اسموتی هلو و جوی دوسر مناسب برای ورزشکاران
سلامت رکنا : اسموتی هلو و جوی دوسر از بهترین چربی سوزها و درعین حال عضله سازهاست.
اسموتی هلو و جوی دوسر از اسموتی های بسیار مقوی و در عین حال سالم است.
به گزارش رکنا ، برای تهیه این اسموتی می توانید به شکل زیر عمل کنید:
یک چهارم قاشق غذاخوری وانیل را با یک فنجان شیربادام و یک چهارم فنجان جوی دوسر پرک و همچنین یک فنجان ماست یونانی به همراه یک فنجان هلوی خرد شده و یخ زده در مخلوط کن ریخته و اجازه دهید تا به خوبی باهم مخلوط و یکدست شود. در این مرحله اسموتی شما آماده است. می توانید به عنوان وعده صبحانه آن را میل کنید.آخرین قیمت های بازار ایران را اینجا کلیک کنید.
ارسال نظر