نتیجه جستجو :
-
علل مهم یبوست
رکنا: یبوست را می توان با رعایت یکسری نکات مهم درمان کرد.
-
آمادگی جسمانی دوباره فدراسیون شد
در جلسه مشترک وزیر ورزش و جوانان با خلیلی انجمن آمادگی جسمانی به فدراسیون تبدیل شد.
-
روزه دشمن اصلی کبد چرب
سلامت رکنا : روزه گرفتن برای افراد مبتلا به کبد چرب بسیار مفید است.
-
روزه داران نعناع مصرف کنند
سلامت رکنا : مصرف گیاه نعناع در ماه مبارک رمضان برای روزه داران فواید زیادی دارد.
-
مراقب کم تحرکی باشید
سلامت رکنا : همه ما باید سعی کنیم تا حد ممکن از کم تحرکی خودداری کنیم.
-
افزایش وزن 59 درصد ایرانیان بالای 18 سال/ کم تحرکی خطرناک دانش آموزان در دوره کرونا
اجتماعی رکنا: کم تحرکی بحرانی است که در چند سال اخیر به مرز هشدار رسیده و منشا بسیاری از بیماری ها شده است.
-
خطرات پنهان خانه نشینی کرونایی
رکنا: تغذیه نامناسب و کم تحرکی دو خطری است که در دوران شیوع ویروس کرونا به دلیل خانه نشینی، افراد مختلف را تهدید می کند و می‌تواند سر منشاء بسیاری از مشکلات سلامتی باشد.
-
کبد چرب تهدیدکننده چه گروه هایی است؟
سلامت رکنا : کم تحرکی، شهرنشینی، مصرف غذاهای آماده مانند فست فودها، استفاده از نوشابه های قندی از جمله علل ایجاد کبد چرب است.
-
دلایل بی حسی دست ها چیست؟
رکنا: افراد مبتلا به سندرم خروجی قفسه سینه ممکن است بی حسی یا گزگز در دست و همچنین ضعف در گردن یا بازو را تجربه کنند.
-
بلایی که نشستن طولانی مدت سرتان می آورد
رکنا: برای استحکام استخوان هایتان بهتر است از نشستن طولانی مدت دوری کنید.
-
بی‌تحرکی عامل اضافه وزن 40 درصد مردم ایرانیان
رکنا: سرپرست جدید فدراسیون ورزش‌های همگانی و مدیر کل ورزش‌های همگانی وزارت ورزش با اشاره به کم تحرکی در جامعه گفت:در قبال این وضعیت همه حاکمیت مسئول است و سعی می‌کنیم با اجرای برنامه‌های علمی در جهت…
-
چرا استخوان ها در جوانی ضعیف می شوند؟
رکنا: دلایل تضعیف استخوان‌ها در جوانی را بشناسید.
رک پلاس
- عکس های جذاب از فیلم شهر آفتاب با حضور بازیگر محبوب / زیبایی حمیده خیرآبادی در 47 سالگی ! + عکس ها
- فیلم مردی که از اشتباهش غافلگیر شد
- فیلم مسیر رویایی جاده جنگلی دالخانی رامسر
- حضور چهرهها در مراسم یادبود همسر داوود میرباقری
- عکس جدید از خانواده فراهانی منهای گلشیفته در ایران ! / پیری پدر و مادرش در غیاب دختر شیطونش !
- روز جهانی فلسفه؛ گرامیداشت اندیشه و تعمق
- فیلم رقابتهای جبیرها در پارک ملی کویر گرمسار
- فیلم فرآیند شگفت انگیز تولید خودروی جگوار XE
- فیلم غذای خیابانی معروف کراچی معجون کنجدی
- نگاهی به خانه و زندگی مدرن شبنم مقدمی در برج های معرف تهران با ویوی برج میلاد + فیلم و بیوگرافی خودش و شوهر کوچکترش
- فیلم تمرینات ورزشی برای تسکین درد شانه
- تغییر چهره «علی ضیا» مجری تلویزیون بعد 2 سال در 39 سالگی
- علت افسردگی شدید حمید لولایی بعد بازی در نقش خشایار ! + فیلم رازمگوی آقای بازیگر !
- بازی حدیث میرامینی و پسرش در پارک
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- طرز تهیه املت قارچ و پنیر + فیلم
- فیلم اتومبیل در حال پایین آمدن از پلهها
- فیلم تمجید گوگوش و شماعی زاده از آواز خوانی علی انصاریان ! / چقدر زیبا می خونه !
- حمید استیلی به سوگ مادرش نشست
- فیلم نحوه مقابله ساختمانهای مقاوم با زلزله