کاهش وزن

869

نتیجه جستجو :

زنان خانه دار چقدر کالری می سوزانند؟

رکنا: شرکت در کلاس های ورزشی، تنها راه سوزاندن کالری و کاهش وزن نیست؛ اما یک فرد بزرگسال با وزن تقریبی 68 کیلوگرم برای انجام کارهای خانه چه مقدار کالری می سوزاند؟ با ما همراه باشید تا پاسخ این پرسش…
۱۶ آبان ۱۳۹۷
یک توصیه ساده برای کاهش وزن

رکنا: متخصصان علوم پزشکی در آمریکا به روشی ساده و مفید برای کاهش وزن دست یافتند.
۱۵ آبان ۱۳۹۷
تاثیر گل کلم در خوش اندامی

رکنا: یکی از خواص بی نظیر گل کلم کاهش وزن فوری است.
۱۵ آبان ۱۳۹۷
مواد رژیمی که عامل اضافه وزن هستند

رکنا: برخی از غذاهای رژیمی برخلاف تصور عموم موجب کاهش وزن نمی شوند و بسیار چاق کننده هستند.
۱۵ آبان ۱۳۹۷
کاهش وزن با ژله

رکنا: یکی از خواص بی نظیر ژله کاهش وزن و لاغری است.
۱۴ آبان ۱۳۹۷
شربتی خوش عطر برای لاغری+دستور تهیه

رکنا: شربت هل علاوه بر اینکه تقویت کننده معده است به کاهش وزن نیز کمک می کند.
۱۲ آبان ۱۳۹۷
شاه کلید لاغری با تمرکز بر احساس سیری/رژیم حجمی چیست؟

رکنا: رژیم حجمی یک برنامه درازمدت است که با تنظیم کالری روزانه به کاهش وزن دست می یابید.کلید اصلی رژیم حجمی، تمرکز بر احساس سیری کامل است.
۱۲ آبان ۱۳۹۷
کاهش وزن به همین سادگی

رکنا: این 10 راه ساده شما را به راحتی به وزن ایده آل می رساند.
۱۲ آبان ۱۳۹۷
کاهش وزن با خوردن فقط 3 عدد خرما

رکنا: خوردن روزانه 3 عدد خرما سلامت عمومی بدن را حفظ کرده و به کاهش وزن کمک می کند.
۰۹ آبان ۱۳۹۷
3 خوشمزه برای رسیدن به تناسب اندام

رکنا: این ترکیبات غذایی فوق العاده برای لاغری مفید هستند.
۰۹ آبان ۱۳۹۷
بوهای لاغر کننده!

رکنا: بوی برخی گیاهان حتی میوه ها سبب کاهش وزن و لاغری فوری می شود.
۰۸ آبان ۱۳۹۷
روزانه نیم کیلو وزن کم کنید

رکنا: با این تکنیک روزانه نیم کیلو چربی بسوزانید.
۰۷ آبان ۱۳۹۷

رک پلاس

ادامه