رکنا: اضافه وزن و چاقی معضلی است که بعد از ترک سیگار افراد را تهدید می کند.
رکنا: ارزش غذایی قارچ بسیار بالاست و چنانچه در سبد غذایی خانواده وجود داشته باشد علاوه بر کاهش وزن مانع از ابتلای بسیاری از بیماری ها می شود.
رکنا: با این رژیم غذایی در ۲۸ روز ۵ کیلوگرم وزن کم کنید.
رکنا: نوشیدن قهوه خواص بی شماری دارد.
رکنا: یک فیزیکدان لبنانی رباعیات خیام را در قالب وزنهای عامیانه مرسوم در فولکلور عربها برده که مهمترین خصوصیت آن قدرت آوازخوانیاش است.
رکنا: خرمالو میوه ای پر خاصیت است اما برای کسانی که دارای اضافه وزن هستند باید در خوردن این میوه رعایت کنند.
رکنا: چای سبز در مقایسه با چای سیاه در کاهش وزن و لاغری موثرتر عمل می کند.
رکنا: کدو جزو خوراکی هایی است که وزن را به سرعت پایین می آورد.
رکنا: رژیمهای مبتنی بر کربوهیدرات بهترین راه کاهش و حفظ وزن هستند.
رکنا: محققان کشور موفق به طراحی پروتز هوشمند فعال پا شدند که وزن کمتری نسبت به نمونه های خارجی دارد و با وزن طبیعی پا برابری می کند.
رکنا: چاقی موجب کوتاهی طول عمر می شود.
رکنا: افراد در معرض دیابت ۷ درصد از وزن خود را کاهش دهند.