رکنا: طبق یافته محققان نوشیدن بیش از 6 فنجان قهوه در روز موجب افزایش فشار خون و بیماری های قلبی عروقی می شود.
رکنا: نتایج پژوهش های جدید دانشمندان آمریکایی نشان داده است که خواب بعد از ظهر به اندازه ی دُز پایین داروهای فشار، در پایین آوردن فشار خون موثر است.
رکنا: بیماری فشار خون جزو بیماری هایی است که هیچ علائم و نشانه هایی ندارد.
رکنا: فواید فوق العاده خاکشیر را بشناسید.
رکنا: برخی گیاهان تاثیر به سزایی در کاهش فشار خون دارند و باعث بهبود بیمار میشوند.
رکنا: افزایش مصرف میوه، بهطور کلی باعث کاهش فشار خون و استرس اکسایشی میشود اما باید بدانیم چه میزان میوه و چه نوع میوه هایی باید مصرف کنیم؟
رکنا: کاهش کلسترول یکی از مهمترین روشهای جلوگیری از سخت شدن رگ های خونی است.
رکنا: کنترل و درمان فشارخون بالا با چند خوراکی طبیعی توصیه می شود.
رکنا: گیلاس یک میوه خوشمزه، زیبا و خوش طعم است. زمانی که گیلاس میخورید به غیر از طعم آن میتوانید از مزایایی که برای بدن دارد نیز استفاده کنید.
رکنا: با خواص فوق العاده دانه هندوانه آشنا شوید.
رکنا: اگر شما هم دچار لرزش دست برای مدت طولانی شدید حتما آن را جدی بگیرید؛ چراکه می تواند منشا عصبی یا جسمی داشته باشد.
رکنا: از آنجایی که هندوانه منبع غنی از پتاسیم است به کنترل فشارخون کمک میکند.