نتیجه جستجو :
-
یوگا و ورزش های هوازی برای سلامت قلب مفید است
رکنا:مطالعه نشان داده است تلفیق دو ورزش یوگا و ورزش های هوازی بهتر از انجام یکی از این دو ورزش به تنهایی است.
-
کاهش ریسک بیماری قلبی با مدیتیشن
رکنا:طبق اعلام انجمن قلب آمریکا، مدیتیشن "ممکن است" به کاهش ریسک بیماری قلبی در فرد کمک کند.
-
راهکارهایی برای مصونیت از آلزایمر در دوران سالمندی
رکنا:بروز آلزایمر در هر فرد ممکن بوده اما می‌توان با راهکارهایی ساده از این مشکل جلوگیری کرد.
-
یک روش برای کاهش عوارض بیماری‌های مرگبار
رکنا:یوگا سبب کاهش عوارض بیماری‌های مرگبار می شود.
-
درمان سرطان با یوگای تبتی
رکنا:کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند انجام برخی ورزش‌ها می‌تواند سبب کاهش عوارض جانبی ناشی از بیماری‌های مرگبار شود.
-
یوگا در کیفیت خواب بهتر مبتلایان به سرطان تاثیر دارد
رکنا:به گفته محققان، نوع خاصی از یوگا برای بیماران مبتلا به سرطان سینه که مشکل خواب دارند، فواید بلندمدتی دارد.
-
تاثیر ورزش یوگا در بیماری های قلبی
رکنا:پزشکان توصیه می‌کنند که مراقبه (مدیتیشن) می‌تواند به پیشگیری از بیماری قلبی کمک کند.
-
فواید شگفت انگیز یوگا برای ذهن و بدن
رکنا: یوگا یک تمرین بسیار باستانی است که از کلمه‌ای به نامه یوجی به معنای تمرکز و تعادل به وجود آمده است. به این معنی که یوگا می‌تواند ذهن و بدن را به هم نزدیک کند.
-
مبارزه زیدان با استرس توسط «بیکرام‌یوگا»
رکنا: سرمربی رئال مادرید برای کاهش استرس، به ورزش بیکرام‌یوگا روی آورده است.
-
درمان بازیکنان آسیب دیده در بایرن مونیخ با تمرین یوگا
رکنا: یک روزنامه آلمانی اعلام کرد که سران باشگاه بایرن برای درمان بازیکنان آسیب دیده و بازگشت زود هنگام آنها به تمرین یوگا روی آورده است.
-
یوگا موجب تسکین افسردگی می شود
رکنا: نتایج چندین مطالعه جدید نشان می دهد تمرین یوگا علاوه بر آرام کردن جسم و ذهن، موجب تسکین افسردگی هم می شود.
-
خواص شگفت انگیز و مغزی لیمو ترش
رکنا: از زمانی که یوگا را شروع کردم، با این آب‌لیموی استثنائی آشنا شدم. به‌عنوان کسی که همیشه تشنه نوشیدن آب است، امتحان کردن آن برایم جالب بود. بعد از اینکه تنها دو خاصیت لیمو ترش را فهمیدم، شروع…
رک پلاس
- عکس همسر جدید و ایرانی یوسف تیموری + عکس زن اول و خارجی اش !
- غوغای گیتارنوازی عرفان طهماسبی با یک آهنگ عاشقانه در شب پرستاره/ عاشق مثل تو دیوونه مثل من...+ویدیو
- فیلم رقص های مهران مدیری در عروسی ها ، کنسرت ها و سریال هایش ! / قر توی کمرش جمعه زیادی !
- ویدئویی از مراسم حنابندان نرگس محمدی، ستایش سریال ستایش
- صدای بهشتی خواهرزیبای سهراب پاکزاد ! / همخوانی محشر آهنگ دختر ایرونی خواهر و برادری + فیلم
- بالاخره سر و کله نیما شعبان نژاد پیدا شد / نیما شعبان نژاد با این عکس خودش را سوژه کرد
- فیلم آواز جگرسوز با صدای بهشتی حامد بهداد ! / دلت می لرزه !
- ژست های عاشقانه و دلنشین امیر کاظمی، مازیارِ لیسانسه ها با همسرش+ عکس/ چقد بهم میان این دو تا
- دانلود مداحی مهرداد ملکی / «لات این روزگار بود اما آنقدر گریه کرد مشتی شد»
- میکاپ پاییزی صبا راد مجری حاشیه ساز صدا و سیما ! / از خط چشم تا رژ لب جلوی دوربین !
- چهره متفاوت مریم کاویانی کولاک کرد / خانم بازیگر خودشو شبیه 14 ساله ها کرده
- دانلود مداحی جذاب مهدی رسولی به نام «فاطمه گوللرین سارالدی فاطمه»
- فیلم / اولین دیدار بلندقدترین و کوتاهقدترین زن دنیا
- رونمایی از عکس ازدواج مسعود رایگان، مالک سریال "دلدادگان"، با رویا تیموریان
- فرار سرهنگ تکاور ایرانی با خوردن قورباغه از دست عراقی ها و منافقین + فیلم خاطرات سرتیپ دوم تکاور رضا صبوری زاده !
- عکس زن زیبا و دختر جذاب هاشم سریال تانک خورها ! + عکس پدر و دختری آرش مجیدی
- 2 عکس باورنکردنی و متفاوت از چهره بدون آرایش و روتوش سانیا سالاری، ارغوانِ دلدادگان/ حالا به معجزه لوازم آرایشی ایمان آوردید؟
- فیلم رشید وثوقی هم آمد ! / رشید در نقش بهروز وثوقی را ببینید
- جشن تولد ساده و خلوت 90 سالگی محمدعلی کشاورز، بازیگر پیشکسوت سریال محبوب پدرسالار قبل از فوت+عکس
- استایل جیغ و رنگارنگ فریبا نادری / خانم بازیگر بعد 2 باز ازدواج 18 ساله شد !