رکنا: همان طور که می دانید شستن میوه و سزیجات بسیار مهم است،بی دقتی در این کار سبب بیماری می شود مخصوصا کودکان که حساس تر هستند، لازم به ذکر است که در تابستان به علت رواج بیماری های مثل وبا شستشوی…
رکنا: طرز تهیه نوعی سالاد ترکیه ای را به شما آموزش دهیم که از کلی سبزیجاتِ سبز رنگ تهیه شده است. این سالاد می تواند برای یک شام سبک هم برای شما مفید باشد.
رکنا: 6 سبزی که در حالت پخته سودمندتر هستند