رکنا: یکی از مواردی که در ماه رمضان روزه داران را ممکن است ناراحت کند تشنگی است با این شربت های گیاهی می توان با تشنگی مقابله کرد.
رکنا: افرادی که در طول روزه داری با مشکل سردرد مواجه هستند نباید بعد از خوردن سحری بلافاصله بخوابند.
رکنا: روزه دارانی که بدون سحری روزه می گیرند دچار مشکلات متعددی می شوند.