نتیجه جستجو :
-
علل مهم یبوست
رکنا: یبوست را می توان با رعایت یکسری نکات مهم درمان کرد.
-
آمادگی جسمانی دوباره فدراسیون شد
در جلسه مشترک وزیر ورزش و جوانان با خلیلی انجمن آمادگی جسمانی به فدراسیون تبدیل شد.
-
روزه دشمن اصلی کبد چرب
سلامت رکنا : روزه گرفتن برای افراد مبتلا به کبد چرب بسیار مفید است.
-
روزه داران نعناع مصرف کنند
سلامت رکنا : مصرف گیاه نعناع در ماه مبارک رمضان برای روزه داران فواید زیادی دارد.
-
مراقب کم تحرکی باشید
سلامت رکنا : همه ما باید سعی کنیم تا حد ممکن از کم تحرکی خودداری کنیم.
-
افزایش وزن 59 درصد ایرانیان بالای 18 سال/ کم تحرکی خطرناک دانش آموزان در دوره کرونا
اجتماعی رکنا: کم تحرکی بحرانی است که در چند سال اخیر به مرز هشدار رسیده و منشا بسیاری از بیماری ها شده است.
-
خطرات پنهان خانه نشینی کرونایی
رکنا: تغذیه نامناسب و کم تحرکی دو خطری است که در دوران شیوع ویروس کرونا به دلیل خانه نشینی، افراد مختلف را تهدید می کند و می‌تواند سر منشاء بسیاری از مشکلات سلامتی باشد.
-
کبد چرب تهدیدکننده چه گروه هایی است؟
سلامت رکنا : کم تحرکی، شهرنشینی، مصرف غذاهای آماده مانند فست فودها، استفاده از نوشابه های قندی از جمله علل ایجاد کبد چرب است.
-
دلایل بی حسی دست ها چیست؟
رکنا: افراد مبتلا به سندرم خروجی قفسه سینه ممکن است بی حسی یا گزگز در دست و همچنین ضعف در گردن یا بازو را تجربه کنند.
-
بلایی که نشستن طولانی مدت سرتان می آورد
رکنا: برای استحکام استخوان هایتان بهتر است از نشستن طولانی مدت دوری کنید.
-
بی‌تحرکی عامل اضافه وزن 40 درصد مردم ایرانیان
رکنا: سرپرست جدید فدراسیون ورزش‌های همگانی و مدیر کل ورزش‌های همگانی وزارت ورزش با اشاره به کم تحرکی در جامعه گفت:در قبال این وضعیت همه حاکمیت مسئول است و سعی می‌کنیم با اجرای برنامه‌های علمی در جهت…
-
چرا استخوان ها در جوانی ضعیف می شوند؟
رکنا: دلایل تضعیف استخوان‌ها در جوانی را بشناسید.
رک پلاس
- خانواده ایی که رهبر معظم انقلاب را به صرف کیک خانگی مهمان کردند+ویدئو/ رهبری خطاب به بقیه:خیلی خوشمزه ست شماها نمی خورین؟
- گریه کیومرث کرده و سرهنگ علیفر برای مادرانشان روی آنتن زنده + فیلم
- میکاپ یلدایی چشم نواز فریبا نادری در دبی / خانم بازیگر یلدا و کریسمس را باهم جشن گرفت!
- بازگشت فضانوردان ناسا باز هم به تعویق افتاد
- تیپ ساده و جذاب بهنوش طباطبایی هوش از سر همه برد / خانم بازیگر در هر لباسی جذاب است
- حمله ناسا به سیارکی که در حال حرکت به سمت زمین بود
- عجیب ترین عکس بهاره رهنما دادهمه را در آورد / ادا و اصول خانم بازیگر تمومی ندارد
- استایل پاییزی چشم نواز مریم معصومی بازیگر سریال سه دونگ سه دونگ / خانم بازیگر مدل شد!
- مدل موی متفاوت مارال فرجاد
- علت سوزش کف پای چپ چیست؟ + فیلم
- عکس جدید لیلا بلوکات
- الکل ایزوپروپیل چیست ؟+فیلم
- طرز تهیه کرفس پلو با مرغ یک غذای جدید و خوشمزه+فیلم
- شوخی و حرف های عجیب در برنامه اسکار / مهران مدیری از خنده غش کرد
- گریم قاجاری ترلان پروانه وایرال شد / خانم بازیگر ثابت کرد همه جوره زیباست!
- افتادگی رحم چیست ؟+فیلم
- ماجرای جالب و شنیدنی نقش دخترِ رهبر معظم انقلاب در بهبود و ترمیم دست ایشان/ اینکه میگن دختر برکته یعنی این
- دستور پخت مرغ سوخاری ترد به سبک پیشاور+فیلم
- تغییر چهره بهتآور سارا و بهروز خالیبند سریال «زیر آسمان شهر» بعد از 23 سال در 50 سالگی!
- جزئیاتی از برنامه تازه رضا رشیدپور/ «ساعت صفر»؛ از ابراهیم تاتلیس تا ماهسون و چند چهره ایرانی