موسیقی درمانی؛ راهی نو برای ترک اعتیاد / چگونه نت‌ها می‌توانند اعتیاد را درمان کنند؟

به گزارش خبرنگار اجتماعی رکنا، موسیقی درمانی به عنوان یک رویکرد درمانی نوین، از قدرت موسیقی برای بهبود وضعیت روانی و جسمانی بیماران بهره می‌برد. این روش به ویژه در درمان بیماری‌های روانی، اختلالات عاطفی و اعتیاد کاربرد دارد. در این گزارش به بررسی مفهوم موسیقی درمانی، تأثیراتش بر معتادان و درصد موفقیت آن خواهیم پرداخت.

موسیقی درمانی چیست؟

موسیقی درمانی به معنای استفاده هدفمند از موسیقی برای ارتقاء سلامت جسمی و روانی است. این روش شامل فعالیت‌هایی مانند گوش دادن به موسیقی، نواختن ساز، خواندن آواز و ترکیب این فعالیت‌ها با تکنیک‌های روانشناسی است.

موسیقی درمانی می‌تواند به چند روش مختلف انجام شود. انتخاب موسیقی مناسب برای ایجاد احساسات مثبت و کاهش استرس نکته ای بسیار مهم است که در گوش دادن به موسیقی باید به آن توجه کرد. استفاده از سازهای مختلف برای بیان احساسات و تقویت مهارت‌های حرکتی نیز از دیگر روش های مقبول در این زمینه است. تشویق بیماران به خواندن آواز برای تقویت ارتباطات اجتماعی و افزایش اعتماد به نفس هم روش دیگری است که در موسیقی درمانی مورد استفاده قرار می گیرد.  علاوه بر این ها، استفاده از موسیقی در کنار تکنیک‌های مشاوره‌ای و روانشناختی نیز می تواند در درمان افراد موثر واقع می شود.

موسیقی درمانی به ویژه برای درمان بیماران مبتلا به اختلالات اضطرابی و افسردگی، اختلالات روان‌پزشکی و معتادان به مواد مخدر و الکل بسیار مفید است.

تحقیقات نشان می‌دهد که حدود 60 تا 80 درصد افراد تحت درمان با موسیقی، بهبود قابل توجهی در وضعیت روحی و جسمانی خود تجربه می‌کنند. این درصد بسته به نوع بیماری و شدت آن متفاوت است.

تأثیرات موسیقی درمانی بر معتادان

موسیقی درمانی می‌تواند تأثیرات مثبتی بر معتادان داشته باشد که از جمله آنها می توان به کاهش اضطراب و استرس، تقویت احساسات مثبت، تقویت مهارت‌های اجتماعی و شرکت در فعالیت‌های گروهی با موسیقی و تسهیل فرآیند ترک اعتیاد اشاره کرد.

موسیقی درمانی یک روش مؤثر و نوین در درمان اعتیاد و سایر مشکلات روانی است. با توجه به تأثیرات مثبت آن بر روی بیماران، این روش می‌تواند به عنوان یک مکمل در برنامه‌های ترک اعتیاد مورد استفاده قرار گیرد. تحقیقات بیشتری در این زمینه می‌تواند به فهم بهتر از مکانیزم‌های اثرگذاری موسیقی درمانی کمک کند و راهکارهای مؤثرتری برای استفاده از آن ارائه دهد.