رکنا: گروه کُر مادران فرهنگسرای ارسباران از میان علاقهمندان به موسیقی عضو میپذیرد.
به زبان ساده ذهن آگاهی یعنی اینکه در همین لحظه حال باشید، بدون اینکه ذهنتان شما را به آینده یا گذشته ببرد، همین لحظه را تجربه کنید.
رکنا: این عادات صبحگاهی قدرت مغز شما را چندین برابر می کند.
رکنا: مصرف نوشیدنیهای شیرین و میان وعدههای ناسالم را برای خلاص شدن از چربیهای شکم باید محدود کنید.
رکنا: تنفس نسیم ملایمی که از دریا بلند می شود با تاثیر بر یون های منفی موجود در هوا، در تقویت حس آرامش فرد تاثیرگذار است.
رکنا: با این نماهنگ بی کلام آرامش بخش مدیتیشن کنید.
رکنا: نماهنگ بی کلام آرامش بخش پیشنهاد امروز رکنا به مخاطبان همیشه همراه است.
رکنا: نماهنگ بی کلام آرام بخش پیشنهاد امروز رکنا به مخاطبان همیشه همراه است.
رکنا: بیننده نماهنگ امروز رکنا با موسیقی مناسب برای مدیتیشن صبحگاهی هستید.
رکنا : مدیتیشن نوعی داروی مکمل ذهن و بدن است.