رکنا: لاغری فوری و کاهش وزن سریع با جایگزین کردن میوه به جای شام ترفندی شگفت انگیز است.
رکنا: کم قندترین میوه ها را بدون نگرانی از چاقی به رژیم تان بیفزایید.
رکنا: این میوه ها را هرگز با هم نخورید.
رکنا: با این تکنیک ها می توانید بدون تحمل گرسنگی سریعا لاغر شوید
رکنا: مهندس جوان رامسری با اشاره به اینکه تا ۲ سال دیگر بازار تمشک داخل را تأمین میکنیم گفت: با راه اندازی یک باغ ۵۰۰ متری کشت تمشک را شروع کردم و در حال حاضر ۲۰ باغ تمشک دارم.
رکنا: میوه تمشک هزاران خاصیت دارد اما در کنترل مشکلات قلبی معجزه گر است.
رکنا: چیز کیک شیرینی مناسب برای عصرانه .
رکنا: با حذف این مواد غذایی می توان فشار خون را کنترل کرد.
رکنا: انواع توت ها و تمشک خواص فوق العاده ای برای مبتلایان به قند خون دارد.
رکنا:خوردن مواد غذایی مفید و مغذی در وعده صبحانه حائز اهمیت است.
رکنا: برخی افراد در رژیم لاغری همه خوراکی های خوشمزه را حذف می کنند در حالیکه می توان با خوردن دسرها و شیرینی ها همچنان خوش اندام بود.
رکنا: نامزدهای جوایز سالانه تمشک طلایی برای معرفی بدترینهای سال سینما با حضور چهرههای سرشناس و برنده اسکار اعلام شد.