رکنا: این 10 راه ساده شما را به راحتی به وزن ایده آل می رساند.
رکنا: یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: آن دسته از افرادی که از اضافه وزن رنج می برند باید در مصرف انار احتیاط کنند.
حوادث رکنا: شرور سنگینوزن که با همدستی برادر و یکی از دوستانش باند سرقت تشکیل داده بود، وقتی خودش را در محاصره پلیس دید با دو قبضه چاقو، دو مأمور را مجروح کرد، اما با شلیک گلوله به کام مرگ رفت.
حوادث رکنا: شرور سنگینوزن که با همدستی برادر و یکی از دوستانش باند سرقت تشکیل داده بود، وقتی خودش را در محاصره پلیس دید با دو قبضه چاقو، دو مأمور را مجروح کرد، اما با شلیک گلوله به کام مرگ رفت.
رکنا: خوردن روزانه 3 عدد خرما سلامت عمومی بدن را حفظ کرده و به کاهش وزن کمک می کند.
رکنا: دلایل ایجاد دیابت نوع ۲ کاملا مشخص نیست اما مواردی چون سابقه خانوادگی و اضافه وزن از مهمترین عوامل ایجاد این بیماری هستند. میوه هاحاوی قند هستند، اما آیا خوردن مقدار زیاد میوه باعث ابتلا به…
رکنا: با این تکنیک روزانه نیم کیلو چربی بسوزانید.
رکنا: برخی مواد لبنی سبب لاغری می شوند و این رژیم ماست فورا شما را به وزن ایده آل می رساند.
رکنا:میوه جک فروت که طعم گوشت دارد و وزن آن به ۴۵ کیلوگرم میرسد میتواند یک وعده غذای خانواده را تامین کند.
رکنا: می توانید با این دستور العمل غذایی در 3 روز 3 کیلو گرم وزن کم کنید.
رکنا: قرار گرفتن این خوراکی های مفید در سبد غذایی سبب می شود زودتر به وزن دلخواه دست پیدا کنید.
رکنا: یکی از فواید با ارزش غذایی دانه کینوا کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل است.