نتیجه جستجو :
-
سحری کله پاچه نخورید!
سلامت رکنا : کله پاچه حاوی مقدار بسیار زیادی ژلاتین و اسید‌های چرب اشباع است.
-
تغذیه سالم و دور از کرونا در ماه رمضان
سلامت رکنا : افرادی که به روزه داری می پردازند باید این توصیه‌های تغذیه‌ای ضد کرونایی برای وعده‌های "سحر" و افطار" را جدی بگیرند.
-
در ماه رمضان چه کنیم که کرونا نگیریم؟
سلامت رکنا : رمضان امسال به دلیل شیوع هشداردهنده کرونا ویروس باید با رعایت اصول تغذیه و بهداشتی برای روزه داران عزیز همراه باشد.
-
سحری مقوی و سالم چه ویژگی هایی دارد؟
سلامت رکنا : سحری مهم ترین وعده در ماه رمضان است.
-
درست کردن سالاد برای سحری
رکنا : امشب قبل از خوابیدن برای وعده سحری‌تون، سالاد کاهو یا خیار و گوجه یا هر سالاد دیگه‌ای که از نظر شما خوشمزه است، درست کنین تا زمان سحر در کنار خوردن غذا، نوش‌جان کنین و لذت بیشتری از…
-
باورهای اشتباه درباره وعده سحری
سلامت رکنا : وعده سحری از وعده های بسیار مهم غذایی در ماه مبارک رمضان است.
-
مجری سرشناس ایرانی: از وعده سحری روی میز فقط یک لیوان آب جوش سهم من است!+عکس
رکنا: حسن سلطانی مجری برنامه «ماه خدا» ۱۳ سال سحری نخورده است.
-
مبارزه با تشنگی در ماه رمضان/نوشیدنی های ضد عطش
رکنا: یکی از مواردی که در ماه رمضان روزه داران را ممکن است ناراحت کند تشنگی است با این شربت های گیاهی می توان با تشنگی مقابله کرد.
-
چرا نباید بعد از خوردن سحری خوابید؟
رکنا: افرادی که در طول روزه داری با مشکل سردرد مواجه هستند نباید بعد از خوردن سحری بلافاصله بخوابند.
-
غذاهایی که هرگز در وعده سحری نباید خورد
رکنا: روزه داران از خوردن این غذاها پرهیز کنند.
-
روزه بدون سحری چه آسیب هایی به بدن وارد می کند؟
رکنا: روزه دارانی که بدون سحری روزه می گیرند دچار مشکلات متعددی می شوند.
رک پلاس
- زندگی خصوصی، عکس ها و بیوگرافی ژیلا شاهی مرجان سریال پوست شیر + عکس های خاص
- دانلود رایگان قسمت دهم سریال پایتخت 7 + پخش آنلاین
- آواز باشکوه محمد متعمدی با نوازندگی جناب خان / صداش روح آدم و تازه می کنه!
- صفر تا صد زندگی خصوصی محسن تنابنده نقی معمولی سریال پایتخت و همسرش + عکس های دیده نشده
- زراس خوزستان شما را به آرامش می رساند / فیلم
- فیلم تماشایی از مرداب سراوان گیلان
- فیلم آوازخوانی باشکوه امین حیایی مقابل چشمان احسان علیخانی و آریا عظیمی نژاد!
- عکس | رونمایی رحمان و رحیم سریال پایتخت از استایل جدیدشان بعد از 5 سال در باشگاه بدنسازی / کم کم داره جا پای هادی چوپان میذاره
- تصاویر دیده نشده بازیگران پایتخت 7 در کنار همسران واقعی شان / از نقی و هما تا سارا و فهمیه!
- عکس | شباهت بی حد و اندازه ماه چهره خلیلی، جاریه سریال مختار به پدر خلبانش / خوش خنده بودن خانوم بازیگر به باباشون رفته
- فیلم وحشتناک ورود به غاری با هزاران عنکبوت غولپیکر
- لیندا کیانی: کاش 15 سال پیش ازدواج می کردم + عکس دوقلوهای بامزه خانم بازیگر
- زیبایی های دشت سوسن و روستای مهرنان در ایذه
- فیلم آواز شاد و باشکوه الیکا عبدالرزاقی با تماشاچی ها در صداتو! / تور و حریر آوردیم دخترتون رو بردیم!
- قاسم آباد بزرگ از روستاهای ساوجبلاغ را ببینید
- عکس | نگاهی به جمع صمیمی و خانوادگی شبنم قربانی، طناز سریال لحظه گرگ و میش در حیاط باصفا و سرسبز خانه شان
- شکار شجاعانه تمساح توسط گروهی از سگها + فیلم
- سفر در زمان؛ تیپ و چهره هندی و دیده نشده گوگوش در اواخر دهه 40!
- رقص سانسور نشده حمید لولایی با آهنگ جناب خان در آنتن تلویزیون! / فکر کرد اینجا جوکره!
- عکس | باغ پرتقال باصفا و دلباز سیاوش خیرابی، رامین سریال دلنوازان در شمال / یه تیکه از بهشته