فیتنس

نتیجه جستجو :

زندی: برای ما روی استیج فوتبالیست و بازیگر با دیگر ورزشکاران تفاوتی ندارد

رییس کمیته فیتنس اعتقاد دارد رضا نوروزی با نمایشی که روی استیج فیتنس داشته، بدون توجه به نامش توانسته عنوان قهرمانی را کسب کند.
۰۲ شهریور ۱۴۰۱
بهترین نرمش‌ها برای گرم‌ کردن قبل از تمرینات ورزشی

رکنا: گرم‌کردن پیش از تمرینات ورزشی درست مانند نان برای صبحانه است. البته شاید بتوانید بدون نان هم صبحانه‌ را میل کنید اما یقینا این کار به طور کامل لذت‌بخش نخواهد بود.
۰۶ آبان ۱۴۰۰
6 راه برای افزایش حجم عضلات در بدنسازی

رکنا: چه به عنوان یک ورزشکار حرفه‌ای و چه به عنوان مبتدی، داشتن یک دورنمای مناسب در مسیر رسیدن به تناسب اندام یک امر ضروری تلقی می‌شود.
۰۵ آبان ۱۴۰۰
نبرد هرکول های مانکن ایرانی در ارمنستان + فیلم و عکس ها از مسابقه بدنسازی نچرال

رکنا: هفته گذشته مسابقات بدنسازی نچرال یا همان بدون داروی ارمنستان برگزار شد که البته با درخشش ورزشکاران کشورمان نیز همراه بود.
۱۹ اسفند ۱۳۹۸
ویدیوی انگیزشی رکنا از یک ابرقهرمان / افسانه 7 ساندوی یک مرد! + فیلم

رکنا: دنیای بدنسازی نام های بزرگی را در تاریخ خود به چشم دیده است؛ در این میان اما فیل هیث به عنوان یکی از بزرگترین نام های دهه اخیر مطرح شده است.
۲۷ بهمن ۱۳۹۸
فیلم نمایش هرکول آذربایجانی در مسابقات بیدگل / گفتگو با قهرمان جهان + عکس

رکنا: بهروز تابانی قهرمان قهرمانان سابق پرورش اندام جهان روز گذشته در حاشیه مسابقات حوزه آراد و بیدگل به اجرای نمایش افتخاری پرداخت.
۱۱ بهمن ۱۳۹۸
روایت مرگ بدنساز فقید الجزایری / محمد بن عزیز؛ قاتل غول ها، دوریان یتس را شکست داد!

رکنا: بدون شک محمد بن عزیز بدنساز فقید مصری را می توان یکی با استعداد ترین ورزشکار های رشته بدنسازی در تمام طول تاریخ دانست.
۱۰ بهمن ۱۳۹۸
هرکول های ایرانی در راه آمریکا + عکس

رکنا: حدود 8 ماه به مسابقات مسترالمپیای 2020 باقی مانده است و تا به این لحظه هادی چوپان و علی شمس قمر، 2 ورزشکار بختیاری کشورمان جواز ورود به معتبرترین تورنمنت پرورش اندام جهان را برای ایران به…
۰۲ بهمن ۱۳۹۸
مسابقات بدنسازی قهرمانی آسیا بدون این 2 رشته برگزار می شود! + جزییات

رکنا: ظاهرا در رقابت های قهرمانی آسیا که قرار است فروردین ماه سال آینده در سانیای چین برگزار شود ، باز هم خبری از رقابت ماسکولار فیزیک و فیزیک کلاسیک نخواهد بود.
۳۰ دی ۱۳۹۸
عکس ها و فیلم دیدنی از مسابقات بدنسازی شهرری / اختصاصی رکنا

رکنا: در جریان آغاز مسابقات بدنسازی فصل زمستان کشور، جمعه ای که گذشت مسابقات حوزه شهرری برگزار شد.
۲۹ دی ۱۳۹۸
این نوجوان 17 ساله هرکول واقعی است / عکس‌های او بیش از یک میلیون نفر را حیرت زده می‌کند+ فیلم و عکس

رکنا: با تماشای فیلم و عکس های بدنساز ۱۷ ساله، تریستین لی، انگیزه رفتن به باشگاه را به دست خواهید آورد.
۱۲ آذر ۱۳۹۸
هرکول های تهرانی از مسابقات بدنسازی قهرمانی جهان می گویند / گفت و گوی اختصاصی رکنا با قهرمان جهان + فیلم

رکنا: مسابقات بدنسازی قهرمانی جهان، چندی پیش در حالی به میزبانی شهر فجیره امارات برگزار شد که تیم ملی کشورمان بار دیگر توانست با اقتدار عنوان قهرمانی جهان را کسب کند.
۰۵ آذر ۱۳۹۸

رک پلاس

ادامه