رکنا: زمان خوردن صبحانه با کاهش وزن در ارتباط است.
رکنا: مصرف داروهای لاغری ریسک حمله قلبی و سکته مغزی را بالا می برند.
رکنا: ایجاد حالت تهوع دلایل مختلفی دارد ولی عمده ترین آن استرس و اضطراب است.
رکنا: رژیم های غذایی کم چرب اغلب برای افرادی که نیازمند کاهش وزن هستند، توصیه می شوند. دلیل اصلی در پس این توصیه آن است که چربی در مقایسه با پروتئین و کربوهیدارت کالری بیشتری در هر گرم ارائه می کند.
رکنا: شوره سر موجب تشدید بیماری روده میشود.
رکنا: شایعترین علامت کم کاری تیروئید را بشناسید.
رکنا: از جمله خواص سیر ناشتا خواص آنتی بیوتیکی قوی، سلامت کبد، درمان مشکلات معده، دفع سموم بدن، کاهش وزن، رفع ریزش مو و از بین بردن جوش و آکنه صورت است.
رکنا: بلایی که تعطیلات عید با خوراکیهایش بر سرمان میآورد را بعد از تعطیلات، زمانی که روی ترازو میرویم و عددها را میبینیم، خودش را نشان میدهد. پس بهتر است پیش از قرارگرفتن در این پروسه، ترفندها…
رکنا: ارده اشتها را کاهش میدهد البته از این خاصیت میتوان در رژیمهای کاهش وزن برای سردمزاجان بهره برد و غذا را غلیظ میکند.
رکنا: به این 5 دلیل باید بیشتر سوپ بخورید.
رکنا: کمبود ویتامین B۱۲ در بروز ضعف و خستگی موثر است.
رکنا: یافته جدید درباره تاثیر صبحانه بر کاهش وزن بیانگر آن است که این وعده مهم سبب کاهش وزن نمی شود.