رکنا: برای خنک کردن بدن و جلوگیری از گلو درد، هر روز صبح و شب آب گلابی بخورید.
رکنا: نوشیدن آب دارچین ممکن است یک لایه محافظتی اضافی در طول فصل گلودرد، سرماخوردگی و آنفلوآنزا ایجاد کند.