آب کردن شکم با سیر!

به گزارش رکنا، اگر به دنبال آب کردن شکم تان به ویژه در ایام عید نوروز هستید کافی است سیر خام بخورید. هر روز صبح 2 تا 3 حبه سیر بخورید سپس مقدار کمی آبلیمو بنوشید. این روش فرآیند افزایش متابولیسم و کاهش وزن را دوبرابر کرده و موجب می شود گردش خون در بدن شما افزایش یابد. بنابراین از خوردن سیر خام برای نابودی چربی های شکمی غافل نشوید.

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید:

  • فیلم / حال و هوای رویایی مخملکوه در یک روز بارانی