نتیجه جستجو :
-
سحری و افطاری چی بخوریم؟
روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان علاوه بر جنبه‌های معنوی و روحی برای سلامتی بدن انسان نیز فواید زیادی دارد. از مهم‌ترین فواید روزه می‌توان به مواردی مانند کمک به کاهش وزن و تناسب اندام، کنترل قند خون…
-
به این دلایل حتما در ماه رمضان سحری بخورید
سلامت رکنا : برخی از روزه داران عزیز عادت به خوردن سحری ندارند.
-
طرز تهیه فرنی خامه ای برای افطار
رکنا : فرنی در ماه مبارک رمضان مهمان سفره های افطار و سحری ماست.
-
این سبزی خوشبو را در وعده افطار بخورید
سلامت رکنا : وعده سحری و افطار در ماه رمضان برای روزه داران بسیار اهمیت دارد.
-
سحری کله پاچه نخورید!
سلامت رکنا : کله پاچه حاوی مقدار بسیار زیادی ژلاتین و اسید‌های چرب اشباع است.
-
تغذیه سالم و دور از کرونا در ماه رمضان
سلامت رکنا : افرادی که به روزه داری می پردازند باید این توصیه‌های تغذیه‌ای ضد کرونایی برای وعده‌های "سحر" و افطار" را جدی بگیرند.
-
در ماه رمضان چه کنیم که کرونا نگیریم؟
سلامت رکنا : رمضان امسال به دلیل شیوع هشداردهنده کرونا ویروس باید با رعایت اصول تغذیه و بهداشتی برای روزه داران عزیز همراه باشد.
-
سحری مقوی و سالم چه ویژگی هایی دارد؟
سلامت رکنا : سحری مهم ترین وعده در ماه رمضان است.
-
وعده سحری برای سالم نگهداشتن بدن ضروری است
رکنا: یک متخصص تغذیه به اهمیت وعده سحری برای سالم نگهداشتن اندام های بدن تاکید کرد.
-
درست کردن سالاد برای سحری
رکنا : امشب قبل از خوابیدن برای وعده سحری‌تون، سالاد کاهو یا خیار و گوجه یا هر سالاد دیگه‌ای که از نظر شما خوشمزه است، درست کنین تا زمان سحر در کنار خوردن غذا، نوش‌جان کنین و لذت بیشتری از…
-
باورهای اشتباه درباره وعده سحری
سلامت رکنا : وعده سحری از وعده های بسیار مهم غذایی در ماه مبارک رمضان است.
-
مجری سرشناس ایرانی: از وعده سحری روی میز فقط یک لیوان آب جوش سهم من است!+عکس
رکنا: حسن سلطانی مجری برنامه «ماه خدا» ۱۳ سال سحری نخورده است.
رک پلاس
- فال و طالع بینی امروز 15 آبان + فیلم
- تغییر چهره «نفس بازغی و ستاره پسیانی» در 16 و 39 سالگی + عکس ها
- فال ابجد 15 آبان + فیلم
- تفسیر فال حافظ 15 آبان + فیلم
- سلفی امین حیایی و پسرش دارا تو ماشین لوکس / چقدر قیافه هاشون کپی هم هستند!/ وای چه تیپ خفنی زدن
- تغییر چهره «تینا وصال» سریال بچه مهندس بعد 4 سال ! / در 43 سالگی چقدر جوانتره !
- دلبری عمو رشید از شاهرخ استخری در پشت صحنه برنامه جوکر؛ شاااااااارُخ شااارُخ + ویدئو
- تغییر چهره جذاب سارا رسول زاده «نجلا» سریال نجلا 1 بعد 4 سال
- عکسهای تازۀ «هاجین، نامزد جانگ نیون» 20 سال بعد از «امپراتور دریا» در 42 سالگی
- لحظات احساساتی شدن جواد رضویان بعد از خبر خواستگار داشتن دخترش؛ یه عمر نونشو دادم آبشو دادم الان یکی میاد دسته گلمو ببره / سکانسی از سریال «صفر 21» با هنرمندی سیامک انصاری و رویا میرعلمی
- ماجرای عشق نافرجام خانم بازیگر در نوجوانی ! + فیلم رازمگوی سوسن پرور
- جشن تولد مجلل و لاکچری 6 سالگی نبات استخری،دختر شاهرخ استخری،با دوستانش
- عکس هالووین ندا غفاری خانم مجری صدا و سیما ! / بیرون از دوربین کلا فرق می کنه !
- تغییر چهره گلوریا هاردی«آزاده» سریال کیمیا بعد 9 سال در 42 سالگی
- ببینید سکانس غوغای بیتا سحر خیز در سریال قهوه پدری مهران مدیری ! + بیوگرافی و عکس های شخصی خانم بازیگر
- زیباترین والیبالیست ملی پوش ترکیه به همراه مادرش
- ببینید سکانس زیباترین عاشقانه سینمای ایران ! / عاشقانه ژاله صامتی و سام درخشانی در قهوه پدری مهران مدیری ! / جگرتان می سوزد !
- عکس تازه سحر دولتشاهی با ژست نیمرخ و جذاب
- تغییر چهره جذاب لیندا کیانی در روز تولدش ! + فیلم جشن تولد دونفره وسط پارک !
- خانه شلوغ نفیسه روشن با دکور سیاه و طلایی