رکنا: سیاتیک به درد و ناراحتیای اطلاق میشود که در طول عصب سیاتیک، که بلندترین و ضخیمترین عصب در بدن است، احساس میشود. این عصب از پایین کمر (مهرههای کمری) شروع میشود و تا پاها و انگشتان پا…
رکنا: سیاتیک به دردی گفته میشود که در طول عصب سیاتیک به وجود میآید. عصب سیاتیک بزرگترین عصب بدن است و از قسمت پایین کمر شروع شده، از باسن و رانها عبور میکند و تا پایین پا امتداد دارد.
رکنا: بیماری دیسک کمر بیماری افراد میانسال است، یعنی شایع ترین سن ابتلا به دیسک کمر دهه سوم و چهارم (بین 30 تا 40 سالگی) است.
رکنا: ارتباط درد در اندام های مختلف بدن را با کف پا جدی بگیرید!
رکنا: روغن های گیاهی از تنوع بسیاری برخوردارند که در ادامه به خواص آنها پرداخته ایم.
رکنا: ممنوعههای سیاتیک را بشناسید.
رکنا: با این 10 روش سیاتیک را درمان کنید.
رکنا: بااین روش ها می توانید درد سیاتیک را تسکین دهید.
رکنا: روش های خانگی بهترین راه برای تسکین دردها به شمار می روند.
رکنا: این روش ها درد سیاتیک را کاهش می دهد.
رکنا:افرادی که در اثر گرفتگی رگ سیایتک دچار کمر درد می شوند بهترین گزینه برای تسکین دردهای کمر ورزش کردن است.