حوادث رکنا: دقیقاً 8 خانواده برای پیگیری پرونده خود حاضر شدهاند تا تکلیف مردی را که از هر فرد چندین هزار دلار دریافت کرده است اما هیچ کاری برای مهاجرت آنها انجام نداده، روشن کنند.
احمدرضا عابدزاده را در حال بدنسازی ببینید.
مریم زنبق قویترین زن ایرانی است که با زنان غول جهان می جنگد !
برنامه بدنسازی مبتدی ماه اول می تواند به شما کمک بسیار زیادی کند. در این مقاله از سری برنامه های فیت شو، قصد داریم شما را با یک نمونه برنامه تمرین بدنسازی در خانه آشنا کنیم.
اگر به دنبال برنامه حجمی بدنسازی هستید و نمی دانید بهترین گزینه برای شما چه برنامه ای است، مطالعه این مطلب می تواند به شما کمک کند تا انتخاب درستی داشته باشید.
یک قهرمان رشته بدنسازی برای اینکه هزینه ورزش موردعلاقه خود را تأمین کند به جمع آوری زباله مشغول است.
در روز پایانی مسابقات، نفرات برتر رقابت های قویترین مردان قهرمانی باشگاههای کشور در وزن ١٠۵ + کیلوگرم مشخص شدند.
پودر پروتئین پگاه ( MPC Prgah) پروتئین باکیفیتی است که به طور طبیعی در شیر یافت می شود. در واقع پروتئین شیر پگاه نوعی پروتئین است که از شیر به دست می آید و از پروتئین های آب پنیر و کازئین تشکیل می…
اشتراک یک پست از سوی “ریچ گاسپاری” بدنساز بازنشسته در اینستاگرام و انتقاد از عضلات پشت هادی چوپان پادشاه جدید مستر المپیا، موجب به راه افتادن بحثی داغ میان هواداران پرورش اندام و موضع گیری برخی از…
رکنا : محیا دهقانی بازیگر سریال نجلا که این روزا با دستگاه های خفن داره هیکلشو حسابی روفرم میاره و میخواد یه آرنولدی بسازه از خودش!
مهاجم پیشین پرسپولیس ابراز امیدواری کرد تا تیمش قهرمان فصل جدید لیگ برتر فوتبال ایران شود.
رکنا : بهاره رهنما، فیلمی از خود در باشگاه بدنسازی را در پیج اینستاگرامش به اشتراک گذاشت.