رکنا: مصرف زیاد لبو یا چغندر در دوران بارداری باعث رساندن آسیب به جنین می شود.
رکنا:لبو خواص فراوانی برای پوست دارد ماسک خانگی لبو نشاط پوست را حفظ می کند.
رکنا:پخت لبو یا چغندر برای عصرهای سرد فصل زمستان بهترین عصرانه به شمار می رود.
رکنا:فصل پاییز و زمستان بهترین فرصت برای تهیه ترشی های خانگی با مواد غذایی است که مخصوص فصل سرد است.
رکنا: چغندر قند را چه در کیک شکلاتی یا پیتزا و حتی در سالاد استفاده کنید، این سبزی یکی از محبوب ترین سبزی ها در خانواده خود است. با این حال قرمز شدن ادرار و مدفوع نیز از پیامد های استفاده از آن است .