سلامت رکنا : چاقی یکی از علل عمده بروز سرطان سینه در خانم ها و سرطان پروستات در آقایان است.
سلامت رکنا : چاق شدن صورت با کاهو و جوانه گندم ممکن است.
رکنا: قبل از شیوع کرونا نگرانی ها درباره چاقی و بی تحرکی دانش آموزان به مرز هشدار رسیده بود.
سلامت رکنا : شما هم اگر دوست دارید صورت تان چاق و یا تو پر شود می توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید.
سلامت رکنا : شما بیشتر روزهای هفته را ورزش میکنید و تا آنجا که ممکن است وعدههای غذایی سالم میخورید، با این حال ترازو نشان میدهد که در حال افزایش وزن هستید، نه کاهش، چرا این اتفاق میافتد؟
رکنا: عادتهای بد تغذیهای در دوران کرونا شما را به کشتن میدهد و باید تلاش کنید تا این عادت های را ترک کنید.
رکنا: با توجه به شیوع کرونا و مجازی شدن آموزش های مدارس و مراکز آموزشی، فعالیت های بدنی و ورزشی دانش آموزان نیز تا حد زیادی کاهش یافته است.
سلامت رکنا : ما توانستیم حدود 115 پوند (معادل 57 کیلوگرم) از وزنمان را تنها به خاطر «مولی» کم کنیم یا میتوانستیم 57 کیلو لاغر شویم تنها به خاطر «مولی»
رکنا : یکی از باورهای غلط و رایج بین مردم این است که چاقی در کودکان امری مفید است و نشان دهنده سلامت جسم و دریافت مناسب مواد غذایی است.
سلامت رکنا : بعضی از مردم از احتمال بروز عفونت بهواسطه مصرف سوزنها نگرانی دارند.
رکنا: برنج جزو غلات پر مصرف در کشورماست که متاسفانه با حذف سبوس از آن باعث بروز بیماری مانند چاقی و افزایش فشار خون میشود.
سلامت رکنا : شاید تا یک دهه پیش کودک تپل با لپهای نرم برای خیلی از خانوادهها دوستداشتنی به نظر میرسید.