رکنا: از خخواص بی نظیر دانه کدو غافل نشوید.
رکنا: گراتن کدو با پنیر و کوکتل غذایی ایده آل در مهمانی ها.
رکنا: شناخت مواد غذایی سالم کمک می کند تا سلامتی بدن حفظ شود.
رکنا: دسرهای متنوع برای مهمانی های دوستانه و خانوادگی بهترین ایده است.
رکنا: آشفتگی در بازار اقلام اساسی به بهانه های مختلف در طول سال اتفاق می افتد که با نزدیک شدن به ایام پایانی سال این موضوع شیب تندتری به خود می گیرد.
رکنا: همراهی نوزاد 9 ماهه کوهدشتی با سایر اعضای خانواده که مشغول شکستن تخمه کدو بودند،درد سر ساز شد.
رکنا: کدو حلوایی خواص فراوانی دارد و یکی از مهم ترین خاصیت کدو حلوایی پیشگیری از پیری زودرس سلول های پوستی است.
رکنا: هنگام سفر به خصوص سفر با هواپیما این تنقلات را بخورید.
رکنا: کمبود ویتامین آ باعث شوره سر و پیری پوست می شود.
رکنا:برخی خوراکی ها نیاز به یخچال ندارند و نباید در یخچال نگهداری شوند.این مواد غذایی در بیرون از سرمای یخچال مواد مغذی شان حفظ می شود.
رکنا: کدو سبز به خاطر خواص بی شماری که دارد می توان با آن غذاهای فوری و خوشمزه پخت.
رکنا: سوپ در شب های سرد زمستان بهترین غذا به شمار می رود.