دوش گرم بگیرید یا حمام بگیرید.
- بخور: بخور دهی با استفاده از یک دستگاه بخور، می‌توانید بلغم را از راه دهان خود حذف کنید.
- آب و نمک: آب و نمک میتواند به تسکین علائم بلغم کمک کند. می‌توانید یک قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب حل کنید و با استفاده از آن گلوله بلغم را از راه دهان خود حذف کنید.
- مصرف مایعات: مصرف مایعات بیشتر میتواند به تخلیه بلغم کمک کند. می‌توانید آب، شیر، آب‌نبات، چای گرم و سایر مایعات را مصرف کنید.
- مصرف داروهای ضد بلغم: در صورتی که علائم بلغم شما شدید است، ممکن است پزشک شما داروهای ضد بلغم را به شما تجویز کند.
با این حال، در صورتی که علائم شما شدید است و یا برای مدت طولانی ادامه دارد، بهتر است از داروهای گیاهی عطاری مثل قرص دفع بلغم استفاده کنید و یا به پزشک و متخصص طب سنتی مراجعه نمایید.
آیا بلغم میتواند باعث اگزامای پوستی شود؟
بلغم به طور معمول با عفونت‌های تنفسی مرتبط است و در بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا، برونشیت و عفونت‌های گلویی مشاهده میشود. اگرچه بلغم میتواند باعث ایجاد علائم پوستی مانند خشکی و تحریک شود، اما به طور مستقیم با اگزما (eczema) مرتبط نیست. اگزما یک بیماری پوستی است که به عوامل مختلفی مانند ژنتیک، عوامل محیطی و سیستم ایمنی بدن بستگی دارد. بنابراین، بلغم نمی‌تواند به طور مستقیم باعث اگزما شود، اما ممکن است علائم پوستی را تشدید کند. در صورت داشتن علائم پوستی مشکوک به اگزما، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
ارسال نظر