سلامت رکنا : سحری نخوردن موجب می شود تا طول مدت روزه داری افزایش پیدا کند.
سلامت رکنا : اگر بیماری خاصی دارید بدون مشورت با پزشک روزه نگیرید.
سلامت رکنا : روزه داران باید هوشمندانه آب بخورند تا بدن شان در طول روز تا هنگام اذان مغرب ضعف نکند.
سلامت رکنا : افراد گرفتار اضافه وزن که در ماه مبارک رمضان روزه می گیرند باید به این نکات تغذیه ای توجه کنند.
سلامت رکنا : روزه داران لازم است مواد غذایی که به هضم بهتر غذا کمک می کند را بشناسند.
سلامت رکنا : مهم ترین مشکلی که روزه داران با آن مواجهند سردرد است.
رکنا : حکم استفاده از اسپری تنفسی هنگام روزه چیست؟
سلامت رکنا : تغییر ساعت خواب در روزه داران به دلیل وعده سحر اتفاق می افتد.
رکنا: مدیر کل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت نکاتی برای سبک زندگی سالم در ایام ماه رمضان ارائه کرد.
سلامت رکنا : روزهداری در ماه رمضان فواید زیادی برای بدن دارد و ربطی به زخم معده ندارد.
رکنا: رئیس جمهور و همسرش در اولین روز ماه مبارک رمضان کار جالبی انجام دادند.
سلامت رکنا : روزه اولیها چون در سنین رشد هستند و بدن شان عادت به گرسنگی طولانی مدت ندارد باید حتماً مصرف سحری را جدی بگیرند.