نتیجه جستجو :
-
روایت مردی که فیتنس و بدنسازی را به نام خود ثبت کرد / قسمت اول: آهن
رکنا: در انبوه واژه گان حتی "اسطوره" هم توان ادای دین به "جو ویدر"، معمار بدنسازی نوین دنیا را ندارد. اساطیر زیادی در تاریخ بدنسازی دنیا وجود داشته اند، لیکن بی شک پیرمرد فقید کانادایی نقشی بی‌بدیل…
-
تازه‌ترین رژیم لاغری جهان منتشر شد / انقلابی در برنامههای غذاییی
رکنا: پروفسور «باربارا رولز» دارای دکترای علوم تغذیه بوده و در این حوزه نام و آوازه فراوانی نیز دارد. ایشان به تازگی اصول رژیم غذایی «والیومتریک» خود را منتشر کرده که به سبب ایمنی، تاثیر و قابل…
-
ناگفته های سامان نصیری نخستین ملی پوش تاریخ فیزیک کشور + فیلم و عکس
رکنا: بدون شک سامان نصیری از جمله پیشگامان رشته فیزیک در کشورمان به شمار می‌رود. نابغه ای خوش نقش که این روزها در سازمان NPC به رقابت می پردازد.
-
برندون کری در صف اول نبرد برای کسب عنوان بهترین بدنساز جهان
رکنا: مدعیان قهرمانی بزرگترین رقاببت بدنسازی جهان، در حالی تنها سه ماه دیگر برای آماده‌سازی زمان دارند که با توجه به لیست شرکت‌کننده‌گان، قهرمان آرنولدکلاسیک اوهایو، برندون کری، از شانس بالاتری…
-
فیلم تهدید مسلحانه هرکول ایرانی در مسابقات لبنان / عرب ها به روی او اسلحه کشیدند
رکنا: پس از ناکامی در مسابقات NPC لبنان، مرتضی مشایخ قهرمان دسته 212 پوندی‌های کشورمان از پشت پرده تهدید با اسلحه عرب ها و امریکایی ها گفت. این ورزشکار مازندرانی چند هفته بعد از این مسابقات، جایزه…
-
اولین هرکول تاریخ بدنسازی که بود؟ / یک «لروی کلبرت» جوان
رکنا: پیش از «آرنولد»، «اولیوا» و البته «لری اسکات» ژنتیک دیوانه‌‌وار دیگری نیز وجود داشت؛ «لروی کلبرت»!
-
برترین نایب قهرمان پرورش‌اندام تاریخ/ بدنسازی که برای همیشه دوم ماند!
رکنا: در طول تاریخ همواره ورزشکارانی وجود داشته‌اند که علی‌رغم استعداد و توانایی بالا، از بد حادثه هم‌دوره نوابغ دیگر شده و دستشان از رسیدن به سکوی نخست کوتاه مانده است.
-
داستان جالب اسطوره بدنسازی جهان / فرانسیس بن‌فاتو؛ تندیسی از عضله در شمایل آدمیزاد!
رکنا: بیشک در آسمان پرستاره پرورش‌اندام جهان نام بن فاتو به عنوان ورزشکاری پیشرو در عصر خویش، تا ابد تابناک باقی خواهد ماند.
-
نخستین مستر المپیای تاریخ پرورش‌اندام، «لری اسکات»! / طلایه‌دار بدنسازی جهان چه کسی بود؟
رکنا: رقابت‌های مسترالمپیا به عنوان سقف آرزوهای یک بدنساز حرفه‌ای در طول نیم قرن اخیر قلمداد می شود؛ اما چه کسی نخستین عنوان ساندوی تاریخ را به خود اختصاص داده است؟
-
عضلات سرشانه بزرگ چگونه ساخته می شود / شش راه طلایی در بدنسازی
رکنا: «سرشانه‌های پهن چندان زیبا به نظر نمی‌رسند!» بی شک هیچ فردی تا به حال این جمله را به زبان نیاورده است. درحقیقت سرشانه‌ها یکی از دشوارترین گروه عضلات برای توسعه و رشد بوده و افراد معدودی نیز…
-
گفت‌و‌گوی اختصاصی با ورزشکار رشته فیزیک پرورش‌اندام ، مهدی عامری / هنوز به حرفه‌ای شدن فکر نمی‌کنم + فیلم
رکنا: رشته پرطرفدار پرورش‌اندام که تا همین چند سال پیش به شکل‌و شمایل سنتی خود و تنها در یک شاخه (بدنسازی یا همان بادی‌بیلدینگ) برگزار می‌شد، در سالیان اخیر جنبه‌های گوناگون دیگری نیز به خود گرفته ا…
رک پلاس
- خسرو شکیبایی در عاشقانه ترین سکانس صدا و سیما ! + فیلم
- فال حافظ 2 آذر ماه 1403 + فیلم
- (عکس)اولین تصاویر منتشر شده از درخشش بی نظیر گوشواره ی سه هزارساله تپه حسنلو در موزه لوور پاریس
- فال و طالع بینی روزانه 2 آذر + فیلم
- هنگ درام زدن مَحشر دختر کوچولوی مهران غفوریان تو اتاق شیک و خاصش/ چه هنرنمایی میکنه!+ویدیو
- رونمایی از همسر واقعی و جوان جهانگیر الماسی، پیری فرخ گلابدره ای سریال پس از باران +عکس
- سروش جمشیدی: ما یه زوج جوون احساسی هستیم که تو یه بشقاب غذا میخوریم / فوت کنم براش نسوزه / مهلقا باقری: جوجو برررد / لوس بازیای اوایل ازدواج !
- شوخی خنده دار و صد میلیونی علی صادقی با حامد آهنگی/ بدجوری سرکارش گذاشت!+ویدیو
- چهره بدون میکاپ آرام جعفری غوغا کرد / خانم بازیگر دیگر قابل شناسایی نیست
- شیلا خداداد: موهامو رنگ نمی‌کنم چون همینجوری و نچرال بودن رو دوست دارم / وقتی عروسی برم فقط لاک میزنم زودی هم پاک میکنم + فیلم
- بهنوش بختیاری: به شوهرم گفتم غلط می کنی من طلاق بگیر نیستم ! + فیلم
- لحظهای که منوچهر هادی دخترش را وسط کلاس غافلگیر کرد
- تغییر چهره و استایل محبوبه بیات بعد مهاجرت به پاریس ! + عکس ها و بیوگرافی قوی خانم بازیگر
- بیوگرافی سیاوش قمیشی / از 6 باز ازدواجش با دختران جوان تا خصوصی های ناگفته اش ! + عکس ها
- تیکه سنگین امیرمهدی ژوله //تولیدی
- عکس همسر جدید و ایرانی یوسف تیموری + عکس زن اول و خارجی اش !
- غوغای گیتارنوازی عرفان طهماسبی با یک آهنگ عاشقانه در شب پرستاره/ عاشق مثل تو دیوونه مثل من...+ویدیو
- فیلم رقص های مهران مدیری در عروسی ها ، کنسرت ها و سریال هایش ! / قر توی کمرش جمعه زیادی !
- ویدئویی از مراسم حنابندان نرگس محمدی، ستایش سریال ستایش
- صدای بهشتی خواهرزیبای سهراب پاکزاد ! / همخوانی محشر آهنگ دختر ایرونی خواهر و برادری + فیلم