رکنا: قهرمان قهرمانان ایران و آسیا در مسابقات پرورش اندام ۲۰۲۳ ادعای رئیس فدراسیون درخصوص پشیمانی از انصراف را رد کرد.
رکنا: ویدئویی از حرکات بامزه دختر بچه زیبا در باشگاه بدنسازی را ببینید.
تصویری از مادر بزرگی که قهرمان بدنسازی جهان شد.
پسر آرنولد شوارتزنگر علی رغم بدنی آماده، دوست ندارد تا در مسابقات بدنسازی شرکت کند و فعلا می خواهد حرفه بازیگری را ادامه دهد.
فیلم تغییر صدای یک زن بدنساز در فضای مجازی منتشر شده است.
بدنسازی و ساخت عضلات قوی، ورزشی بسیار چالشانگیز است که به صبر و تلاش بسیاری نیاز دارد. بدنسازان علاوهبر انجام تمرینهای ورزشی، باید رژیم غذایی خاصی داشته باشند تا زودتر به نتیجه دلخواه از این ورزش…
ورزش بدنسازی یکی از محبوبترین فعالیتهای بدنی است که با هدف کاهش وزن، افزایش عضلات، افزایش قدرت بدنی و افزایش انعطاف پذیری انجام میشود. این ورزش شامل تمرینات مقاومتی مانند استفاده از دمبل،…
فیلمی از کارگر خدماتی که روی بدنسازان حرفهای را کم کرد.
رکنا: در اولین روز از بیستمین دوره مسابقات پرورش اندام قهرمانى باشگاههاى کشور و انتخابى تیم ملى آسیایى نفرات برتر فیزیک در رده هاى جوانان، بزرگسالان و پیشکسوتان اعلام شدند.
رکنا: سردر شمالی کاخ گلستان با نقش نبرد دیو و رستم نه سر جای اصلی خود بلکه در سالن بدنسازی ورزشگاه شیرودی یا امجدیه سابق قرار دارد.
رکنا: تمرین نوبت صبح پرسپولیس برگزار شد.