نتیجه جستجو :
-
برنج قهوه ای برای سلامتی مفید تر است یا برنج سفید؟
رکنا: برنج بخش قابل توجهی از رژیم غذایی برای بسیاری از مردم در سراسر جهان است. سازمان غذا و کشاورزی سازمان ملل متحد گزارش می دهد که برنج ۱۹ درصد کل کالری موجود در جهان را تشکیل می دهد.
-
خواص دارویی آویشن؛ از درمان کم خونی تا معده درد
رکنا: خواص زیادی در آویشن نهفته است. آویشن، ادویه ای خوش طعم و بو است که به انواع روش ها می توانید از آن در رژیم غذایی خود استفاده کنید. در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا شما را با خواص شگفت…
-
کلیه های تان را با این خوراکی ها سالم نگه دارید
رکنا: این 5 راه سالم برای نگه داشتن سلامت کلیه ها توصیه می شود.
-
دیابت بارداری را با این راهکارها مهار کنید
رکنا: بهترین راه برای کنترل دیابت بارداری توجه به نوع تغذیه و داشتن یک رژیم غذایی ایده آل است.
-
سوزاندن چربی های بدن با غذاهایی سرشار از کلسیم/ با مصرف کلسیم لاغر شوید
رکنا: فقر کلسیم باعث می شود که شما درصد بالاتری از چربی ها را در بدن ذخیره کنید.
-
ورزشکاران از امگا 3 غافل نشوند
رکنا: به گفته یک عضو هیأت علمی دانشگاه لرستان مصرف امگا 3 بر بدن ورزشکاران تاثیر مثبت دارد.
-
کاهش نارسایی قلبی با عجیب ترین رژیم غذایی
رکنا: بررسی‌ها نشان می‌دهد رژیم غذایی مناسب برای کاهش فشار خون بالا می‌تواند با خطر نارسایی قلبی نیز مقابله کند.
-
سوزاندن چربی های شکمی با 3 روش ساده
رکنا: این 3 غذای عالی برای کوچک کردن شکم مفید است.
-
چرا رژیم گیاهخواری برای کودکان ممنوع است
رکنا: آکادمی بلژیک هفته گذشته استفاده از رژیم غذایی وگان را برای کودکان، نوجوانان، خانم‌های باردار و مادران شیرده ممنوع اعلام کرد. حدود سه درصد کودکان بلژیکی نوعی از رژیم وگان که جدا از گوشت، تخم…
-
بلایی که حذف صبحانه سرتان می آورد؟
رکنا: حذف صبحانه قطعا بدن را با مخاطراتی رو به رو می کند.
-
چاقی در کمین مبتلایان به این بیماری
رکنا: عوامل متعددی همچون رژیم غذایی و سبک زندگی غلط وجود دارند که باعث چاقی می‌شوند. علاوه بر این دلایل، تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهند که ممکن است بیماری‌های خاصی نیز در ایجاد چاقی مؤثر باشند و خود…
-
دلایلی که نباید آبمیوه را جایگزین میوه کنید
رکنا: قند و کالری موجود در آبمیوه برابر با قند و کالری موجود در نوشابهٔ شیرین و حتی گاهی بیشتر از آن است.
رک پلاس
- طرز تهیه کیک کدو حلوایی برای شب یلدا + فیلم
- تولد برادر + فیلم
- لئوناردو دیکاپریو بالاخره ازدواج کرد / نامزد خوش شانس دیکاپریو کیست؟ + عکس ها بیوگرافی
- انتقام سخت از مرد خیانتکاری که به زن حامله اش خیانت کرد + فیلم
- تغییر چهره «فرمانده هیمیانگ» سریال «امپراتور بادها» بعد 16 سال
- متن تولد دخترم + فیلم
- دعای نادعلی کبیر / تسریع در ازدواج ، جلب محبت معشوق
- جذاب ترین جوکر بانوان با هوش مصنوعی / جوکر با ایرانی ها جذاب تر است یا خارجی ها؟!
- علاقه شدید لاک پشت به خوردن کاکتوس + فیلم
- تصاویری تازۀ «شاهزاده میونگ نونگ» 11 سال بعد از سریال «دختر امپراتور» در 44 سالگی
- ایمپلنت چیست؟ + جدول قیمت ها در ایران و کشورهای دنیا
- استایل پلنگی نازنین بیاتی در یک نمایشگاه هنری! / جذابیت خیره کننده خانم بازیگر را باور نمی کنید!
- فیلم تلاش تیم نجات برای زنده نگه داشتن اسب
- دانلود آهنگ بیکلام شده «دلگیر» از عرفان طهماسبی
- یک روز در روم باستان از دید هوش مصنوعی + فیلم
- استایل های پاییزی بازیگران در اکران مردمی هفتاد سی / از جذابیت بهرام افشاری تا چرم پوشی صدف اسپهبدی!
- طرز تهیه شکلات دبی+ فیلم
- تغییر چهره «رحمان و رحیم» سریال پایتخت بعد 6 سال در مازندران
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- فیلم عاشقانه های ناب مرحوم مهرداد میناوند برای همسرش / به مناسبت چهارمین تولد آقای فوتبالیست بعد از فوت!