نتیجه جستجو :
-
مدیتیشن چیست؟ + جدول مقایسه با روش های دیگر آرامش روح
رکنا: مدیتیشن یک روش موثر برای آرامش ذهن، کاهش استرس و افزایش آگاهی است که در انواع مختلفی مانند مدیتیشن تنفسی، مانیتر، ذهن‌آگاهی و غیره انجام می‌شود، هر کدام با هدف خاصی برای بهبود سلامت روان و جسم.
-
-
ماتریکس چیست؟ + جدول
رکنا: ماتریکس زنجیره ای از باورهای محدودکننده است که در ادامه به طور کامل به آن پرداخته ایم.
-
-
گروه کُر مادران فرهنگسرای ارسباران عضو می پذیرد
رکنا: گروه کُر مادران فرهنگسرای ارسباران از میان علاقه‌مندان به موسیقی عضو می‌پذیرد.
-
زندگی در لحظه با 6 تکنیک اثربخش + صوت مدیتیشن زندگی در لحظه حال
به زبان ساده ذهن آگاهی یعنی اینکه در همین لحظه حال باشید، بدون اینکه ذهن‌تان شما را به آینده یا گذشته ببرد، همین لحظه را تجربه کنید.
-
9 عادت صبحگاهی برای افزایش قدرت مغز
رکنا: این عادات صبحگاهی قدرت مغز شما را چندین برابر می کند.
-
نکات کلیدی در سوزاندن چربی‌های شکم
رکنا: مصرف نوشیدنی‌های شیرین و میان وعده‌های ناسالم را برای خلاص شدن از چربی‌های شکم باید محدود کنید.
-
بررسی حس آرامش از دریا / فواید اموج دریا + فیلم
رکنا: تنفس نسیم ملایمی که از دریا بلند می شود با تاثیر بر یون های منفی موجود در هوا، در تقویت حس آرامش فرد تاثیرگذار است.
-
-
مدیتیشن کنید / نماهنگ بی کلام آرامش بخش + فیلم
رکنا: با این نماهنگ بی کلام آرامش بخش مدیتیشن کنید.
-
ریلکس کنید / نماهنگ بی کلام مخصوص مدیتیشن + فیلم
رکنا: نماهنگ بی کلام آرامش بخش پیشنهاد امروز رکنا به مخاطبان همیشه همراه است.
رک پلاس
- دلخوری خنده دار سیاوش خیرابی از شاهرخ استخری، بهزاد دلنوازان در اینستاگرام/ چرا مکالمه خصوصی منو پخش کردی؟+عکس
- تغییر چهره دیدنی «آناهیتا همتی» بازیگر خانه به دوش ! + عکس شوهر پیر و جنتلمن اش !
- قرص فولیک اسید برای چیست؟
- اولین عکس از مراسم عقدکنان بهرام رادان و همسرش در حال امضا سند ازدواج/ انگشترش چه زیباست+ عکس
- استایل متفاوت مژده لواسانی در روی دیوار چین ! / چینی ها هم با حیرت نگاهش می کنند !
- قرص آسنترا ۵۰ برای چیست؟
- استوری نازنین بیاتی در ماشین لاکچری اش
- بهنوش بختیاری در جوکر 2 زنان / از علیخانی میترسم ! + فیلم دیدنی خانم بازیگر
- فیلم رازهای پخت مرغ محلی در روستاهای چین
- سر و کله لیندا کیانی با استایل جیغ پیدا شد | این تیپ لیندا کیانی همه را شوکه کرد
- فیلم معرفی خوراکیهای کاوایی
- آواز شاد / بهرام رادان با هوتن شکیبا با آهنگ رپ چه رقصی میرن رو دور تند هستن ! + فیلم
- حسین مهری و پسرش
- تغییر چهره مهسا کرامتی 23 سال بعد سریال خط قرمز ! / در 43 سالگی جوانتر ! + عکس شوهر و بچه اش
- ویدا جوان مبنی بر فعالیت هنریاش و در مورد نگاه هنرمندان به بازی های که انجام داده صحبت های را ارائه می دهد/ویدیو
- فیلم «ساحره محل» با بازی گلشیفته فراهانی ! / صفر تا صدی که ارزش خانم بازیگر را بالا می برد !
- دلنوشته عاشقانه امین زندگانی برای الیکا عبدالرزاقی
- عکس دیده نشده از جوانی حلیمه سعیدی بازیگر زن پیشکسوت ایرانی/ تغییر چهره جالب خاله قزی تا آستانه 90 سالگی رو ببینید+ویدیو
- عکس«پوری بنایی» با نوه زیبای محمدعلی فردین در یک ضیافت شام !
- اصغر سمسارزاده: 42 سال است که کار میکنم و هیچ کس هم نگفته تو چرا استخدام نشدهای/ وضع هنرمندان مملکت خوب نیست