نتیجه جستجو :
-
چیکن استروگانف خوشمزه بپزید + فیلم
رکنا : چیکن استروگانف یکی از غذاهای بسیار خوشمزه است که با گوشت قرمز اگر درست شود به آن بیف استروگانف می گویند.
-
هفت اشتباه در لاغری که باید از آن‌ها دوری کنید!
رکنا: همه ما در طول زندگی‌مان، به فکر کاهش وزن و لاغری می‌افتیم؛ برای این کار، اقدامات بسیاری از قبیل رژیم گرفتن و رفتن به باشگاه را انجام می‌دهیم، ولی ممکن است در این مسیر اشتباهاتی نیز داشته باشیم…
-
رژیم لاغری نوردیک چیست؟
رکنا: رژیم غذایی نوردیک, رژیم دانمارکی چیستجدیدترین “رژیم غذایی” که در رسانه‌ها پدیدار شد، رژیم غذایی شمال اروپا یا نوردیک خوانده می‌شود.
-
پرسش و پاسخ از نوع شکمی !
رکنا: تغذیه مناسب، رشد را میسر کرده و به تندرستی و طول عمر کمک می‌کند. غذا خوردن از مهم‌ترین لذت‌های زندگی به شمار می‌آید و بر سلامت روان تاثیرگذار است اما زیاده‌روی در این لذت و هر گونه اشکال در…
-
ممنوعیت های خوردن گوجه سبز
رکنا : گوجه سبز از میوه های بهاره است که با وجود خواص زیاد برای یکسری افراد خوردن آن توصیه نمی شود.
-
بهترین رژیم لاغری 2020 معرفی شد
رکنا:رژیم مدیترانه ای - سرشار از چربی های مفید، ماهی، غلات کامل و محدود از غذاهای فراوری شده و گوشت قرمز - بهترین رژیم غذایی برای سال ۲۰۲۰ انتخاب شد.
-
رژیم جادویی! هم لاغر شوید و هم قلب تان سلامت بماند
رکنا: در این روزها که اکثر غذاهای ما چرب و پرنمک است و همه چیز دست به دست هم می‌دهند تا بیمارتان کند، حفظ سلامت قلب یک هنر به‌شمار می‌آید. البته چندان نگران نباشید چراکه با استفاده از روش‌هایی …
-
روش آب کردن فوری شکم
رکنا : بسیاری از افراد از داشتن شکم بزرگ و برجسته رنج می برند.
-
چرا امام شخصا آیت‌الله منتظری را از قائم مقامی رهبری خلع کرد؟ / عبدالله نوری پیشنهاد داد منتظری عذرخواهی کند اما...
رکنا: آیات خامنه‌ای، هاشمی رفسنجانی، مشکینی و امینی برای مذاکره با امام به جماران رفتند که آیت‌الله امینی در کتاب خاطرات خود به‌تفصیل درباره آن جلسه و اتفاقات قبل از آن سخن گفته است.
-
جریمه نقض قرنطینه: ۵۰۰ بار بنویسید: ببخشید ! / هند
حوادث رکنا: پلیس ایالت اوتاراکهند در شمال هند ۱۰ خارجی را که رژیم قرنطینه را نقض کرده بودند، مجبور کرد روی کاغذ ۵۰۰ بار عذرخواهی بنویسند.
-
آیا تنقلات باعث انتقال کرونا می شود؟
حوادث رکنا: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره ناقل بودن مواد خوراکی مانند چیبس، پفک و لواشک به ویروس کرونا توضیحاتی داد.
-
اصغر شهبازی ، کابوس ساواک بود درگذشت + عکس
حوادث رکنا : بزرگ مبارز انقلابی نهاوند درگذشت.
رک پلاس
- خوشگل ترین دختر ایران فرزند بیژن بنفشه خواه است ! + عکس چهره هالیووودی
- فیلم آواز باشکوه همایون شجریان با همراهیانوشیروان روحانی در استانبول ! / کنسرتی که افسوس در آن نبودیم !
- فیلم دمپایی پرتاب کردن زن شادمهر عقیلی به سمت آقای خواننده ! / چقدر همسرش خشمگین شد !
- آواز باشکوه با تقلید صدای راغب و حمید هیراد ! / این پسر یک پا خواننده است !
- خوشگل ترین دختر ایران فرزند رضا صادقی است ! + عکس های پرنسسی
- 2 قاب عکس از شقایق دهقان و خواهر زیبایش در نوجوانی و میانسالی ! + عکس های خاص خانم بازیگر
- فیلم آواز شاد و شاهکار هوتن شکیبا ! / این بازیگر دست نیافتنیست !
- لذت گوگوش از سریال پایتخت + فیلم واکنش مداح سرشناس ایرانی !
- فیلم خنده های بی امان ژاله صامتی سوژه رسانه ها شد
- فیلم تیکه سنگین احسان علیخانی به مهران مدیری
- فیلم جدید رقص نامنظم حامد آهنگی با آهنگ فیلم هندی شعله !
- فیلم طلاق در قهوه تلخ / بهترین سکانسطنز این سریال
- فیلم / عمو دو پا در دورهمی مهران مدیری
- خودزنی شهاب حسینی / من درپیتی ام نه بردپیت ! + فیلم
- شهاب حسینی و شیطنتهایش / وقتی مجری سر به سر شرکتکننده میگذارد! + فیلم
- فیلم لحظههای خندهدار از برخورد حاج آقا با راننده خوابالو
- فیلم شوخیهای بیمزه جناب خان با رامبد جوان
- سفر در زمان / عکس خاص مرحوم ناصـر عبداللهی با همسر زیبایش در سال 80
- فیلم / تماشای دیدار ایران و کره جنوبی در یک چهارم نهایی جام ملتها
- فیلم / رهبر معظم انقلاب: برای صبحانه مهمان داشتیم و پنیری در خانه نداشتیم مجبور شدم از دوستان یک مقدار پنیر بخواهم