رکنا: PMS که فارسی آن سندرم پیش از قاعدگی نام دارد مجموعه ای از علائم جسمی و رفتاری است که به طور دوره ای در خانم هایی که سیکل قاعدگی منظم دارند، ظاهر می شود. بسیاری از خانمها چند روز پیش از شروع…
رکنا: برای اینکه تخمک های شما سالم بماند این راهکارهای سلامتی را جدی بگیرید.