رکنا: امروزه انجام بیشتر فعالیت ها به شکل اینترنتی رو به افزایش است. از نکات مهم در استفاده های رایانه ای، برنامه نویسی است.
رکنا: یک منبع آگاه از دستگیری مدیر یک دستگاه فرهنگی در غرب استان خبر داد.
رکنا: یک منبع آگاه از بازداشت یکی از اعضای شورای شهر فردیس توسط نیروهای امنیتی خبر داد.
رکنا: ظهر پنجشنبه صدای گریه شدید ٢ کودک دو و سهساله، سکوت آپارتمانی واقع در شهرک صابر در انتهای بولوار صیاد شیرازی را درهم شکست و زن و مردی میانسال را به طبقه پایین خانهشان کشاند. کودکانِ گریان…
رکنا: خواص اسفناج برای پوست و مو بی نظیر است و مانع پیری زودرس می شود.
رکنا: بلغور پلو با سالاد بلغور یک غذای متفاوت برای کسانی که دنبال تنوع غذایی هستند.
رکنا: سبزیجات و میوه ها به عنوان منبع اصلی رژیم لاغری معرفی می شوند درحالی که باید توجه داشت برخی سبزیجات نه تنها شما را لاغر نمی کنند بلکه موجب چاقی می شوند.
رکنا: پاشویه کردن کودک به دلیل کاهش دمای محیطی منجر به لرز در کودک میشود، بنابراین بهتر است والدین از روشهای مناسبتری برای کاهش تب کودک استفاده کنند.
رکنا: برای حفظ سلامتی بدن هیچگاه این سبزیها را از سبد غذایی خود حذف نکنید.
رکنا: محققان دریافتند کافئین علاوه بر بهبود عملکرد ذهنی و توان بدنی، مصرف موضعی آن نیز به تقویت ریشههای مو کمک میکند.
رکنا: افرادی که از گرفتگی کمر رنج میبرند، همچنین احساس درد شدید و سفت شدن ماهیچه همراه با سفتی و یا برآمدگی قابل لمس را دارند.
رکنا: این ۸ دمنوش گیاهی برای کاهش نفخ معده توصیه می شود.