نتیجه جستجو :
-
برنامه های ویژه سحر ماه رمضان 1403 تلویزیون + ساعت پخش
رکنا: ماه رمضان امسال هم به رسم هر سال تلویزیون برای ساعت های سحر برنامه های جذابی را برای بینندگان و روزه داران آماده پخش دارد.
-
چند نکته مهم برای حفظ سلامت دندان ها در طول روزه داری
رکنا: عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به برخی نکات برای حفظ سلامت دهان و دندان در طول روزه داری در ماه رمضان، بر لزوم و اهمیت مسواک و نخ دندان زدن بعد از مصرف وعده سحری،…
-
دستور پخت کتلت هویج سبک و سالم مخصوص سحری رمضان
رکنا: طرز تهیه کتلت هویج برای سحری ماه رمضان یکی از گزینه‌های سالم و مقوی است که می‌توانید به دو روش با گوشت یا بدون گوشت تهیه کنید. این غذای سبک و پرخاصیت با هویج سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی،…
-
تغذیه سالم در ماه رمضان؛ راز داشتن انرژی بیشتر در هنگام روزه داری
رکنا: توصیه های مهم تغذیه ای برای روزه داری در ماه رمضان را در ادامه خواهید شناخت.
-
سحری و افطاری چی بخوریم؟
روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان علاوه بر جنبه‌های معنوی و روحی برای سلامتی بدن انسان نیز فواید زیادی دارد. از مهم‌ترین فواید روزه می‌توان به مواردی مانند کمک به کاهش وزن و تناسب اندام، کنترل قند خون…
-
برای وعده سحری در ماه رمضان چه بخوریم؟
رکنا: ماه رمضان رژیم غذایی خاص خود را دارد تا به این طریق بتوان از مشکلات جسمی جلوگیری کرد.
-
به این دلایل حتما در ماه رمضان سحری بخورید
سلامت رکنا : برخی از روزه داران عزیز عادت به خوردن سحری ندارند.
-
طرز تهیه فرنی خامه ای برای افطار
رکنا : فرنی در ماه مبارک رمضان مهمان سفره های افطار و سحری ماست.
-
این سبزی خوشبو را در وعده افطار بخورید
سلامت رکنا : وعده سحری و افطار در ماه رمضان برای روزه داران بسیار اهمیت دارد.
-
سحری کله پاچه نخورید!
سلامت رکنا : کله پاچه حاوی مقدار بسیار زیادی ژلاتین و اسید‌های چرب اشباع است.
-
تغذیه سالم و دور از کرونا در ماه رمضان
سلامت رکنا : افرادی که به روزه داری می پردازند باید این توصیه‌های تغذیه‌ای ضد کرونایی برای وعده‌های "سحر" و افطار" را جدی بگیرند.
-
در ماه رمضان چه کنیم که کرونا نگیریم؟
سلامت رکنا : رمضان امسال به دلیل شیوع هشداردهنده کرونا ویروس باید با رعایت اصول تغذیه و بهداشتی برای روزه داران عزیز همراه باشد.
رک پلاس
- فیلم آواز باشکوه محلی آرمان امیدی / در 6 سال به اوج رسید/ از عصر جدید تا عروسی و مرگ تلخ خواهرش
- فال ابجد مخصوص 20 اسفند + فیلم
- تفسیر فال و طالع بینی 20 اسفند + فیلم
- دانلود آواز باشکوه حبیب به نام بریدم از خودم
- تفسیر فال حافظ 20 اسفند + فیلم
- فیلم آواز باشکوه همایون شجریان با آهنگ مردان خدا در قونیه ترکیه ! / همه مبهوت شدند !
- فیلم / ادعای جواد خیابانی در برنامه شبکه ورزش: «نصف فوتبال ایران روی بت و شرط بندی پیش میرود!»
- فیلم / بریدهای طنز از برنامه جدید جواد رضویان که بازخوردهای فراوانی دریافت کرده است
- ریحانه پارسا به سیم آخر زد + فیلم از وضعیت اسفناک و نگران کننده خانم بازیگر
- طرز تهیه نان عربی خوشمزه ویژه رمضان
- سفر در زمان؛ «کمند امیرسلیمانی» در 8 سالگی و در نقش یک پسربچه؛ سال 60
- ملاقات دوباره منیژه محامدی با رمان جاودانه سیمین دانشور بعد از 25 سال | نمایش صوتی «سووشون» با بازی شبنم مقدمی در نقش «زری» آماده شد
- فیلم آواز باشکوه الیکا ناصری بازیگر نقش عروس سریال گردنزنی !
- گل اول آرسنال توسط رایس در دقیقه 75 منچستریونایتد 1 - آرسنال 1
- بیماری زونا چیست آیا واگیر دارد ؟ + فیلم
- گل اول منچستریونایتد توسط برونو فرناندز در دقیقه 45+2 منچستریونایتد 1 - آرسنال 0
- گل اول رم توسط ماتیاس سوله در ثانیه 22! / امپولی 0 - رم 1
- فیلم آواز باشکوه زانیار خسروی با آهنگ چشمانت آرزوست !
- عکس/ «علیخانی، حیایی و صامتی در جشن تولد کارن»؛ سال ۱۴۰۱
- رازهای ناشناخته پارک لاله در دهه 50 ؛ عکس تاریخی